整理力,決定你的生命自由度

讀心術大師教你不迷惘.不費力.不雜亂的心理法則

人生を思い通りに操る片づけの心理法則

29 人評分
  • 出版日期:2019/07/01
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789861755298
  • 字數: 55,106
紙本書定價:NT$ 310
電子書售價:NT$ 217

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

整理,其實是一種心理學!
讓讀心術大師DaiGo引導你的心,
找到生命自由、環境有序的幸福整理法則!
 

喜歡這本的人,也看了...

  • 4.4
    金錢心理學

    金錢心理學

    電子書售價:NT$ 338

    花錢是每個人天天在做的事 吃喝玩樂、交際應酬、買車買樓 為什麼花、要花多少、值不值得? 你知道自己的金錢心理嗎?   ★★★★Amazon.com商業理財百大暢銷書 《商業內幕》(Business Insider)2017年最佳商業書 心理學與行為經濟學翹楚丹‧艾瑞利「吸金」力...

  • 4.4
    真正的整理,不是丟東西

    真正的整理,不是丟東西:物品是靈魂的碎片,整理是重生的過程

    出版日期:2019-09-01
    電子書售價:NT$ 210

    真正的整理,不是斷捨離,也不是極簡主義, 而是一個面對自己的功課,一個看見自己的方法。 藉由整理物品療癒內在、走進內心, 讓整理校準你真正想要的人生!

  • 4.2
    零雜物

    零雜物:讓生活輕盈,讓心更自由

    電子書售價:NT$ 205

    透過青豆化的清理法,你將重拾人生八大樂事: ‧空間更舒適‧時間更多‧煩惱更少‧身心更健康 ‧荷包更充實‧人際關係更融洽‧自由度更大‧有能力做更多好事

  • 4.4
    超速學習

    超速學習:我這樣做,一個月學會素描,一年學會四種語言,完成MIT四年課程

    電子書售價:NT$ 266

    跟著學習之神,依循「超速學習」九大法則, 在短時間內學會任何你想學的,就算再難的技能,也不是難事!

  • 4.3
    我簡單豐富的生活提案

    我簡單豐富的生活提案:從居住、物品到人際關係,50個擺脫金錢和外在覊絆,化繁為簡的富足人生

    電子書售價:NT$ 224

    想要過得簡單卻又不失精彩,是人們一直以來想望的生活, 而簡單生活,並不是要你丟掉什麼東西、不要做哪件事,才能達成, 而是帶你重新發現生活中重要的事物,開啟屬於你「質重於量」的生活。 讓你瞭解自己,對你而言,真正能獲得自由的生活方式。 這是一個成長的行動,讓你的人生可以有另一種...

  • 被討厭的勇氣:自我啟發之父「阿德勒」的教導

    電子書售價:NT$ 210

    ★讓人生為之一變的全新經典,終於誕生! ★日本亞馬遜年度冠軍書,連續300天長踞暢銷榜,街頭巷尾人手一冊! ★榮獲日本2014年商業書大賞第三名,作者古賀史健榮獲評審特別獎! ★獲選《經理人》雜誌2014年4月商管選書。 ★戴爾.卡內基:「阿德勒是畢生研究人類及其潛力的偉大心理學家!」 ★...

  • 不消費的一年

    不消費的一年:購物狂的重生之旅,擁有越少,得到更多

    出版日期:2018-10-01
    電子書售價:NT$ 253

    一年不消費,人生會發生什麼事? 答案是:多出50萬元、減重13公斤、出了一本書, 以及找回快樂的自己。 不論物質、事業和人生,我都樣樣不缺了, 卻總覺得哪裡還不夠,永遠沒有滿足的一天……

  • 4.1
    平靜的心,專注的大腦

    平靜的心,專注的大腦:禪修鍛鍊,如何改變身、心、大腦的科學與哲學

    電子書售價:NT$ 322

    一心多用的分心年代 禪修是拉回你的注意力、強化心智的過程 脫去其宗教性、神秘性,從腦科學研究驗證 你我都能更專注、更慈心、擁有持續改變人生的力量   現代EQ情緒之父X腦神經科學權威 這是即將改變你生命的一本書!  

