全站新版選單 beta 版測試中! 換回原版

孕期就該知道的產後100天

12 人評分
  • 出版日期:2018/10/24
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789863616054
  • 字數: 96,781
紙本書定價:NT$ 370
電子書售價:NT$ 259

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

==繼暢銷書《樂孕》之後,又一產婦必備之神隊友幸福養成書==
==產前就需要知道的產(慘)後100天==

樂孕、順產。然後呢?
然後啊,有一種崩潰,叫產後100天。
憂鬱、睡不飽、奶量不足、母嬰同室,然後寶寶還哭個不停……
 

相關推薦

  • 蘇怡寧醫師愛碎唸

    蘇怡寧醫師愛碎唸

    電子書售價:NT$ 285

    本書的緣起,是意外,是場要感謝粉絲的意外。   身為婦產科醫師的蘇怡寧,除了在門診時會遇到孕婦發問,就連看診結束後,仍會有無數網友私訊他重複或雷同的問題,一天訊息量,隨隨便便可達兩千筆。   由於許多毫無科學根據的人云亦云,讓身為醫療科學家的蘇怡寧感到很歪腰,於是一不做,二不休,乾脆開了一個粉絲...

  • 特價
    醫生說「請妳運動!」時,最強女性對症運動指南

    醫生說「請妳運動!」時,最強女性對症運動指南:日本首席體能訓練師教妳 1次5分鐘,改善肥胖、浮腫、自律神經失調、更年期不適!

    電子書售價:NT$ 250

    日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法, 有效改善使女性備受困擾的肥胖、水腫、骨質疏鬆、更年期不適, 打造完美體態與健康!

  • 5
    顧爸媽,這樣做最安心

    顧爸媽,這樣做最安心:15項迷思 X 18種常見老年病 X 25則日常伴老須知,台大老年醫學權威詹鼎正親自解惑

    電子書售價:NT$ 285

    爸媽的健康不能等! 專業醫療建議 × 實用照護技巧 × 全方位日常保健指南 台大老年醫學權威,助你替爸媽顧健康、顧快樂

  • 4.2
    生酮治病飲食全書

    生酮治病飲食全書:酮體自救飲食者最真實的成功告白

    電子書售價:NT$ 279

    終於等到了!台灣生酮界最盼望的一本生酮飲食書! 全世界唯一持續一年嚴格的酮體親身驗證, 至今已持續四年以上的生酮飲食生活! 完全擺脫高血壓、高膽固醇,成功減重82公斤, 並有全球23位醫學專家的共同見證! 連專家都拍手叫絕,迫不及待想投入酮症的境界!

  • 針灸臟腑經絡氣化論(新訂版)

    針灸臟腑經絡氣化論(新訂版)

    電子書售價:NT$ 324

    專業書籍,電子版重新上市 針灸本身是一門治病的醫學,它是以經絡、穴道來治療臟腑的疾病,要學好針灸,就必先要了解臟腑,所以本書重點在於闡釋臟腑之生理、病理。作者為使本書的內容更臻充實,再版時特增加「亟待矯正的錯誤觀念」、「氣血循環及其配穴方法」及「美尼耳氏症狀群、神經衰弱症、慢性氣管炎等之針刺療法」...

  • 4
    謝玠揚的長化短說

    謝玠揚的長化短說:化工博士教你一定要知道的餐桌、美容保養、居家清潔的58個化學常識

    電子書售價:NT$ 224

    菜餚裡有氯化鈉、飲料裡有乙醇、甜點裡有β-D-fructofuranosyl-(2→1)-α-D-glucopyranoside,看起來都好可怕,但它們其實就是鹽、酒精跟蔗糖!      很多人聽到「化工」就感到害怕,事實上,化工的相關應用已經深入你我的生活。不論是廚房裡的洗碗精、便利商店的飲料...

  • 4.5
    逆轉疾病的科學食療聖經

    逆轉疾病的科學食療聖經:美國權威名醫的創新食療法,教你吃對食物、啟動身體防禦力,擺脫癌症與慢性病

    電子書售價:NT$ 385

    瀏覽破千萬TED演講「我們能藉著飲食餓死癌症嗎?」講者 美國抗癌名醫李維麟的首本著作 以科學的角度解析食物的抗病力量, 用好食物餓死你的疾病,餵養你的健康! ※生酮飲食、綠拿鐵、無麩質、30天全食療法皆適用※  

  • 當爸媽過了65歲

    當爸媽過了65歲:你一定要知道的醫療、長照、財務、法律知識

    電子書售價:NT$ 196

    一本寫給上班族的知老實用手冊 照顧父母,也為未來的自己做準備  

  • 4.1
    三大叔樂活退休術

    三大叔樂活退休術:如何及早打造黃金人生下半場

    電子書售價:NT$ 179

    HEY YOU! 眼看人生上半場快結束,還沒想到下半輩子怎麼過!? 別怕,三位樂活大叔駕到!生活、理財、健康樣樣罩, 教你如何及早打造黃金人生下半場,從現在開始,你的人生夢想才正要實現! 一本三十五歲起,即可提前準備的退休概念指南 達人專業提點,完全無痛學習

  • 4.7
    凝視死亡

    凝視死亡:一位外科醫師對衰老與死亡的思索

    電子書售價:NT$ 315

    你願意人生最後一里路,是眼神空洞的坐在輪椅上滑行嗎? 你希望至愛親人的餘生,是靈魂被禁錮在病床上的軀體裡?

