無良這種病

瑞典行為科學家教你利用DISA性格學,徹底擺脫病態人格者的暗黑操控

Omgiven av Psykopater

1 人評分
  • 出版日期:2019/07/16
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789571378541
  • 字數: 114,948
紙本書定價:NT$ 390
電子書售價:NT$ 273

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

★瑞典出版一周空降暢銷書榜第2名,熱銷20,000本
★全球熱銷十六國版權!

看不出的「惡」最難提防,
小心那些沒有良知的人就在你身邊!

相關推薦

  • 微笑面對無禮之人

    微笑面對無禮之人:用優雅四兩撥千斤,靠修養高度征服粗魯無禮之人

    電子書售價:NT$ 224

    *韓國狂銷300,000冊,心靈勵志類暢銷NO.1* 一個真正強大的人,不是知道如何反擊, 而是擅長從容地以柔克剛, 用微笑,回應粗魯無禮之人, 用優雅,征服這野蠻的世界! 以行動證明,你跟對方不一樣。

  • 4.6
    情緒勒索〔全球暢銷20年經典〕

    情緒勒索〔全球暢銷20年經典〕:遇到利用恐懼、責任與罪惡感控制你的人,該怎麼辦?

    電子書售價:NT$ 280

    一方想要凡事都依自己的方式,卻因此犧牲掉另一方的利益。 這種雙方力量的較勁,就是一種「情緒勒索」。 調整與摯愛之人緊張、有害的關係,從勇敢斬斷勒索、走出情緒的迷霧開始。 ★暢銷20年、全世界都在讀的心理經典★ ★領先全球提出「情緒勒索」概念,全面且平衡探討勒索者與受制者的心理、手...

  • 4.1
    情緒勒索

    情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處

    電子書售價:NT$ 186

    「我這輩子的希望都在你身上了……」 「爸媽難道會害你嗎?」 「你敢離開,我就跳下去。」 明明是最愛的家人、伴侶,與信任的朋友、同事, 但為什麼我們卻總是感到委屈、想逃? 你未曾覺察的「情緒勒索」,正在你的日常裡,一步步逼你就範。

  • 4.1
    你的善良必須有點鋒芒

    你的善良必須有點鋒芒:36則讓你有態度、不委曲,深諳世故卻不世故的世道智慧

    電子書售價:NT$ 196

    善良,是一種選擇 但善良不該等同妥協或吃虧 缺乏標準的善良 會為難自己,又慣縱了他人 就因為你很善良,底線應該更高 你當善良,且有力量 ★甫一上市,狂銷150,000冊 ★中國「當當網」心理勵志暢銷榜NO.1 ★網路好評不斷,突破15,000則 戳中13億人內心痛點的人...

  • 4
    病態人格

    病態人格:是藏著惡意的善良,還是富有魅力的瘋狂?

    電子書售價:NT$ 196

    日本亞馬遜年度暢銷話題書! 30萬讀者大驚:原來他她竟然有病態人格!沒想到這種人意外地多! 拿起本書的你,說不定也是 ?!

  • 5
    罵不還口,你傻呀?

    罵不還口,你傻呀?:這樣反擊,遠離被酸、打臉、嗆爆的心塞人生

    電子書售價:NT$ 175

    「如果跟人發生爭執,要找幫手,作者絕對是大家心中的第一人選!」-- 讀者 「早知道這樣說就好了!」「剛剛應該那樣說的!」 你是否經常在遭受言語攻擊後有這種心塞的感覺? 與人爭論時總是晚了幾步才想到該怎麼回嘴?

  • 4.4
    你不爽,為什麼不明說?

    你不爽,為什麼不明說?:腹黑、酸言、擺爛,好人面具下的「被動式攻擊」

    電子書售價:NT$ 250

    認識人際冷憤怒,化解情緒的「被動式攻擊」 23個練習,化虛假為真實,練習精準表達不滿與憤怒!

  • 4.5
    一開口撩人又聊心

    一開口撩人又聊心:被異性喜歡,被同性肯定,不冷場、不辭窮、不尷尬、不被句點的人際互動課

    電子書售價:NT$ 210

    撩人要聊心!心理師教你提升好感與互動技巧的自在聊天術 在人際關係中如魚得水,友情提升,感情加溫,逆轉人生  

  • 4.7
    黃渤說話的藝術

    黃渤說話的藝術:為什麼他能讓周星馳佩服、林志玲以他為擇偶標準?

    電子書售價:NT$ 231

    我的擇偶標準,就是照著黃渤的條件來。」──臺灣第一名模林志玲 黃渤是誰? 居然能得到志玲姐姐如此高的評價?(女神說這話的時候黃渤已經娶妻生子) 他是知名演員與不那麼知名的歌手,二十六歲才進大學,畢業於北京電影學院, 主要作品有《人在囧途之泰囧》、《西遊降魔篇》、《心花路放》、《親愛的...

