坐好月子找中醫

3 人評分
  • 出版日期:2009/11/26
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789570834888
  • 字數: 76,006
電子書定價:NT$ 270
電子書售價:NT$ 176

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坐月子不能洗頭?不能吹風?滴水不能碰?忌食生冷? 
這麼多的不能,到底是為什麼?可信度又有多少? 
中醫權威醫師陳潮宗籌備兩年、翻遍古今文獻, 
以深入淺出方式一一破解傳統坐月子禁忌, 
還你一個最方便、快速、有效、最符合現代生活的坐月子新主張!

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    如果你相信維他命藥丸對身體有益,請一定要閱讀本書 * 作者擔任超過60間國際期刊評審(含世界排名第一的新英格蘭醫學期刊),發表近200篇醫學論文 * 個人網站「科學的養生保健」發表超過700篇基於醫學論文的謠言破解文章,數十家媒體爭相轉載 *《餐桌上的偽科學》系列不斷再刷,全書系版稅將捐出...

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    出版日期:2016-02-18
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  • 黃帝內經

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    出版日期:2014-10-06
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    抗炎體質食療聖經

    抗炎體質食療聖經:百病起於「炎」,哪些食物害你慢性發炎?四週、八週抗炎食譜,吃回自體免疫力!

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    為什麼無論是控制卡路里還是拚命運動都瘦不下來?難道我還不夠努力? 不!是因為全世界的人,甚至醫生的觀念都錯了, 胰島素才是控制體重的關鍵!  

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    傳統、自然、科學的諺語養生,   讓你小病掃光光、大病永離身!   諺語是老祖宗代代流傳的語言,將日常生活中很重要的養生智慧,經過反覆的嘗試驗證,得到經驗、規律、教訓,而衍生出非常實用的健康知識,長期以來成為人們認識生活的指針,對時代社會有著重要的影響。   ★本書從75則諺語中學飲食...

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    圖解氣的原理

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    口碑暢銷書《氣的原理》圖解版,讓你練氣養生更能輕鬆上手! 以流傳數千年的道書與現代科學驗證為經, 以四階段練氣公式為緯, 以圖解方式讓你更易理解與實踐。

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    經典中醫精要:傳承自黃帝內經的天人合一養生觀

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    中醫研究的不只是疾病,更是人的生命 中醫是調控有形的物質、無形的能量和更精微的神, 使三者共同作用的一套學問。 調整生命的能量和精神層面, 才是通往康復和健康長壽的途徑。

  • 中醫超圖解

    中醫超圖解:認識中醫的第一本書,陰陽五行、氣血津液、四診八綱、漢方用藥、經絡養生一次就懂

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    60帖中醫保健處方 × 60種常用中藥材 × 一看就懂人體經穴圖 了解東方傳統醫學,啟動身體自癒力 自己的健康自己把關!

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    這本書的目的,是要鼓勵你更了解自己的健康、身體與環境。因為有了這一層的了解,我們才會思及改變目前的飲食習慣與生活型態。

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    本書所宣導的「以自然之道養自然之身」的養生智慧,告訴人們遵循人體生物鐘的自然規律,有效地安排一日、一週、一月、一年的生活,做到天人合一,以健康的方式生活,從而達到防病養生的目的。

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    ★ 本套書內含《餐桌上的偽科學》、《餐桌上的偽科學2》、《餐桌上的偽科學系列:維他命D真相》

  • 詳細書訊

    想要坐好月子,不一定得花大錢到坐月子中心! 
    掌握正確觀念,運用關鍵方法,在家也能輕輕鬆鬆找中醫坐好月子。 

    坐月子不能洗頭?不能吹風?滴水不能碰?忌食生冷? 
    這麼多的不能,到底是為什麼?可信度又有多少? 
    中醫權威醫師陳潮宗籌備兩年、翻遍古今文獻, 
    以深入淺出方式一一破解傳統坐月子禁忌, 
    還你一個最方便、快速、有效、最符合現代生活的坐月子新主張! 

    大家都知道坐月子的重要性,但是對坐月子的諸多禁忌,卻往往一知半解。其實這些禁忌並非空穴來風,早就明載在中醫古籍中。作者耗時兩年,回到禁忌的最初,從中醫事典解說禁忌的原因,並以現代醫學的角度提出正確的觀念,一改坐月子給人限制多且麻煩的印象,倡導以新想法、新方法輕鬆簡單度過女性人生最重要的一個月。 

    ◎內容最豐富 
    提供孕婦從懷孕期到產後養身的所需資訊, 
    且針對各類型的孕婦(自然生產、剖腹生產、高齡產婦、小產等)提出不同坐月子建議, 
    內容相當完整,堪稱坐月子的全知識事典! 

    ◎方法最齊全 
    包含簡單的藥膳、茶飲、穴位按摩、運動等有助於產後減重及養身的內容, 
    讓愛美的產婦能夠輕鬆瘦身,達到坐月子與減重的雙重效果! 

    ◎實行最方便 
    為忙碌的現代生活著想, 
    提供最方便有效的坐月子新方法, 
    倡導不用花大錢到坐月子中心, 
    也能輕鬆在家簡單坐好月子! 

    作者簡介

    陳潮宗

    台中中國醫藥大學中國醫學研究所博士,中醫師特考第四名。曾任考試院中醫師考試典試委員、台北市立和平醫院中醫主治醫師、省立花蓮醫院中醫部主治醫師、國立國父紀念館中醫養生班教師、中醫師全聯會中醫會訊創刊總編輯。

    現為台灣中醫臨床醫學會理事長、中華民國中醫師公會全國聯合會理事、台北市中醫師公會常務理事、台灣中醫師同德會名譽理事長、陳潮宗中醫診所院長。

    著有《蔬果美妍DIY》、《四季家庭藥膳》、《草本養生茶飲》、《中醫雞尾酒減肥法》、《四季保健小偏方》、《坐好月子找中醫》等多本醫藥相關書籍。

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    陳俊明 台北市中醫師公會名譽理事長 
    鄭丞傑 台北醫學大學婦產學科教授・台北醫學大學附設醫院婦癌科主任 
    鄭凱云 TVBS「健康兩點靈」主持人

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