時間的陷阱

46 人評分
  • 出版日期:2018/08/22
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789869599399
  • 字數: 84,837
紙本書定價:NT$ 360
電子書售價:NT$ 252
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當時間變成了人類集體最大的陷阱
我們如何掙脫被時間纏繞的困境
活出全部生命的潛能?

楊定一博士全新作品
19個練習,鬆綁時間的制約,解開人生最後一道束縛

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    定

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    「現代人其實隨時處在注意力渙散的狀態。讓注意力集中而專注,是我們最需要的一堂功課。」──楊定一博士 在多工、快步調的當代, 光靠靜坐等達到物我合一的「小定」, 已無法讓人得到永恆的喜悅; 由一體意識衍生的「大定」, 則是最放鬆、最舒暢、最寧靜的狀態, 無所不在,等著大家重拾回來。 ...

  • 4.8
    全部的你(增訂版)

    全部的你(增訂版):跳出局限,擁抱生命無限的可能

    電子書售價:NT$ 315

    楊定一博士:「透過當下,我們才能充分活在每一個體的瞬間。」 活在「這裡!現在!」, 臣服這個瞬間所帶來的各種變化, 就是活出全部的你。 把全部的你找回來,是這一生最寶貴的一堂功課, 讓我們從一個快節奏、忙碌而瘋狂的世界裡,自己走出來。

  • 4.8
    我是誰

    我是誰:找回快樂與自由的隨身練習

    電子書售價:NT$ 196

    「我是誰?」 《不合理的快樂》隨身實踐版, 在不斷自問中尋求答案,心中枷鎖層層脫落。 「宇宙不會犯錯,一切都剛剛好」 啟動心靈自癒力的14個生活練習, 陪伴你我隨時隨地找回自己, 成為真正快樂的自由人。

  • 4.8
    神聖的你

    神聖的你:活出身心健康、快樂和全部的潛能

    電子書售價:NT$ 315

    楊定一博士:「人生最高的祭壇,其實在我們每一個人的內心。」 在這本21世紀最實用的靈性健康書裡, 引導你在日常生活裡如何醒覺、 內在生命和外在世界更均衡,讓人生更圓滿。 醒覺,是意識的翻轉。 在人間活出醒覺的生命,是我們這一生最大的目的。

  • 4.8
    不合理的快樂

    不合理的快樂:存在的喜悅

    電子書售價:NT$ 315

    你快樂嗎?」 財權名利所帶來的快樂,總是短暫而不永久, 快樂,是否有公式可以依循? 本書從哲學、靈性層面切入, 和你一起練習,把快樂找回來。 我們天生本來就是快樂,而且腦和生理架構就是支持快樂。可惜,現代人長期的失衡,過度偏重頭腦,透過人生和環境帶來的經驗,讓我們變得不快樂。 世...

  • 4.9
    短路:心靈的科學

    短路:心靈的科學

    電子書售價:NT$ 210

    人類大腦接近90%都在休眠, 一旦全部活化起來,會展現多大的潛能? 讓你我透過意識的轉變, 探索心靈的科學, 就從「短路」揭開序幕——  

  • 4.8
    唯識:新的意識科學

    唯識:新的意識科學

    電子書售價:NT$ 347

    一本移動你意識焦點的書 從充滿客體影子的世界 回到唯一真實的主體 徹底恢復你的主體性

  • 4.9
    落在地球

    落在地球

    電子書售價:NT$ 196

    「不輸給別人」──這種勝者生存的思想, 成為落在地球的最大引力,讓我們把人間看得無比真實, 而忘了人類、動物、植物、整個地球,都是一體的一部份。 唯有不再被「競爭」鎖定,才能體會到什麼是「共生存」。 醒覺過來自然會發現, 一切都屬於完整而圓滿自足的系統,人人充滿善意與慈悲。 「人類透...

  • 4.8
    集體的失憶

    集體的失憶

    電子書售價:NT$ 196

    人類的本質,應該是快樂的, 直到出現「你」「我」「他」個體化分別, 文明高度發展、生活步調快轉, 讓人們逐漸忘記真實的自己…… 是時候一起恢復人類最初的記憶, 找回你我生命的快樂本質。 「對於帶著重重的苦難、失落和創傷而來的朋友,超越的無思無想反而是最好的心理療癒——不讓自己停留在過...