  • 4.3
    安靜是種超能力

    安靜是種超能力

    電子書售價:NT$ 266

    誰說安靜的內向者沒有當「行銷專家」的本錢?誰說害羞的內向者無法勝任「國際慈善募款工作」?誰說話不多的內向者成為「職場導師」沒有說服力?本書作者以「內向者」的身分現身說法,描述了她長期以來與外向文化之間的搏鬥史,破解一般人對內向者的既定印象與框架。

  • 能自處,也能跟別人好好相處:成熟大人該有的33個心理習慣

    電子書售價:NT$ 315

    這世界變得愈來愈快, 但總有些文字能撫平內心的皺摺, 療癒困難的心, 願你能學會「和自己相處」, 從「我」了解「我們」, 看見自己和別人身上的光。  

  • 5
    內向者的溝通課

    內向者的溝通課:把害羞、慢熱、緊張、沒自信化為你的優勢

    電子書售價:NT$ 210

    ★《你只是看起來很努力》《你要麼出眾,要麼出局》暢銷書作家李尚龍、《安靜是種超能力》作者張瀞仁專序推薦。 害怕人多?腦袋空空?嘴都開了,卻遲遲不敢說? 在外向人主導的世界,安靜就容易失敗? 不必羨慕他人天生健談, 你也能將機敏、內斂、真誠、暖心的內向性格,化為溝通優勢! 破除內...

  • 特價
    只要看起來很厲害,就可以了!巧妙直入人心的暗黑心理學

    只要看起來很厲害,就可以了!巧妙直入人心的暗黑心理學:優雅的狡猾才是王道,90個讓你穩居優勢的必勝人心攻略

    電子書售價:NT$ 250

    實力非常的重要,但如果能懂得包裝自己,生活將更容易「心想事成」。這是什麼意思呢?所謂的人心複雜難懂,我們無法操控別人的看法或是對自己的喜愛,但是,我們能適時運用一些技巧讓自己更妥善面對挑戰與困境,在不妨礙大局的情況下,提高別人對自己的好感與認同、增加問題解決的機會,進而贏得人生的幸福。這就是本書想傳...

  • 4.8
    心靈的傷,身體會記住

    心靈的傷,身體會記住

    電子書售價:NT$ 385

    本身作者貝塞爾‧范德寇為精神科醫生,也是研究創傷的先驅。他結合了最近幾十年心理創傷領域的驚人進展及三十多年治療創傷患者的臨床經驗,提出對於創傷的全新理解。我們得以從神經科學的角度,看清創傷是如何重塑我們的大腦——正常的記憶處理歷程因過大的威脅而崩解,時間凍結了,危險彷彿永遠不會結束。於是杏仁核隨時發...

  • 詳細書訊

    世上最難防的就是人心,誰真誰假,誰好誰壞,很難從外表看出來。這當中有些人是心存惡意的病態人格者,但這種心理病態並不完全等同於反社會人格,幹盡壞事的喪心病只是其中之一。另外還有一種更可怕的類型是:他們看起來很聰明,人緣極佳,樂於助人,但隱藏在假面之下的他們,精明卻無情。這些無良的人,會用狡猾卑劣的手段,攻擊你的弱點。他們可能會假裝無辜,扮演受害者;又或是用情緒勒索,對你予以脅迫,只為了達到他自私的目的。重點是,這些心理病態者,可能就是你身邊最親近的人──你的家人、另一半、朋友,或同事。

    本書作者湯瑪斯‧埃里克森利用DISA性格學,將人分成紅、黃、綠和藍色四種不同的類型,分析每個人的性格特徵、容易被人利用的弱點;並詳列病態人格者對四色性格類型的操縱手法,輔以實例說明,讓你更清楚明瞭我們是如何在不知不覺中被心理病態者操控的。

    病態人格這種無良的病,無藥可醫,他們不會改變自己的行為,或許他們幾個星期內會改進,但很快就會故態復萌。然而你可以自救,不再遭受他們的荼毒。書中詳列病態人格者與你想像大不相同的種種特質、諸多無形卻殺傷力極大的暗黑操控術,以及如何抵抗病態人格者的操縱法等,當我們了解並熟悉那些操控者的策略,並聰明地識破他們,就能擺脫這些能量吸血鬼的精神剝削與情緒罷凌。