  • 4.3
    媽媽,我想告訴你:肚子裡的小寶寶想傳達給媽媽的事

    媽媽,我想告訴你:肚子裡的小寶寶想傳達給媽媽的事

    電子書售價:NT$ 210

    待在媽媽身體裡,是寶寶最溫暖的小宇宙 在這小宇宙裡,寶寶能感受到媽媽的喜怒哀樂, 也開始有了自己的感受和想法。 媽媽,我聽見你的聲音了喔! 我想告訴你的話,你也聽見了嗎?

  • 4.8
    運動功能修復全書

    運動功能修復全書:喚醒肌肉、放鬆筋膜、訓練肌收縮力,全方位疼痛自救書!92組減傷‧解痛‧強化的完整運動訓練

    電子書售價:NT$ 315

    沿著8個主要關節,喚醒身體10大肌群,從局部到全身,現代人必備的保養&強化圖解大全集!

  • 4
    良心醫方

    良心醫方:37年耳鼻喉科醫師的不生病體質修護祕訣12年整合醫學臨床救命日記,8大對策全面預防療癒老化和慢性病!

    電子書售價:NT$ 266

      折磨你的大病小痛,老是反反覆覆,無法痊癒?   37年耳鼻喉科+12年整合醫學臨床救命日記,   輕鬆、好做、有效、不用花大錢,   8大對策全面預防療癒老化和慢性病!

  • 4.6
    從現在開始,帶孩子遠離過敏

    從現在開始,帶孩子遠離過敏:從預防、控制到治療,黃瑽寧醫師給父母的安心提案

    電子書售價:NT$ 245

    黃瑽寧醫師繼2012年《唉唷!這些惱人的小麻煩》之後,傾全力之最新出擊! 細心解釋讓父母頭痛的過敏疾病與照護之道,和你一起保護孩子遠離過敏。 這是一本不再只是提供片面知識的書,讀者可以從黃瑽寧醫師淺顯易懂的文字之中,清楚了解過敏體質誘發的原因,以及疾病產生的型態,進而從生活作息的改變,環境的...

  • 5
    那些生命中的美好與失去,我們邊吃邊聊吧

    那些生命中的美好與失去,我們邊吃邊聊吧

    電子書售價:NT$ 224

    ***擁有摯愛親友的你,必須讀這本書。*** 死亡是終點,也是起點,它見證了世上的愛與感動,生生息息,循環不止。

  • 中醫眼科學

    中醫眼科學

    電子書售價:NT$ 100

    本書系統地體現了中醫學理論、中醫眼科學特點和最新的學術發展,同時將重要的現代眼科學的新知識、新技術、新進展及與相關學科的聯繫均反映在本書中。書中總論為眼科學基礎,保留了中醫眼科傳統的基本理論和基本技能,並增加了大量近年來臨床行之有效的新技術。

  • 1分鐘救命關鍵!

    1分鐘救命關鍵!:你一定要知道的居家急救手冊 全新增訂版

    電子書售價:NT$ 336

    武漢肺炎完整QA大解析!防疫不恐慌! 噎住窒息、心跳停止、頭痛、腦中風、腹痛、腰痛;切割傷、燙傷、撞傷、動物咬傷……居家急救知多少! 什麼情況可以自行觀察?什麼情況要馬上送急診? 有些症狀分秒必爭,在送醫前黃金搶救時間只有短短的幾分鐘! 關鍵時刻到底該怎麼做?急診專科醫師告訴你!

  • 詳細書訊

    有一種崩潰,叫產後100天。

    當寶寶降臨,代表更多的考驗即將出現,新手爸媽的慌亂跟焦慮,大概跟產房的情況一樣慘烈,跟新生兒噴射的便便一樣讓所有父母驚慌失措。

    而產婦與新手爸媽的共同心聲就是:「孩子生出來後的前100天,簡直是崩潰的地獄!」

    原來生產前的美好,就像是替育兒生活開啟靜音與美肌模式,而孩子出生後:

    ★有100個媽,就有100種擔心★
    ★有100個家庭,就有100種育兒煩惱★

    嘿,媽媽們,這麼多書教妳照顧新生兒,卻忘了教妳要更關注自己,繼《樂孕》之後,延續「媽媽開心,寶寶更健康快樂」的產後育兒概念書,教妳如果產後100天學會以下幾點,那麼產後100個月就或許能擁有神等級的隊友,還能當一位自在快樂的媽咪。

    ․關於怎麼養育孩子,妳永遠是有選擇的。
    ․好好愛自己,也好好珍惜隊友,老公才是陪伴妳一生的伴侶。
    ․放手當個差不多媽媽就好,否則孩子將來高興去上學,妳卻站在教室門口哭呀。

