台灣高雄法邁內觀中心10日體驗全紀錄

一位厭世OL的自我救贖之旅

5 人評分
  • 語言:繁體中文
  • 字數: 27,263
電子書定價:NT$ 220
電子書售價:NT$ 168

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工作折磨你嗎?如果你對目前的人生感到百般無聊卻又不知如何是好,外電記者出身的Afra(阿發),要帶你偷窺內觀的10日生活,並且透過生動詼諧的視角,分享她如何透過10日內觀,找回內心的平靜,揮別厭世。


 

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    平靜的心,專注的大腦

    平靜的心,專注的大腦:禪修鍛鍊,如何改變身、心、大腦的科學與哲學

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    一心多用的分心年代 禪修是拉回你的注意力、強化心智的過程 脫去其宗教性、神秘性,從腦科學研究驗證 你我都能更專注、更慈心、擁有持續改變人生的力量   現代EQ情緒之父X腦神經科學權威 這是即將改變你生命的一本書!  

  • 4.9
    歸零,遇見真實:一位行腳僧,1648個「向內朝聖」的日子

    歸零,遇見真實:一位行腳僧,1648個「向內朝聖」的日子

    電子書售價:NT$ 299

    住持數座寺院、在全球擁有上百個禪修中心,被譽為當代禪修大師的詠給・明就仁波切於2011年六月秘密出走,展開四年半被稱為「自我自殺任務」的遊方閉關。 故事從明就仁波切的溜出自己寺院的大門,朝向未知旅程的那晚開始。此舉的動機是想要拋開界定其人生的各種頭銜和地位,並探索自己存在的最深層、最隱藏面向。...

  • 5
    如何不落中陰:生死自在

    如何不落中陰:生死自在

    電子書售價:NT$ 155

    王薀老師從無數的佛道禪的學習智慧中,探求不入中陰的法門。無上至寶,來自本心。此書如醍醐灌頂,智慧法語,世間難尋! 帶你一同探索歷史上未解的生死之謎!

  • 5
    空行法教

    空行法教:蓮師親授空行母伊喜.措嘉之教言合集

    電子書售價:NT$ 182

    《空行法教》是選自數種伏藏的教言合集,是蓮師於西元九世紀住在西藏時所傳下的實修口訣。

  • 5
    《三摩地王經》實修講記

    《三摩地王經》實修講記

    電子書售價:NT$ 210

    「三摩地」———是心之確實了悟, 達到三摩地的那一剎那,心無所起,捨棄重擔, 貪欲變空了,瞋怒平息了,愚癡也被驅散了。

  • 5
    自然解脫:蓮花生大士六中有教法

    自然解脫:蓮花生大士六中有教法

    電子書售價:NT$ 280

    這本《自然解脫:蓮花生大士六中有教法》,一般又名「六種中有過程完成次第教法」,是從1995年元月起,由嘉初仁波切在美國舊金山耶喜寧波佛法中心開始傳授講解,直到四月初方講授完畢。 這個法本是屬於藏傳佛法寧瑪派的巖藏法,即是由藏密祖師蓮花生大士著述,並將此法藏於山巖中,等到了預言的時間,由授記的伏藏師...

  • 這,也是金剛經的重點

    這,也是金剛經的重點

    電子書售價:NT$ 175

    本書讓你更清楚了解獨一無二的《金剛經》實修法門,作者親耳聽聞大師們獨特的修證體悟以及真實的《金剛經》修學感應,《金剛經》裡面難懂之名相、空性的實修重點,一次詳盡解說!本書榮獲博客來、誠品暢榜排行榜第一名!

  • 5
    直指法身

    直指法身:第九世大寶法王「大手印修持法本」釋論(三版)

    電子書售價:NT$ 210

    大手印是一門溫和的法門 以直接禪修心的本質,掌握心靈自由的關鍵 讓心放鬆而開闊,越來越清明 以智慧解決心理和情緒的問題,恢復生命本然的健康與喜悅 最終達到開悟解脫的境界 本書中在不同的觀禪階段,均透過問題來幫助你檢驗自己的修行狀態,讓禪修的經驗更加深入。當你能認識生起的心相,以及心相的本質,就能如...