  • 4.8
    必要的創傷

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    「你這一生點點滴滴的創傷,也就是你這一生的貴人。這位創傷的貴人,會為你帶來最高的恩典。它是透過你眼前沒辦法忍受的狀況,透過生死,非逼你進入永恆、超越生死不可。」──楊定一 這本《必要的創傷》是為了想幫助曾經經歷、正在經歷創傷的朋友而寫。

  • 4.9
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    10/9~10/13預購,10/14正式上架 2020年,對你,世界真能一如往常?科學又能否帶來解答?   地球超載著對立、衝突與危機,一場場風暴如海嘯般湧來。人人心中常感不安,追求真相的浪潮席捲世界每一個角落。這樣的關鍵時刻,卻可能為你我帶來生命最大的突破與翻轉。   「在人間,...

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    電子書售價:NT$ 252

    楊定一博士所有作品中,把「我」講解得最透徹、整合性最高的書 一步一步帶動意識的轉變 解開人間煩惱的根源 徹底活在心,找回內心的寧靜

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    插對頭.....:還是接對頭?Plugged

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    這段期間,我所接觸到的朋友 都讓我感受到一種共同點 這個共同點,也就是很深的失落、很重的創傷。 這本書《豐盛》是為了這樣的朋友而寫 倒不是為了在順境中還期待 更多財富、名氣、地位、享樂的人 你我即使落在這個充滿煩惱和痛苦的人間 一樣可以瞥見生命帶來的完美、寧靜和歡喜。

  • 5
    《十字路口》一

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    出版日期:2018-06-08
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    來到人生的十字路口是個好事。讓我們充滿信心走下去,走到哪裡,其實都不重要。最多只是體會生命有更深的一個層面,而一切都是安排得剛剛好。讓我們對生命有信任,有肯定,充滿著信仰,不斷地走下去,往前走。──楊定一博士 目前所呈現出來的《十字路口》(一)、(二)、(三),可以說是「全部生命系列」讀者迄今...

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    《十字路口》二

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    出版日期:2018-06-07
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    來到人生的十字路口是個好事。讓我們充滿信心走下去,走到哪裡,其實都不重要。最多只是體會生命有更深的一個層面,而一切都是安排得剛剛好。讓我們對生命有信任,有肯定,充滿著信仰,不斷地走下去,往前走。──楊定一博士 目前所呈現出來的《十字路口》(一)、(二)、(三),可以說是「全部生命系列」讀者迄今的「問...

  • 4.7
    最後一次相遇,我們只談喜悅

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    平靜的心,專注的大腦

    平靜的心,專注的大腦:禪修鍛鍊,如何改變身、心、大腦的科學與哲學

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    一心多用的分心年代 禪修是拉回你的注意力、強化心智的過程 脫去其宗教性、神秘性,從腦科學研究驗證 你我都能更專注、更慈心、擁有持續改變人生的力量   現代EQ情緒之父X腦神經科學權威 這是即將改變你生命的一本書!  

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  • 4.2
    生存的12條法則

    生存的12條法則:當代最具影響力的公共知識分子,對混亂生活開出的解方

    電子書售價:NT$ 327

    作者試圖為這價值混亂的當代生活開出解方,處理人類受苦的問題。受苦來自一己的局限及不完美,也來自外界社會的嚴苛和評斷。然而,這一切並不是毫無意義。事實是,人類並不會因為完美而感到幸福。 「除非看到自己正在進步,否則我們不會快樂。」

  • 4.8
    集體的失憶

    集體的失憶

    電子書售價:NT$ 196

    人類的本質,應該是快樂的, 直到出現「你」「我」「他」個體化分別, 文明高度發展、生活步調快轉, 讓人們逐漸忘記真實的自己…… 是時候一起恢復人類最初的記憶, 找回你我生命的快樂本質。 「對於帶著重重的苦難、失落和創傷而來的朋友,超越的無思無想反而是最好的心理療癒——不讓自己停留在過...

