一次讀懂自我成長經典

50 Self-Help Classics

  • 出版日期:2019/07/23
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789571378480
  • 字數: 168,079
紙本書定價:NT$ 600
電子書售價:NT$ 420

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

「你可以藉由改變你的想法和心智習慣,改變你的人生。」
你可曾停下來想想這是什麼意思嗎?

相關推薦

  • 特價
    微復原力

    微復原力:結合科學與正向心理的幸福生活手冊

    電子書售價:NT$ 231

    不受壓力和負面情緒影響,也不再被情緒綁架; 短短五分鐘簡單調整身心狀態,隨時保有健康活力 邦妮•聖約翰是第一位在冬季殘障奧運拿下獎牌的非裔美國滑雪選手,退役後創立顧問公司,致力於幫助領導人與團隊引出最大的潛力與最佳表現。美國前總統小布希稱讚她是勇氣的化身,柯林頓總統指名她擔任白宮國家經濟會議人力...

  • 特價
    滿足

    滿足:與其追尋幸福,不如學習如何知足

    電子書售價:NT$ 250

    暢銷書《韌性》作者又一最新力作! 「滿足」不是得到自己想要的,而是感謝自己所擁有的。 幸福只是追尋滿足的副產品,而不是最終目的。 這本書將徹底改變你想追求幸福快樂人生的想法!

  • 4.2
    離開時,以我喜歡的樣子

    離開時,以我喜歡的樣子:日本個性派俳優,是枝裕和電影靈魂演員,樹木希林120則人生語錄

    電子書售價:NT$ 300

    日本個性派奶奶、是枝裕和電影靈魂演員 樹木希林 最真摯人生之書 首度在台出版

  • 4.7
    最後一次相遇,我們只談喜悅

    最後一次相遇,我們只談喜悅

    電子書售價:NT$ 294

    長踞《紐約時報》暢銷榜、亞馬遜五顆星評價 全球授權32國語言,全美熱銷逾40萬冊  兩位諾貝爾和平獎得主,五天相聚,解答一個永恆的問題 經歷痛苦與失去之後,仍能發自內心地快樂嗎? 面對生命中各種無法避免的磨難,該如何超越痛苦,擁抱喜悅而活? 心智與心靈上該要有怎樣的特質與觀點,才容...

  • 5
    無用的日子讀老莊:老莊相對論給人生的十則指引

    無用的日子讀老莊:老莊相對論給人生的十則指引

    電子書售價:NT$ 210

    當你苦惱於有用與無用、有錢或沒錢,你的生命該用什麼作為指引?老莊流傳千古的寓言與文字,提供人生問題最佳的解答。傅佩榮教授經典哲學文集新版重出,將「老莊的智慧」講座整理成書後,增加許多提問,閱讀起來輕鬆有趣。

  • 真正的整理,不是丟東西

    真正的整理,不是丟東西:物品是靈魂的碎片,整理是重生的過程

    電子書售價:NT$ 210

    真正的整理,不是斷捨離,也不是極簡主義, 而是一個面對自己的功課,一個看見自己的方法。 藉由整理物品療癒內在、走進內心, 讓整理校準你真正想要的人生!

  • 4
    共感人完全自救手冊

    共感人完全自救手冊:避免感官超載,學會自我修護,全心擁抱「感同身受」的獨特能力

    電子書售價:NT$ 224

    生命充滿磨難,但不代表就該封閉自己的心。 探索帶來深度與悲憫心的特質,勇敢走進這個世界。 =高敏感族一學就會的生存法則= ★紐時暢銷書《讓情緒自由》作者──茱迪斯.歐洛芙醫師最新力作!