  • 5
    佛陀的呼吸法

    佛陀的呼吸法

    電子書售價:NT$ 231

    一位在家居士修習佛陀「安般念」──觀呼吸的日記,解讀最初的「佛陀的呼吸法」。

  • 5
    佛陀的聖弟子傳1

    佛陀的聖弟子傳1:佛法大將舍利弗‧神通大師目犍連

    電子書售價:NT$ 168

    本書《佛法大將舍利弗‧神通大師目犍連》是巴利佛典【佛陀的聖弟子傳】系列套書的第一冊。主要介紹佛陀身邊的兩位上首弟子,一位是以「大智慧」著稱的舍利弗尊者,另一位是以「神通」著稱的目犍連尊者。佛陀曾比喻舍利弗就如母親,清楚地組織教法,並詳細分析它的內容,讓弟子們在解脫道上出生,敦促他們達到入流果。然後,...

  • 5
    穿越生死,心的旅程

    穿越生死,心的旅程:創古仁波切中陰救度法教授

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    生死就是心的旅程 藏傳佛教最深刻的生死學 拓展你對於生命與死亡的想像與理解 一切顯相都是由心所生, 培養正面的心境,就會產生正面的顯相, 此生、中陰和未來世的顯相,也會變得越來越正面。 看透生老病死的本質,就會知道現在如何活得更好! 死亡離不開每一個瞬間,也發生在每一個當下。這就是無常。 對於尋求...

  • 5
    大圓滿如幻休息論

    大圓滿如幻休息論

    電子書售價:NT$ 224

    ◆不要讓所顯一切束縛了你! ◆你明知夢境都是假的,但從未懷疑所顯世界是否也像夢境? ◆就讓「如幻八喻」教你識得空性,從此解脫束縛,直見內心實相!

  • 5
    三句擊要:以三句口訣直指大圓滿見地、觀修與行持

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    電子書售價:NT$ 240

    「三句擊要」是以 一、直指本來面目(直指本元) 二、唯於此中決斷(決定堅定) 三、對於解脫得把握(立定解脫) 此三句竅訣擊中關鍵要點,進而見到內心的實相!

  • 覺醒的明光

    覺醒的明光

    電子書售價:NT$ 245

    在人生中沉沉浮浮,隨著煩惱飄蕩,不知何時才能有安心祥和的人們,何不來探看佛陀的究竟教法? 多傑林巴伏藏法前行修持精要,台灣首次公開。 此書教法是蓮師所授記五大伏藏師中的東方伏藏師多傑林巴傳承,在近代歷史上均有許多傳承上師顯現證悟徵兆,加持力迅速殊勝。  

  • 5
    靜坐講義

    靜坐講義

    電子書售價:NT$ 0

    作者:暢懷法師 靜坐與健康 靜坐是人們修養身心的一種最好方法,它非但能治身病,也能醫心理上的過患,可以說是身心一切疾病均能治療。身病者如神經衰弱,消化不良,貧血體弱,失眠健忘,陰虛火盛,精力不足,傷風感冒,頭暈眼花,或形容枯槁,消瘦孱弱,萎靡不振等,心病者如憤怒悲傷,憂鬱煩悶,恐懼退縮,...

  • 5
    心心相印,就是這個!《恆河大手印》心要指引

    心心相印,就是這個!《恆河大手印》心要指引

    電子書售價:NT$ 285

    當帝洛巴尊者與噶千仁波切兩位大師一攜手,會發生什麼事?  

  • 5
    進入禪定的第一堂課:超越觀呼吸

    進入禪定的第一堂課:超越觀呼吸

    電子書售價:NT$ 210

    繼暢銷書《平靜的第一堂課──觀呼吸》之後, 德寶法師又一經典之作,帶領你親身體驗禪定的感受, 享受深度專注所帶來不可思議的心靈平靜! 德寶法師的第一本書《平靜的第一堂課──觀呼吸》,已是廣受世界各地讀者歡迎的暢銷書。十年後的今天,德寶法師將幫助禪修者進入正念禪修的下一階段──「超越」正念分明。

