子彈思考整理術

釐清超載思緒,化想法為行動,專注最重要的事,設計你想要的人生

THE BULLET JOURNAL METHOD : Track the Past, Order the Present, Design the Future

141 人評分
  • 出版日期:2018/11/05
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789863983767
  • 字數: 93,596
紙本書定價:NT$ 420
電子書售價:NT$ 294

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

要求無止盡的失速時代,我們需要幫我們專注、釋放壓力的思考整理系統
子彈筆記原創設計人首度完整公開
百萬粉絲跟隨、改變人生的思考整理方法學!

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  • 詳細書訊

    很忙背後的真相,是生活失控了!數位工具給我們更多的捷徑、無盡的選擇,卻讓我們更分心。從注意力缺失的童年惡夢開始,子彈筆記原創設計人瑞德嘗試了各種方法,終於開發出改變百萬人生活的思考整理系統。

    愈沒有時間,更需要慢下來寫。子彈思考整理術強調手寫筆記,創造離線空間,讓我們專注當下。無論是待辦清單、日常記錄、專案管理、未來計畫,都可以整合收納在同一本筆記,再也不會找不到需要的資訊與靈感。

    用筆書寫像是跟自己對話,把想法攤在眼前一一檢視,更能啟動大腦不同區域,激發創意。書寫也是療癒的旅程,書中也分享許多人走出強迫症的焦慮、創傷後症候群的經驗。

    思緒歸位,就能看清優先順序,設定可行目標,不斷往前進步。

    效率不只是速度,而是我們花多少時間在真正有意義的事情上,做得更少、完成更多!

    在本書中,作者不僅詳細拆解筆記的方法與架構,更完整分享筆記如何連結目標的獨特心法,產生改變人生的強大動力。

    •    反思—養成問自己為什麼的習慣,每天早上反思來規劃一天,傍晚反思來檢視一天。
    •    意義—沒有追求心裡覺得「散發光芒」的事,完成再多事,內心還是空虛。
    •    目標—時間與精力被切割得愈細、就愈難專注。讓自己專注於少量目標。
    •    時間—我們很容易迷失在過去與未來,很少警覺哪些事佔據我們的時間。
    •    控制—憂慮會綁架注意力,接受有些事就是不可控,才能取回注意力。

    只需一支筆、一本筆記,讓我們追蹤過去的重要想法與經驗、有效管理各種任務,讓心中想成為的自己慢慢展開,不再錯過自己的人生。

     

    作者簡介

    瑞德‧卡洛 Ryder Carroll


    瑞德是數位產品設計工程師,也是子彈筆記發明者。他曾與愛迪達、美國運通、思科、IBM、梅西百貨、HP等知名企業合作。紐約時報、洛杉磯時報、快公司(Fast Company)、彭博(Bloomberg)、Lifehacker部落格、Mashable網站都曾採訪過他。


    譯者簡介

    吳凱琳


    台灣大學外國語文學系畢業,曾任職於出版社、雜誌、網路媒體,現為自由工作者。
     
     

    媒體推薦

    國際好評推薦

    紐約時報、華爾街日報、洛杉磯時報、彭博新聞、金融時報、美國NBC電視台、快公司、Vogue雜誌 報導

    「子彈筆記是我見過最優雅、高效的生產力管理系統。不只助你提升生產力,更能讓你成為更好的自己。我超級推薦這本書給所有對生活有更多渴望與憧憬的人。」──《深度工作力》作者卡爾‧紐波特Cal Newport

    「不管你是筆記老手或很想嘗試寫東西的新手,子彈筆記成功消除了動筆開始寫的障礙,以超乎你想像的方式改變你的人生。」──《上班前的關鍵一小時》作者哈爾‧埃爾羅德Hal Elrod

    「瑞德分享的方法超了不起,提供了一個讓我們把腦中想法(不管是什麼想法!)提煉成具體行動的好用方法。這是一本讓我們的思考更自由、更有方向性的指南,提供許多祕訣,讓我們在人生的遊戲中,玩到最精采。」──《搞定》作者大衛‧艾倫David Allen

    目錄列表


    書評

    • shine9333 shine9333寫了書評。
      這是一本除了介紹「子彈筆記」功能、用法以外,更是一本富有極大哲理的一本書!
    • alkalam0929 alkalam0929寫了書評。
      對讀書筆記和讀後感有興趣可到我的部落格 http://mzelena.pixnet.net/blog 相信子彈筆記一詞大家並不陌生,近年來這種記錄方式亦漸漸從國外慢慢流進,我一開始接觸是在youtu...
      繼續閱讀
    • marmot00 marmot00寫了書評。
      「我已經有運作良好的數位任務管理工具了,為什麼還需要手抄紙本?」本書一開始就回答了這個問題,也說明了子彈筆記不只是筆記 值得一讀的概念、值得在數位時代一試的工具。
    • 凜 凜寫了書評。
      創始者強調:「每一頁筆記一定要加上頁碼。當我們要製作索引時,頁碼就變得非常重要。注意:索引可以幫助你快速找到你要的內容。」 雖然乖乖用了有頁碼的筆記本,用平常下tag的方法製作索引,但是我不知道......
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    • carllee1113 carllee1113寫了書評。
      gygddfghhfoj看看看看看看就解决h紧缺有效控制话来有效途径就说就说不过去有效控制权就业问题词和谐社会化和谐社会化和谐社会各界别有关人士不用于就好多久不用户体验是一种植入就行了不起到是一种植入...
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    • 我們不應該在人生低潮時才想到要自我反省。它可以是我們日常活動的一部分。第一步就是知道自己的時間和精力投入在哪些事情──也就是被忠實記錄在子彈筆記內、可供日後參考的工作事項。
    • 哈佛心理學家丹.吉伯特(Dan Gilbert)認為,人們的記憶更像是一幅繪畫,而非一張照片,我們的記憶會因為主觀的詮釋而遭到扭曲。
    • 們天生就傾向於負面思考。翻閱子彈筆記可幫助我們修正自己的觀點:
    • 我們的記憶一點也不可靠。我們常欺騙自己去相信我們對過往經歷的認知,但這些認知不僅帶有偏見,而且與事實不符。
    • 可以協助你度過生命難關
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