  • 4.7
    可是我偏偏不喜歡

    可是我偏偏不喜歡

    電子書售價:NT$ 196

    《你的孩子不是你的孩子》作者吳曉樂最新作品,以縝密文筆梳理七年級末段班女性成長回憶與親子關係,精準剖析性別、社會議題,反思大眾對成功完美的定義。 明亮靜好下的侷侷促促 《你的孩子不是你的孩子》作者吳曉樂 21 篇散文,獻給 21 世紀的女兒與母親, 還有每一個不合時宜的妳和你  

  • 4.3
    讀書這個荒野

    讀書這個荒野

    電子書售價:NT$ 224

    一旦開始認真思考如何活,必然會從閱讀中找到活路。 於是,他以血洗血,在讀書這個荒野上橫衝直撞。  

  • 4.6
    他們都說妳「應該」

    他們都說妳「應該」:好女孩與好女人的疼痛養成

    電子書售價:NT$ 238

    每個女生心裡都有一座名為「應該」的牢籠, 囚禁著自己,也監督著所有女生。 ‧女孩:「我應該要端莊、溫柔,講話不能太大聲,動作不能太粗魯……」 ‧妻子:「我下班後趕回家做飯給丈夫吃是應該的,這是妻子應盡的責任。雖然我好累……」 ‧媳婦:「我決定初三再回娘家,因為小姑初二回來,我得幫忙。這就...

  • 不消費的一年

    不消費的一年:購物狂的重生之旅,擁有越少,得到更多

    電子書售價:NT$ 253

    一年不消費,人生會發生什麼事? 答案是:多出50萬元、減重13公斤、出了一本書, 以及找回快樂的自己。 不論物質、事業和人生,我都樣樣不缺了, 卻總覺得哪裡還不夠,永遠沒有滿足的一天……

  • 4.4
    人生勝利聖經

    人生勝利聖經:向100位世界強者學習健康、財富和人生智慧

    電子書售價:NT$ 455

    ★美國亞馬遜網路書店總榜、《紐約時報》暢銷榜雙冠軍 ★超過千名讀者及影音部落客大推:「這是我讀過最實用的一本書!」 ★從超過3億下載量的Podcast節目《提摩西費里斯秀》擷取精華而成   出版界的奇葩,提摩西‧費里斯帶著他的新書回來了! 勵志也要「花最少時間、獲得最大效果」, 直接向「...

  • 4.5
    重建生命的內在模式

    重建生命的內在模式:看明白過去的傷,生命就有新的出路

    電子書售價:NT$ 322

    ★心理學基模療法(Schema Therapy)暢銷經典 ★長銷超過20年、全球超過40萬讀者受惠,自我療癒,找回更好的人生 我們最大的敵人,不是外在的環境, 而是不斷重複相同模式,讓自己卡住的人生困境。 別人傷害我們一時,我們不應該傷害自己一輩子。 情緒傷痕綁架了思考與行為,讓我...

  • 4.4
    薩克斯自傳

    薩克斯自傳

    電子書售價:NT$ 338

    ■《紐約時報》年度最值得注目的一百本書 ■ 已譯成二十種語文版本的全球暢銷書 ■ 獲選  亞馬遜網路書店當月最佳書選 (原書名:勇往直前)

  • 4.2
    姿勢決定你是誰

    姿勢決定你是誰:哈佛心理學家教你用身體語言把自卑變自信

    電子書售價:NT$ 266

    TED演講點閱率,排名高居全球第二! 僅次《讓天賦自由》羅賓森教授, 超越《脆弱的力量》布芮尼‧布朗 深入了解肢體的力量,只要簡單調整,就可以帶來極大的改變── 自信心、抗壓性激增、更有膽識、競爭力!

  • 4.2
    整理力,決定你的生命自由度

    整理力,決定你的生命自由度:讀心術大師教你不迷惘.不費力.不雜亂的心理法則

    電子書售價:NT$ 217

    整理,其實是一種心理學! 讓讀心術大師DaiGo引導你的心, 找到生命自由、環境有序的幸福整理法則!  

  • 4.5
    你好,我是接體員

    你好,我是接體員

    電子書售價:NT$ 224

    ◆第一線的接體實錄! ◆台灣葬儀界白幕背後首度曝光! ◆暗黑系幽默美學,集萬千飄點、淚點和沸點於一身,帶給各位滿滿的大平台! ★紅爆PTT媽佛版的系列文章「接體員大小事」原作者「過水流大師兄」隆重登場! 你好,我是殯儀館的接體員。 我們這裡冰了很多都是比較窮苦的人,或是無名屍跟有名...