  • 4.3
    隱藏在心經背後的故事

    隱藏在心經背後的故事

    電子書售價:NT$ 175

    本年度的佛教經典大作。以豐厚的佛學底蘊、文史哲之寬廣博學與實證經驗,帶你從各種不同的角度,進入《心經》的大寶藏中尋寶!蟬聯人文/科學類暢榜排行榜第一名。

  • 智慧的山嶺

    智慧的山嶺:世界最大佛學院,五明佛學院朝聖之旅

    電子書售價:NT$ 224

    每個人心中,都有一塊聖地,呼喚你的到來 新龍烏金咕嚕寺,遇見蓮師心願、高原赤子心 喇榮五明佛學院,看見堅定道心、慈悲與淨戒 海拔3700公尺,遠離塵囂的雪域, 在缺氧的天堂,內心平靜快樂即是最好的氧氣筒。 千里跋涉,尋訪身與心的智慧。

  • 4.7
    觀音:最具丈夫相的女性

    觀音:最具丈夫相的女性

    電子書售價:NT$ 150

    • 作者王薀老師繼《隱藏在心經背後的故事》、《這,也是金剛經的重點》又一本佛教大作,從各宗派的名僧、法王處,交流及聽聞許多不同的觀音法門及故事,您絕對不可錯過! • 王薀老師從師父處親聞的知名佛門人物的真實故事,弘一大師(李叔同)、豐子愷、夏丏尊、煮雲法師……。 • 最真實修持觀音的感應...

  • 5
    修心

    修心:我們是唯一能瞭解自己的人

    電子書售價:NT$ 210

    我們是唯一能瞭解自己的人,透過自己來觀察自己,這是最好的,這樣你才能真的建立自信。 「修心」是有「我」但能將「我」縮小、把「他」放大的修行法門,其教法、口訣眾多,本書主頌文為恰卡瓦大師所著,他將噶當派所有修心的要法整理成七個要點,方便學習、容易記憶與背誦。而對於「修心七要」的論釋,則是依據蔣貢康楚...

  • 4.8
    入流亡所

    入流亡所:聽一聽‧悟、修、證《楞嚴經》

    電子書售價:NT$ 260

    無無禪師是位說法直接、問禪犀利的禪師,講佛法從不「拐彎抹角」。

  • 5
    本智光照

    本智光照:功德寶藏論 密宗分講記

    電子書售價:NT$ 200

    學習藏傳佛法必聽過遍智 吉美林巴的大名, 《功德寶藏論》更是一本有心學習完整顯密佛法的人必讀的論著。 大遍智 龍欽巴所著《七寶藏論》的關鍵精髓,全部凝聚在此論中! 本書係由堪布徹令多傑仁波切針對上述內容詳加闡述,引經據典舉例說明,以引領有心學習此教法的讀者,循序漸進,逐步深入,確實掌握關鍵精髓,實...

  • 4.8
    活著即是邁向死亡

    活著即是邁向死亡:如何為臨終、死亡與死後做準備

    出版日期:2019-04-15
    電子書售價:NT$ 0

    無論一個人是安詳地在高齡睡夢中過世,還是由於導致猝死的因緣成熟而意外身亡,在臨終過程、死亡的那一刻與死後,對佛教徒的指示都是一樣的。 本書中關於臨終、死亡及死後的資訊是針對某特定古老傳統的佛教教法非常簡單的介紹。雖然還有許多其他正宗佛教傳統也提供了基本相同的建議,然而隨著每個傳統各自發展出其專門用...

  • 5
    大圓滿之歌:總集歷代重要大圓滿成就者之證悟心要

    大圓滿之歌:總集歷代重要大圓滿成就者之證悟心要

    電子書售價:NT$ 297

    八世紀時,蓮花生大士封藏了無數的大圓滿伏藏, 這些珍貴伏藏,只有透過伏藏師才能被發掘出來。 本書總集了歷代伏藏師和重要大圓滿成就者跨越時空的口授教導, 為你展露了悟心性的傳承,帶你進入覺醒之路的核心。

  • 4.3
    如是(下):實修問答篇

    如是(下):實修問答篇

    電子書售價:NT$ 238

    詠給.明就(Mingyur)仁波切: 我們應該竭盡所能地把自己的心和仁波切的心融合為一,並且安住在平等捨之中。老實說,上師的覺悟狀態已經和我們的本初自性無二無別。 大圓滿瑜伽士 祖古.烏金仁波切關於見地、禪修的問與答, 幫你撥開層層迷霧,照見內心真正的困惑!