  • 4.2
    擁有越少,越幸福:擺脫物質束縛,讓人生煥然一新的極簡之道

    擁有越少,越幸福:擺脫物質束縛,讓人生煥然一新的極簡之道

    電子書售價:NT$ 260

    ★ 部落格每月點閱人次破100萬,美國知名極簡主義倡導者最新力作 ★ 美國亞馬遜逾500位讀者5顆星好評 ★《華爾街日報》、《Huffington Post Live》、《BBC英倫網》爭相報導,風行全球的心靈改革運動 ★ 楊宗翰(《空屋筆記》作者)、知名部落客Vegan Kitty Cat、極簡主...

  • 4.5
    真正的快樂處方

    真正的快樂處方:瑞典國民書!腦科學實證的健康生活提案

    電子書售價:NT$ 238

    ★熱銷50萬本以上,風靡瑞典的超級暢銷書! ★世界級研究者的傾力之作,全球 16國搶購版權! ★與《真確》作者漢斯.羅斯林齊名的瑞典重量級作家! ★洛桑加參、許瑞云、謝伯讓──快樂推薦!

  • 4
    精準購買

    精準購買:比「斷捨離」更極簡、永續的究極之道

    電子書售價:NT$ 280

    斷捨離,然後呢? 其實我們最該學會的是—— 挑選耐用、實用、合用的物品,過著愛物習物的生活! 擺脫過度消費、提升自我價值的選物哲學 .附「居家用品維修護理」指南 .隨文穿插「精準購買」小練習,在生活中養成精挑細選、有覺知的購物行為 .作者獲《Telegraph》、《ETtoday新聞...

  • 4.4
    情緒密碼

    情緒密碼:釋放受困情緒的奇效療法

    電子書售價:NT$ 217

    *Amazon長銷書,讀者★★★★★4.6顆星好評! *復健科專科醫師,身心靈整合專家荊宇元推薦! 運用隨手可得的磁鐵,為自己拆解心牆, 釋放困在體內的情緒,療癒人生中的種種問題!

  • 跟這本相似的有...

  • 你不該只有如此:測試自我能力的成功遊戲心理學

    你不該只有如此:測試自我能力的成功遊戲心理學

    出版日期:2014-02-18
    電子書售價:NT$ 140

    大千世界充滿變化,在很多時候,多數人並沒有能力改變所處的環境,只能在一定程度上改變自己,讓自己更加適應外在世界,可是「江山易改,本性難移」。 改變,你能做到嗎? 小小測驗讓你瞭解自己,並對症下藥,進行適當的調整!

  • 4.3
    超級好!用遊戲打倒生命裡的壞東西

    超級好!用遊戲打倒生命裡的壞東西:50萬人親身見證的心理奇蹟

    電子書售價:NT$ 286

    風行全球的SuperBetter心理遊戲, 教你如何將遊戲時的心理優勢運用到日常上, 讓你對人生的每項任務也會玩上癮。

  • 4
    探索人格潛能,看見更真實的自己

    探索人格潛能,看見更真實的自己:哈佛最受歡迎的心理學教授教你提升健康.幸福.成就的關鍵

    電子書售價:NT$ 245

    ★Amazon五顆星、紐約時報、科克斯評論  一致好評 ★TED超人氣演說近四百萬人點閱 你夠了解自己嗎?明明平時待人和善,卻對家人沒有耐心?為何我們有時開朗健談,有時卻內向沈默?究竟哪個才是真實的你?如何能更透徹了解自己,發揮潛力? 我們都比自己想像的還要複雜,需要一種思考自己與他人...

  • 4.2
    重建生命的內在模式

    重建生命的內在模式:看明白過去的傷,生命就有新的出路

    電子書售價:NT$ 322

    ★心理學基模療法(Schema Therapy)暢銷經典 ★長銷超過20年、全球超過40萬讀者受惠,自我療癒,找回更好的人生 我們最大的敵人,不是外在的環境, 而是不斷重複相同模式,讓自己卡住的人生困境。 別人傷害我們一時,我們不應該傷害自己一輩子。 情緒傷痕綁架了思考與行為,讓我...