    「無良」這種病的發病徵兆
    膚淺的魅力和花言巧語

    經常微笑和讚美他人,即使他們說的話往往不合邏輯和前後不一致,卻能讓人相信他們所說的是句句屬實。

    過度高估自己
    極度自戀,常吹噓真實或幻想的成功。覺得自己高人一等,不容許其他人打破或挑戰他們所制定的準則。

    缺乏悔意或罪惡感
    他們對於傷害別人不會感到困擾。除非假裝懊悔對他們有利,才會這樣做。

    冷酷無情,毫無同理心
    對任何事都無動於衷。他們認為同理心才是「人格障礙」,並且為自己沒受到影響而感到自豪。

    病態性說謊
    他們說謊就像呼吸一樣簡單。甚至還會在沒有理由撒謊時也撒謊,因為欺騙別人,把對方甩得團團轉很有趣。

    DISA性格學的四色人特徵
    紅色人的性格 → 支配型(Dominance)

    特色:積極主動、性格外向、任務導向,行動力高,做事迅速且俐落。個性率直,情緒來得快去得快,對事不對人。
    缺點:傲慢、自大、具侵略性、無情、行事倉促、愛命令人、掌控欲強、自我中心、情緒化、缺乏耐心
    弱點:害怕失去主控權。

    黃色人的性格 → 鼓舞型(Inspiration)
    特色:外向、樂觀而有創意,能與任何人輕鬆溝通,喜歡成為眾人注目的焦點。做事效率高,但很容易對太多的細節感到厭倦。
    缺點:自私、膚淺、過度自信、無信用、心不在焉、輕率、健忘、敏感、沒原則、愛誇大。
    弱點:害怕被孤立與拒絕。

    綠色人的性格 → 穩定型(Stability)
    特色:行為保守和內向,對人十分體貼友善。總以大眾的利益為優先、而且討厭和人產生衝突。做事謹慎穩當,不喜歡被催促。
    缺點:怕衝突、固執、陰沉、一成不變、懦弱、被動、不承擔責任、不誠實、愛講八卦、玻璃心。
    弱點:害怕衝突與巨大改變。

    藍色人的性格 → 分析型(Analytical ability)
    特色:內向和任務導向。喜歡事情井然有序,個性一絲不苟。他們重視品質,非常在意每個細節。
    缺點:多疑、小心眼、愛抱怨、很挑剔、很難搞、猶豫不決、拘謹、冷漠、孤僻、缺乏行動力。
    弱點:害怕被愚弄和出醜。

    擺脫操縱的六個步驟
    步驟一、打破既定模式。

    遇到對方挑釁或責備時,不要立即反擊或澄清,試著為自己製造一至五分鐘的緩衝時間,想好對策後再回應。

    步驟二:不斷重複你想說的話。
    回絕對方要像不斷跳針的唱片一樣,不改變說法;更不要因為對方情緒化的表現,又陷入圈套而妥協。始終如一的力量是非常強大的。

    步驟三、擺脫恐懼、擔心和內疚感。
    讓自己一點一點地變堅強,勇往直前,並學習與這些負面情緒共處。當你被操縱時,你要為自己和自己的人生負責,並且大聲、清楚地拒絕。

    步驟四、直接陳述對方的操縱行為。
    試著以冷靜且自信的態度,說出對方的操縱手段。

    步驟五、徹底摧毀操縱行為。
    當操縱者對你語帶威脅,或是使用曾經攻陷你的任何策略時,要向對方表示自己不會再接受對方的無理行為。

    步驟六、開出你的條件。
    向對方解釋為了恢復雙方對等的關係,自己未來會採取的作法。


     

    作者簡介

    湯瑪斯.埃里克森(Thomas Erikson)


    行為科學家、講師與領導力教練。多年來運用認知行為方法DISA性格學作為分析基礎。他經營管理顧問公司,專長為改變各種不同組織的決策行為,並在瑞典企業界擔任多數高階主管的教練。 同時他也是一名犯罪小說家,與人合著驚悚系列小說。


    譯者簡介

    林麗冠


    台大中文系畢業,美國密蘇里大學新聞碩士,譯作有《不只是憂鬱》、《面對失去,好好悲傷》、《新東協,新思路》、《為什麼你不敢面對真實的自己》、《金融與美好社會》、《玩具盒裡的創新》(榮獲2014年金書獎)、《獲利的魔鬼,就躲在細節裡》(榮獲2012年金書獎)、《丟掉50樣東西,找回100分人生》等數十本書。

    媒體推薦

    名人推薦

    專文導讀/楊聰才身心診所院長、公共衛生醫學博士 楊聰財
    好評推薦/臨床心理師 蘇益賢
     

    目錄列表

    劃線註記

    購買後可以劃線與撰寫書評
    劃線列表(308
    最近瀏覽與試讀
    無良這種病