  • 5
    練習坐,找到心

    練習坐,找到心

    電子書售價:NT$ 210

    所有要走的路、修持之道 都離不開你的心 但是,心在哪裡呢? 自己的心要自己去找 很多事情只要去練習 就能夠養成習慣 找到心,你才能安定下來 獲得真正的快樂,不再煩惱

  • 4.5
    如是(上):心要口訣篇

    如是(上):心要口訣篇

    電子書售價:NT$ 211

    挖掘你心中的寶藏吧! 它能帶你直接走向心生恐懼的地方。 它能幫你面對生命中的煩惱和難題。 它能辨別什麼是真實,什麼是虛幻? 它能讓你看到自己的潛能,照見內心的覺醒! 大圓滿瑜伽士 / 蓮花生大師伏藏持有者-- 祖古.烏金仁波切在生命的最後兩年,最重要的心性開示 引領修行者了悟自...

  • 5
    覺悟者的臨終贈言:《定日百法》

    覺悟者的臨終贈言:《定日百法》

    出版日期:2015-11-29
    電子書售價:NT$ 210

    傳說中,與中國禪宗的開山祖師達摩祖師同一人 帕當巴桑傑大師重要遺教 證悟的聖者帕當巴桑傑,在當時的定日(位在西藏與尼泊爾邊境)有眾多弟子。其中有一位親近的弟子在與年邁的聖者見面時,難過地徵詢他的上師,在上師涅槃之後,自己與其他弟子們該如何是好?要如何修行?心要寄託、依止於誰呢?慈悲的聖者帕當巴桑傑...

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    楊定一博士:「人生最高的祭壇,其實在我們每一個人的內心。」 在這本21世紀最實用的靈性健康書裡, 引導你在日常生活裡如何醒覺、 內在生命和外在世界更均衡,讓人生更圓滿。 醒覺,是意識的翻轉。 在人間活出醒覺的生命,是我們這一生最大的目的。

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    超速學習

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    無用的日子讀老莊:老莊相對論給人生的十則指引

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  • 4
    靈鷲山外山

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    出版日期:2013-07-20
    電子書售價:NT$ 266

    一位大修行者的求道歷程,繫乎人性又超越世間的生命風光 心道法師,一九四八年出生於緬甸,長於台灣,一生極富傳奇色彩。十五歲那年,他在兩臂及身上刺下「悟性報觀音」、「吾不成佛誓不休」、「真如度眾生」的堅定求道誓言。二十五歲出家為僧,修習無比艱苦的頭陀行,經歷世間最幽隱不堪的塚間苦修與斷食閉關。出關...

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    此生,我們不一定能成為靈魂伴侶 卻可以發展靈性伴侶關係 支持彼此療癒人格中的恐懼部分

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    請問輪迴‧無極瑤池金母的28堂生死課

    請問輪迴‧無極瑤池金母的28堂生死課:第一次母娘與你促膝長談靈魂轉世和淨化之路

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    「輪迴」是靈魂的淨化之路! 我們都在當中編寫屬於自己的故事,並朝向斷輪迴的圓滿之境前行!

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    一個新世界

    一個新世界:喚醒內在的力量

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    ★2011 英國百年書店《沃特金斯評論》列出百位最具精神影響力人物,艾克哈特.托勒居冠。★2010 博客來身心靈類Top100。金石堂分類榜Top20。2009 博客來暢銷外文作家Top20。 這是一個自我了悟的旅程,我們每個人都有改變世界的力量。一個新世界就是由你開始的……

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    生死溝通:你深愛的親友是否平安抵達永恆之地,學習如何與在彼岸的他們聯繫!

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    前台灣大學校長李嗣涔教授、《前世今生》布萊恩‧魏斯醫學博士都好評推薦的靈魂指南。  

  • 5
    深愛覺醒:擁抱自己與一切美好關係的高振動訊息

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    ★★★ 當代重量級靈性成長導師 ★★★ ★榮獲美國亞馬遜4.8星讀者感動好評★ 唯有深入靈魂,才能感受到真正的愛 作者繼暢銷經典《靈覺醒》後的觸心大作,全新升級的愛境界!