  • 自我察覺的心理術(愛藏版)

    自我察覺的心理術(愛藏版)

    出版日期:2015-04-24
    電子書售價:NT$ 124

    總希望別人喜歡自己,不經意做出討好行為的人;無法接受他人的好意,難相處的人;一點小事就不開心,連自己也不知道原因的人;自己也不喜歡自己的人--有以上症狀的你,可能是因為年幼時,撒嬌的欲求沒有被滿足的原因,長大後也不自覺的壓抑心中的依賴心……。本書說明每個人都有的依賴心,教你如何面對痛苦的經驗,找回能...

  • 5
    突破生理限制的顛峰表現

    突破生理限制的顛峰表現:你的「身體智能」,決定你的成就高度

    電子書售價:NT$ 300

      ◤《姿勢決定你是誰》實踐版◢ 我們總以為卓越成就往往來自於心理, 卻忽略了生理如何限制了我們的心理! 現在就超越生理帶給你的限制,開啟一場邁向菁英的練習!   我們在走路時想到好點子的可能性,比坐著不動時高出45%;開放、擴張性的身體姿勢能增強信心與風險承受度;定速呼吸的...

  • 哈哈!超越自我的成功心理學

    哈哈!超越自我的成功心理學

    出版日期:2012-12-03
    電子書售價:NT$ 195

    心理學是一門研究人類以及內在心理歷程、精神功能和外在行為的科學。本書從心理學的角度分析如何認識自我、改變自我,教你確定一個正確的人生目標並且讓你獲得成功。

  • 怎樣調適心理平衡

    怎樣調適心理平衡

    出版日期:2006-03-05
    電子書售價:NT$ 115

    現代的健康概念,早已超出人們的傳統認識,它不僅指生理上的健康,還包括心理和社會適應等方面的完好狀態。學會心理自我調節,學會心理適應,學會自助,每個人都可以在心理疾患發展的某歇些階段成為自己的心理醫生。

  • 性格左右一生

    性格左右一生

    出版日期:2013-10-06
    電子書售價:NT$ 140

    弗蘭西斯•培根說:“性格決定命運,而人是自己性格的設計師和創造師。我們每個人都應該主導自己的性格,成為駕馭自己性格的真正主人。” 性格的確是一個復雜的東西,它並不是單一的,而是一個多面的復合體。性格是一個人在現實的穩定態度和習慣化了的行為方式中所表現出來的個性心理特征。 有什麼樣……

  • 2個生存價值

    2個生存價值

    出版日期:2015-09-24
    電子書售價:NT$ 248

    為了讓life style變得更加成熟,我們必須在工作以外尋找一個生存意義…本書從心理學觀點提出回應,並說明有興趣的life style的重要性,充滿了具有知性又溫暖人心的話語。

  • 4
    心理韌性

    心理韌性:重建挫折復原力的132個強效練習大全

    出版日期:2019-04-17
    電子書售價:NT$ 329

    不論多努力過生活,壞事還是會發生 即使人生因為糟糕的事情脫離軌道 你還是有能力幫助自己,培養挫折復原力 讓自己更成熟,更堅強!

  • 4
    活出自我肯定力

    活出自我肯定力:提升自信的關鍵六感,找回不怕受挫、受傷的心理實力

    電子書售價:NT$ 266

    引發日本Twitter、Instagram、LINE社群熱議, 80,000人從這本書中「找回天生自信」! ──從潛意識提升「自我肯定感」,是這時代最重要的「心智練習」── ★〔心理檢測〕立即得知你現在的「自我肯定感」高或低!

  • 心理定律:引爆人類智慧光芒的198個人性法則

    心理定律:引爆人類智慧光芒的198個人性法則

    出版日期:2015-02-23
    電子書售價:NT$ 100

    行為心理學家:人都有某些共通天性,順著這些天性做事最不費力 200個人性法則拆穿行為背後動機,還你最赤裸真實的「心」真相 本書將: ◎ 幫助我們瞭解、掌控自己,提高自制力、型塑好習慣。 ◎ 幫助我們更好地處世,提供……

  • 5
    正能量心理學

    正能量心理學:科學版的「吸引力法則」,教你用行為改變思維,正向改變人生

    電子書售價:NT$ 218

    (原書名:撕掉勵志書:推餐盤減肥,喝熱茶殺價,心理學家教你用行為改變思維) 裝假就能成真,當你想要什麼特質,只要表現出你好像已經具備了。 用簡單的行為,就能改變你的情緒,甚至你的性格與命運! 握手與說話也隱含著能量? 身體語言能夠決定情緒嗎? 真的有驅散負面情緒的實驗? 愛的正能...