  • 5
    清醒地睡

    清醒地睡

    電子書售價:NT$ 189

    我一點都不保留,全部把它交出來 這是我們的本質,這是我們的本性 你可以說它不值錢,也可以說是最珍貴、最有價值的 我只怕講得還不夠清楚   -楊定一

  • 4
    平靜的心,專注的大腦

    平靜的心,專注的大腦:禪修鍛鍊,如何改變身、心、大腦的科學與哲學

    電子書售價:NT$ 322

    一心多用的分心年代 禪修是拉回你的注意力、強化心智的過程 脫去其宗教性、神秘性,從腦科學研究驗證 你我都能更專注、更慈心、擁有持續改變人生的力量   現代EQ情緒之父X腦神經科學權威 這是即將改變你生命的一本書!  

  • 4.5
    關係黑洞:面對侵蝕關係的不安全感,我們該如何救贖自己?

    關係黑洞:面對侵蝕關係的不安全感,我們該如何救贖自己?

    電子書售價:NT$ 230

    ◆2017年最熱銷的心理勵志書《情緒勒索》作者周慕姿,再度重磅回歸! 如果《情緒勒索》是教你逃脫一段窒息的關係, 這本書將告訴你如何不讓珍惜的關係走向盡頭 ──第一本全面探討「安全感」的關係修復指南──

  • 4.6
    全部的你(增訂版)

    全部的你(增訂版):跳出局限,擁抱生命無限的可能

    電子書售價:NT$ 315

    楊定一博士:「透過當下,我們才能充分活在每一個體的瞬間。」 活在「這裡!現在!」, 臣服這個瞬間所帶來的各種變化, 就是活出全部的你。 把全部的你找回來,是這一生最寶貴的一堂功課, 讓我們從一個快節奏、忙碌而瘋狂的世界裡,自己走出來。

  • 4.1
    零雜物

    零雜物:讓生活輕盈,讓心更自由

    電子書售價:NT$ 205

    透過青豆化的清理法,你將重拾人生八大樂事: ‧空間更舒適‧時間更多‧煩惱更少‧身心更健康 ‧荷包更充實‧人際關係更融洽‧自由度更大‧有能力做更多好事

  • 高敏感是種天賦

    高敏感是種天賦:肯定自己的獨特,感受更多、想像更多、創造更多

    電子書售價:NT$ 224

    丹麥心理治療師伊麗絲‧桑德擄獲全世界敏感族的心理課 全球美、日、韓、德、法18 國語言版權狂銷! 拯救全球15億人口的心靈之書 每5人中就有1人的「高敏感族」,你也是其中之一嗎?   為什麼常覺得自己事情做不好、在人前丟臉? 大家都說我太敏感、玻璃心、想太多!這是我的問題嗎?   丹...

  • 詳細書訊

    「最優秀的自我成長書不是關於自我的幻想曲,而是認同你可以發揮重大影響的計畫、目標、理想或生存方式。這麼做你就能夠改變一小部分的世界,自己也隨之改變。」--湯姆‧巴特勒-鮑登(Tom Butler-Bowdon)

    自我成長書籍有時能夠提供超越心理學的東西。像是大衛‧布魯克斯的《品格》,實際上是本道德哲學著作,宣揚人一生如何改變的強力訊息。而近年引發熱烈討論的,近藤麻理惠《怦然心動的人生整理魔法》,貌似簡單的收納術,目標則是透過改變我們對待物品和空間的態度,轉化自己的人生;如果我們的家有神社般的氛圍,安寧、秩序和快樂就會瀰漫其中。

    自我成長經典真正出色的地方是結合了不同領域,包括心理學、哲學、靈性、勵志,甚至商業,優秀的作品能創造出與讀者的親密連結。每一本著作的作者都在告訴我們,你真的可以改變自己的人生,而且我會展示給你看如何做到。

    可以獨處也安於獨處的人,永遠不會厭倦於精進,活在喜悅之中,成為自己的主人,這是自我成長的精義所在。《一次讀懂自我成長經典》介紹50本這個領域的經典,希望能帶給讀者有意識的覺察自己的抉擇,不讓基因、環境或者是命運決定了我們未來的道路。