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    神說了什麼

    神說了什麼:「與神對話」25則核心訊息,改變你的生命與這個世界

    電子書售價:NT$ 350

    全世界2,000萬人在讀他的書,《與神對話》精華版+實踐版 神給世人的首要訊息是:你們誤會我了! 要在這個持續擴展與靈性的旅程上前行,除了理解「與神對話」的洞見,也要以最實際的方式加以實踐。因此沃許於書中也提供了在日常生活中應用與神對話核心訊息的扎實建議。如果人類從今日就開始實行這些訊息,我們就...

  • 5
    失落的埃及能量導引法

    失落的埃及能量導引法:禮敬日月,吸收天地能量,開啟第三眼

    電子書售價:NT$ 180

    來自古埃及最珍貴的智慧: 禮敬太陽13式 X 禮敬月亮11式。 藉由禮敬日月,治療身體、調諧心靈, 將你的生命力連接到宇宙最高層。

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    希塔療癒

    希塔療癒:世界最強的能量療法

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    快速顯化的奇蹟,就在正面的信念中 讓身心進入希塔波狀態,結合大地的能量, 以無條件的愛清理內在負面情緒、改造潛意識,進以接收生命的豐盛, 讓生活中的所有美好都能心想事成。

  • 真我覺醒之書

    真我覺醒之書:與宇宙能量相繫的法則

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    ~醒悟真正的「自我」,與宇宙產生聯繫~ 改變固有思想,方能向內挖掘真正的自我。 讓大腦歸零重啟,進一步從煩惱和不安當中解放自己。 權威治療師為你獻上療癒靈魂的32則人生必備箴言!

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    從未知中解脫

    從未知中解脫:10個回溯前世、了解今生挑戰的真實故事

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    *2008年全美最重要的一本New Age 書!一本可能改變你一生的書!一本充滿力量的心靈之書! *USABookNews.com新時代非小說類最佳書籍獎 *ForeWard雜誌心靈類年度最佳書籍獎 *入選研究與啟發協會(艾德加.凱西協會)之推薦書籍名單 *Mystic Pop雜誌專題報導 ...

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    終結業力:活出真實的自己

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    沒有任何過去,能阻擋你的未來 能量無時無刻都在說話,我們只需要學會傾聽的方法 ★榮獲美國亞馬遜4.9星/全球最大書評網Goodreads 4.6星高分好評★  

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    品格的力量(暢銷版)

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    靈魂的出生前計畫

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    揚升大師一成為最高版本的自己

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    作者簡歷 你可曾想過一個問題「如果神創造了我們,那會是誰創造了神?」 作者范小船用了20年終於找到方法,與你們分享。 曾經她與任何人一樣,活得理所當然、理直氣壯,但在經歷人生高潮、低谷之後,像是無可避免地走上了靈性這條道路,對於探討自己、生命,樂此不疲。 「宇宙沒有遺棄任何一個人,除非你不相信。」 ...

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    阿發被困在企業組織的齒輪裡,她擅長講幹話消遣無解的無聊人生。
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    她不快樂,她渴望自由,她想逃離組織生活,就像北韓人想脫北奔向自由...
    只是,她不敢放手,因為她已經擁有許多人渴望的百萬年薪,以及人生勝利組的標籤。

    眼看人生即將逼近40,正式升格為中年大嬸,阿發渴望改變。在朋友的慫恿下,她報名了10日內觀。
    內觀Day 1剛好是她39歲生日這天,她拖著行李來到內觀中心報到,才發現她可能上了一艘賊船。
    這10天,她不能用手機,不能講話,只能依照內觀中心的規定作息,打坐再打坐,獨處再獨處...

    10天後,阿發可以安全走出內觀中心嗎?她的厭世感會得救嗎?

    這本書適合以下幾款人閱讀:

    - 對企業組織生活感到厭煩
    - 對人生工作感到厭世無望
    - 天生擁有易糾結憂慮體質
    - 不喜歡聽大道理喜歡幽默
    - 喜歡偷窺別人的人生軌跡

    讓這本非典型的心靈成長書籍,解救你的無聊人生吧!

    《聯絡阿發》讓阿發知道你的讀後心得: afra3047@gmail.com

    《看更多阿發》阿發的寫作日常都在這: afrawords.com

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