  • 5
    其實,我們都只是宇宙中的泡沫

    其實,我們都只是宇宙中的泡沫:從無明煩惱中看見自性的[覺醒筆記]

    電子書售價:NT$ 240

      本書中,作者以「泡沫」闡述人生,泡沫里也蘊藏?無限可能。   雖然有一天泡沫會破滅,但是當它一旦覺醒、帶?覺知活?,它就不只是泡沫了。   就像一粒種子,復蘇萌芽后,會長成一棵大樹,開花、結果、延續生命;當泡沫覺醒,   它也可以化為雲、雨,持續存在在宇宙之間。當人、萬物都覺醒,其能量是無...

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    面對世人的頹廢、無助、困頓、孤獨、憂慮、貧窮、失敗,眾多思想大師曾在改變命運這方面,為無數人指明了一條條通向光明、幸福、成功的大路!他們的思想成為億萬人渴望幸福和成功者心中的明燈。  

  • 為什麼我們明明過得很好卻不快樂?

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    ★德國亞馬遜讀者評價4.5顆星 ★《愛、欲望、出軌的哲學》作者對於幸福生活的哲學探討 當物質生活日漸豐富,精神生活卻越趨貧乏,空虛究竟從何而來? 進步的科技,減輕了家務繁重;精細的照護,延長了平均壽命;富足的日常,提供了娛樂消遣。 世界依舊和平,可是人們仍在抱怨自己的生活。到底是哪裡出了錯...

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    觀點—若有高低左右,就是分裂與隔閡;沒有界限與制約,才有宏觀的可能。把執著當作觀點的基石,一旦被時間沖垮,生命便開始搖晃;彈性的觀點,則能在時間與生命裡彎折與塑形,不斷創造。

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    [牛津大學出版社最暢銷的人生哲學書] 歐巴馬、柯林頓、密特朗、梭羅、叔本華 都歎服的生命智慧 「盲目的樂觀,只會使人感覺膚淺;過度的悲觀,則會使人走向毀滅。唯有悲觀後的樂觀,才是精神上的強者!」──尼采 ◤活在這世上,你需要「實用的悲觀主義」◢ 換湯不換藥的心靈方法→廉價的勵志泡沫...

  • 破繭而出:開啟新生命的五個途徑

    破繭而出:開啟新生命的五個途徑

    出版日期:2014-12-01
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    面對競爭激烈的外在環境、充滿不確定的內在生命、難以平靜安穩的日常生活,你可以從中找到勝出的途徑。

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    圖解佛洛伊德與精神分析更新版

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    揭露意識建構、解讀真實自我 啟發困惑心靈的關鍵提示。拆解內在世界、建構健康心靈,成為想要的自己。 拆解、剖析心靈的運作,認識人類的思想與生活

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    生命的新詮釋:我就是光,看不見的存在

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    生命的意義不在於值多少錢, 而是自身能創造出多少價值!  

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    我們的思想就是一種力量,而且具有一種磁性——就像吸引力,你要想在生命中吸引什麼事物,必先在你頭腦的純淨意識中首先感受到該事物的頻率,並聚焦之,然後宇宙能量根據吸引力法則把和你同樣頻率的事物帶到你的身邊。

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    眼界,決定你的世界:31個逆轉人生的新觀點

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    出版日期:1994-02-28
    電子書售價:NT$ 126

    你滿意你自己嗎?有沒有完全滿意自己的人?吳靜吉博士曾經從國外到國內,從城市到鄉村,從富有到貧窮的不同人群裡,調查了將近一百個人,問題是:「你滿意你自己嗎?」 多數人的反應是:「還好!」「馬馬虎虎!」「反正就這個樣子!」什麼樣的人才會真正滿意自己?有沒有使自己更滿意自己的方法? 吳博士說:「請...