  • 開發超能力:心靈,也是一種科學。讓超心理學家帶你找回潛能

    開發超能力:心靈,也是一種科學。讓超心理學家帶你找回潛能

    出版日期:2018-06-21
    電子書售價:NT$ 210

    心靈,也是一種科學。 超能力是一種潛在能力,人人皆有, 透過了解與練習,你可以實際發揮超能力。

  • 氣場心理學:10天引爆人生命運的潛能

    氣場心理學:10天引爆人生命運的潛能

    出版日期:2015-01-25
    電子書售價:NT$ 130

    運隨氣轉,人生逆轉勝! 全球頂尖人物都在用的成功密碼 職場頻頻犯小人,貴人永不現身? 家庭鬧革命,令你心煩鬱卒? 每當下定決心,總有各式各樣的糟心事、壞運降臨,扯你後腿? 若有上述情形,你一定要翻開這本書,因為造成這一切的……

  • 詳細書訊


    整理,能讓你擁有更好的未來。
    整理,能讓你做有價值的工作。
    整理,能讓你使用好品質+重要的物品。
    整理,能讓你獲得空間+時間+內心的自由。
    整理,能讓你隨心所欲選擇想要的居住環境。

    「只要整理一次,就不會再變亂」的
    整理三大原則 & 七個習慣:

    1藉由整理消除人生迷惘的「三選一」原則    
    2讓做事的起步時間縮到最短的「初速最大化」原則    
    3時間變得越來越多的「低成本管理」原則

    ☆習慣1一進二出
    ☆習慣2一日一捨
    ☆習慣3五秒內物歸原處
    ☆習慣4六成收納規則
    ☆習慣5限制數量
    ☆習慣6照片暗示法
    ☆習慣7自然而然乾淨、整齊的活用小技巧

    整理力=打造一個能全神貫注的環境,是迎向幸福人生的必經之路。
    請將整理省下的時間、金錢、體力與注意力,運用在重要的事物上。

    讀者好評

    ◎讀者有感熱評
    ․絕對是整理書的第一名!看了以後覺得以前的整理書不知道都在幹嘛……
    ․適合不懂抽象表現的人。怦然心動的原則我很難體會,但這本書讓我丟了五袋衣服。
    ․不用再整理第二次的習慣非常實用。
    ․以實證為基礎的心理學法則,方法都值得一試。
    ․看過許多整理書籍,但都無法付諸於行動,這本書就像有魔法一樣,作者用心理學的角度成功說服我。
     
    作者簡介

    讀心師DaiGo

    慶應義塾大學理工學院物理資訊工程學系畢業。對於建構人的心靈深感興趣,投身研究人工智慧記憶方面的材料科學。向日本媒體公開源自英國的讀心術(Mentalism),身為日本唯一的讀心師,上過數百個電視節目。近期將發展方向轉往商業與學術領域,目前擔任企業的商業顧問、商品開發、作家與大學教授。興趣是一天閱讀10~20本書、和貓咪玩耍、直播、上健身房。著書皆以人類心理為主軸,橫跨諸多領域,至今累積銷售量已破200萬本。著有《專注力,就是你的超能力》《寫入人心》等多部暢銷書。

    ˙讀心師DaiGo 官方網站
    www.daigo.me/
    ˙NICONICO頻道/讀心師DaiGo的「試著做做心理分析!」
    ch.nicovideo.jp/mentalist

    譯者簡介

    邱心柔

    臺灣大學哲學系畢業,現為自由工作者。期許自己能在翻譯領域與人生之路上日益精進,認為人生就是不斷在找尋真正的自己。
     

    目錄列表


    書評

    • 逍遙散人 逍遙散人寫了書評。
      其觀點和方法有些同意有些不同意,其觀點和方法似乎比較適合隨性,工作自由度比較高的人來學習,其敘述方式可以看出也是一位以自我為主為生活的人,但內容沒有針對需要高團體配合的職業該怎麼調適和搭配。其舉例觀點...
      繼續閱讀
    完整書評列表(1)

    劃線註記

    購買後可以劃線與撰寫書評
    劃線列表(1672
    最近瀏覽與試讀
    整理力,決定你的生命自由度