    ★分階段,陪妳產後破關打怪★
    別擔心、別緊張、別焦慮,一步一步慢慢來。
    產後才是挑戰的開始,而有愛就有力量。
    PART 1 - 第0天:迎接
    PART 2 - 第1-7天:嗨!寶寶-我是媽媽了!
    PART 3 - 第7-30天:坐月子-當爸媽之後才開始學習當爸媽
    PART 4 - 第30-60天:回家-從未想像的手忙腳亂
    PART 5 - 第60-100天:不可逆的旅程-做個差不多媽媽就好

    #產前預備 #產後不崩潰

    ★特別收錄:一句話惹怒產婦全紀錄★
    其實,產婦沒有那麼玻璃心,有時候是旁人沒神經,本篇特別收錄最容易惹惱剛生產完產婦的一句話,不管你是無心還是少根筋,媽媽的地雷不要千萬千萬不要踩!

    名人推薦

    丁文琪X林宥嘉(知名藝人)
    宅女小紅(思宏的民間閨蜜、中年網美)
    邦妮&蓋瑞醫師小夫妻(人氣醫師作家)
    巫漢盟 阿包醫生(小禾馨民權小兒專科診所主治醫師)
    陳木榮 柚子醫師(柚子小兒科診所院長)
    陳保仁(禾馨民權婦幼診所院長)
    陳映庄(三寶爸、小禾馨小兒專科診所主治醫師)
    陳菁徽(思宏的醫界閨蜜、婦產科醫師)
    黃瑽寧(馬偕兒童醫院主治醫師)
    葉勝雄(禾馨民權婦幼診所副院長)
    醫師。娘(思宏的醫界閨蜜、家醫科醫師)
    蘇怡寧醫師 (禾馨醫療/慧智基因執行長)
     

    作者簡介

    林思宏

    一位低於台灣婦產科醫師平均年齡15年以上的醫師,禾馨醫療營運長,又號稱暖男醫師、禾馨金城武(綽號乘五、X5)。每年接生近1000名新生兒,用自己的角度跟觀點,詮釋2010年代後的新醫病關係。著有暢銷書《樂孕:從懷孕到生產,迷思與疑惑一次解答,陪妳回歸美好孕程》。
    臉書:goo.gl/pmytRZ

    [學歷]
    臺灣大學醫學院臨床醫學研究所
    慈濟大學醫學系
     
    [經歷]
    臺大醫院 婦產部產科研修醫師
    臺大醫院 婦產部住院醫師/總醫師
    臺灣婦產科醫學會 專科醫師
    英國胎兒基金會(FMF) 透明帶測量合格醫師
    臺灣周產期醫學會 胎兒頸部透明帶認證合格醫師
     
    [現任]
    禾馨醫療營運長暨禾馨婦產科院長
    慧智基因醫療顧問
    慧智醫事檢驗所醫療總監


    徐碩澤

    新手媽媽,與新生兒科醫師。熱愛寶寶一出生就活跳跳,每天享受哇哇大哭視為天籟的少數族群,對保溫箱裡小小而堅韌的生命尤其著迷。有幸在米國當過慌張的病人和家屬,發現醫療有更加溫暖美好的可能。

    [學歷]
    國立臺灣大學醫學系

    [經歷]
    臺大醫院 小兒部住院醫師
    臺大醫院 小兒部新生兒科研修醫師
    臺灣兒科醫學會 專科醫師
    臺灣新生兒科醫學會 專科醫師
    衛福部金門醫院 小兒科主治醫師
    美國Georgetown University Medical Center研究員
    美國Children’s National Medical Center研究員

    [現任]
    小禾馨民權小兒專科診所主治醫師

    目錄列表


    書評

    • Yitien0904 Yitien0904寫了書評。
      很有收穫!醫生是暖男無誤!
    完整書評列表(1)

    劃線註記

    購買後可以劃線與撰寫書評
    • 脂漏性皮膚炎的症狀
    • 孩子出生後,要能接受孩子未必乖乖照妳的計劃走,隨著孩子個性調整教養方式,考驗著爸媽的智慧。
    • 久而久之孩子大了,我們仍無法放棄藉由監視孩子所帶來的「安全感」,與其說是安全感,說穿了可能更類似於控制欲望
    • 站在醫師的立場,我當然強烈建議要讓寶寶接種疫苗,至於若你們是選擇不打的父母,我也給予尊重。但最重要的是,就算你們不贊成打疫苗,也不要公開在網路或社群軟體上鼓吹不要讓寶寶打疫苗,甚至舉出各種副作用來恐嚇其他父母,將疫苗妖魔化
    • 睡前最後一次餵奶,我還建議可以用紗布巾輕輕擦拭寶寶的口腔,包括牙齦、上下顎、粘膜處。除了清潔之外,同時也是給予寶寶口腔一點刺激,可以減少乳頭混淆的情況發生
    劃線列表(570
    最近瀏覽與試讀
    孕期就該知道的產後100天