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    擁有越少,越幸福:擺脫物質束縛,讓人生煥然一新的極簡之道

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  • 詳細書訊

    我們誰不是為了虛擲光陰而喟嘆?為錯失時機而懊悔?為趕上時程而隨時緊繃?
    你我活在時間的洪流,以為這就是人生的全部,從來沒有想過,生命本來是超越時-空,本來是「非時間的永恆」。

    楊定一博士精闢解析,人類怎麼透過頭腦最基本的二元對立,產生「時間」的抽象概念。雖然帶來生存的動力,卻同時成為人類集體最大的陷阱--

    我們數算時間,我們催促自己,我們要求彼此按著時間活、依照時間思考、感受、行動、反省、後悔、痛苦……不知不覺,我們都對時間上癮。時間變成了最大的問題,生命沉重的負擔。

    全書37章,以科學和哲學切入時間的本質,透過生活每一個角落的點點滴滴,搭配19個隨身練習,陪伴你我一步步走出時間的陷阱。

    【走出時間陷阱的幾個隨身練習】
    練習:肯定一切
    一天重複幾次,就連剛睡醒,或要睡了,也不斷地做下面的提醒。
    面對任何事情,再好,再不好,都可以徹底去接受。接受的是──宇宙絕對不可能犯錯,一切都安排的剛剛好。
    面對任何災難,還是剛剛好。剛剛好,透過它們,我來到這裡現在,可以肯定一切都剛剛好……

    練習:不加形容詞
    一天下來,任何事情,好好壞壞,都不要去區隔,不要再加一個形容詞在上頭。像是大、小、長、短、高、矮、胖、瘦、漂亮、不漂亮、好、不好……都不要使用,不要加到所見的任何人事物之上。

    見到、聽到、聞到、嘗到、觸碰到任何東西,完全站在一個中立的角度。我們自然成為一個見證者(watcher),看著樣樣,都讓它來,讓它走。不在上面,再加一個念頭……

    練習:一天下來,都不要提「我」
    試試看,可不可以一天走下去,沒有「我」。

    仔細觀察自己,一講到「我」,例如「我」想吃飯,「我」認為……,「我」覺得……,「我」有什麼感受……會發現這些話,都是從小我局限而個人化的角度在講。

    只要清楚的看到「我」的起步,或是「我」的來源,而隨時讓這個動機消失它自己。一個人自然不費力地活在非時間的狀態……

    【楊定一書房】「全部生命系列」簡介
    人的健康,身、心、靈從來沒有分開過。楊定一站在全人健康的角度,重新整合從古到今、世界各地的健康法門與哲學系統,用現代的語言重新表達,幫助你我活出全部的生命潛能。

    《真原醫》是從身心,也就是從「有」看著這個世界。希望在這個快步調的社會,幫助你我身心做一個整合,希望每一個人回到均衡。畢竟,在失衡的狀態下,一個人隨時都會被身心的不均衡給拉扯,而難以體會生命更深的層面。然而,一切都是幾面一體。有了「全部生命系列」的基礎,自然可以在這個最完整的預防醫學的每一個角落,體會到愛、平等、寧靜與希望。

    從《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》,以及「全部生命系列」《全部的你》、《神聖的你》、《螺旋舞》、《結構調整》、《不合理的快樂》到《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》,再到兩本問答《十字路口》、《插對頭》和這本書《時間的陷阱》,逐漸地,自然移動角度,從二元對立轉到一體,從「空」看著「有」,從內心看著外在,從「在」看著「做」,從「心」看著「人」。

    隨著每一個作品,我們深入的,不是知識,而是每一個人內心都有的層面——生命最深的智慧與慈悲。這,是人類終極的療癒。

    作者簡介

    楊定一

    文字作品:《真原醫:21世紀最完整的預防醫學》、《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》、《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》、《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》、《十字路口》、《插對頭》

    音聲作品:《等著你》、《重生:蛻變於呼吸間》、《你‧在嗎?》、《光之瑜伽》、《真實瑜伽》、《呼吸瑜伽》、《四大的瑜伽》

    影音作品:《螺旋舞》、《結構調整》、《蛻變.重生》、《這裡、現在》一日共修營實錄DVD

    編者簡介

    陳夢怡

    編有《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》、《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》、《結構調整》、《十字路口》、《插對頭》。譯有《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》、《呼吸的自癒力》、《奇蹟半生緣》、《性、金錢、暴食症:談形式與內涵》、《親子關係:世間最難修的一門課》、《心理學:適應環境的心靈》等書。

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