    【摘句分享】

    「不要陷在無謂的瑣事或小事裡,要在比較大的脈絡中領會自己的人生。」──馬可‧奧理略《沉思錄》
    「脆弱不僅不是軟弱,還可以是我們力量的來源。」──布芮尼‧布朗《脆弱的力量》
    「永遠做你熱愛的事,領略你的人生是趟美妙的旅程。」──喬瑟夫‧坎伯《神話的力量》
    「恐懼的出現是指標,表示你在成長,並且接受人生挑戰。」──蘇珊‧傑佛斯《恐懼OUT》
    「從大局觀照你的小奮鬥,通常可以從別人身上和生活中獲得比較多的享樂。」──理察‧卡爾森《練習當好命人》
    「心理習慣讓我們的生活乏味。重新掌控你的思考,你可以體驗新生活。」──艾倫‧南格《用心,讓你看見問題核心》
    「當我們決心全心仰賴上帝,決定愛我們自己的時候,奇蹟就開始發生。」──瑪莉安‧威廉森《愛的奇蹟課程》
    「我們總是太容易就放棄自己的夢想,然而整個宇宙永遠準備好要幫助我們完成夢想。」──保羅‧科爾賀《牧羊少年的奇幻之旅》


     

    作者簡介

    湯姆•巴特勒-鮑登(Tom Butler-Bowdon)


    雪梨大學政治與歷史優等學士,倫敦政治經濟學院國際政治經濟學碩士,曾經在澳洲南威爾斯內閣辦公室擔任顧問,目前住在倫敦。他的第一本著作《一次讀懂自我成長經典》2001年在澳洲出版,被翻成十五種語言,還獲頒美國班哲明富蘭克林獎,並擠入《前言》雜誌年度好書決選。

    此後陸續撰有《一次讀懂心理學經典》、《一次讀懂哲學經典》、《一次讀懂心靈探索經典》、《一次讀懂成功學經典》、《一次讀懂商業經典》、《一次讀懂政治學經典》、《一次讀懂經濟學經典》。


    譯者簡介

    林鶯(一至四十章)


    畢業於臺灣大學外文系,喜歡看書、看電影和親近大自然。曾任職於漢聲、人本和張老師月刊,現專事翻譯。譯有《天翻地覆》、《艾倫.圖靈傳》等書。

    丁凡(四十一至五十章)

    專業譯者及現場口譯員,主要是在心理、心理治療、精神醫學和教育的領域。譯有《分心不是我的錯》、《以畫為鏡》、《往上跌了一跤》、《療癒寫作》、《海蒂的天空》、《她是我哥哥》、《像芬蘭這樣教》……等七十多本書。

    養了三隻貓,養生之道就是天天吸貓。嗜好包括打非洲鼓、戳羊毛氈、藍染和各式手作。

     

    媒體推薦

    名家推薦

    臨床心理師、諮商心理學博士 方格正
    臨床心理師 蘇益賢
    講師、作家、主持人 謝文憲   
    正能量推薦

    目錄列表

    劃線註記

    購買後可以劃線與撰寫書評
    • 賴不斷的正面加強。這份工作不需要每月或每年得到報酬,受天命召喚的人去執行任務是因為這項任務本質是善的,不是因為產出的成果。」這個觀點和今日的「生涯發展」是多麼不同。
    • 。學生受到的教導是,成為英雄人物是可能的,但是當然不是為了自己的榮耀。他們的弱點會清楚的向他們指出來,跟今日剛好相反,現在的年輕人接受的教導是相信自己「好棒棒」。
    • 我們永遠不可能確切知道事情為什麼會發生,人們為什麼會那樣行事,但是無論如何這不是由我們來裁判的。
    • 「我們大多數人都急切想要改善自己的境遇,但是不願意改善自己,因此我們一直受到束縛。」當舊的自我卡在舊的方式上,富裕和幸福就不可能降臨。人們幾乎是不知不覺成為自己不能富裕的原因。
    • 境遇似乎是設計來引出我們身上最好的特質
    劃線列表(687
    最近瀏覽與試讀
    一次讀懂自我成長經典