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成為自己的內在英雄:6種人格原型,認識「我是誰」,活出最好版本的自己!

11 人評分
  • 出版日期:2020/01/03
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789576582707
  • 字數: 76,237
紙本書定價:NT$ 340
電子書售價:NT$ 238

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

♦ 知名諮商心理師 蘇絢慧 結合20年專業和生命淬鍊 心血力作 ♦
~獻給每個在生命途中「尋求自我價值」與「人生方向」的你~


每個人都有力量成為拯救自己的英雄,
而這份勇氣,源於我們對於「生命傷痛」與「內在陰影」的認識。
從本書,你將知道自己的心理原型狀態,
踏上一場陪伴自我真實成長的內在英雄之旅!

★★★特別收錄【內在人格原型】線上檢測★★★

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  • 詳細書訊

    ▍為什麼我的人生常會遭遇挫折、不太順利?

    我們的一生,是一趟自我轉化、成熟、完整自己的歷程,
    生命中經歷的每一個關卡,其實都是讓「自我提升」的良機,
    而所有的內在成長,都是從「了解自我」開始。

    因此蘇絢慧心理師以榮格心理學派的「內在人格原型」為基礎,
    結合華人社會20年的專業助人與諮商心理實務經驗淬鍊,
    讓我們清楚認識,每個人一生都會經歷的6種人格原型階段:

    ◆1.純真理想的【天真者】
    ◆2.等待救援的【孤兒】
    ◆3.孤獨探索的【流浪者】
    ◆4.熱血求勝的【鬥士】
    ◆5.犧牲奉獻的【殉道者】
    ◆6.獨當一面的【魔法師】

    每一組人格原型裡,
    都有自己獨特的潛質與感受,都有各自需要面對的關卡任務,。

    若我們因遭逢一時的困境或打擊,隨著負面能量迷失或沉淪,
    就會讓自己變成受害者,使人生滯礙難行。

    若我們能從逆境中自我歷練,轉化負面引力為正向成長,
    就能激發天賦與潛能,讓生命臻於成熟與智慧,從心所欲地成為最好的自己!

    【本書特色】
    人生,就像一個專門為你設計的線上遊戲,
    當你登入以後,就開始進行這一套屠龍闖關的自我挑戰歷程。

    ───|想在人生順利過關,你需要的是|───

    ▍1.自我檢測,你的內在人格原型是哪一種?
    馬上測→https://www.suncolor.com.tw/go.aspx?id=20181348
    認清自己的內在原型,找到你現階段的人生方向,有助自我實現。

    ▍2.完整認識,六大人格原型表現與人生階段
    從實例分析,了解自己原型的最大心魔、卡關困境、自我覺察引導之道,真實且深度認識過去你從未看見的自己!

    ▍3.獲得提升自我的心靈提醒
    當你了解自己現在的課題,並化為實際的付出與修練,就能整合真實的自己,通往與他人、與世界更親密及滿足的關係。


    「過去的我,活在一個不認識自己是誰的狀態,
    為了追求認同及肯定,我費盡一切心力,只想尋求世界的認同,
    卻覺得像在一直撞牆,或是一直走迷宮。
    經過覺醒和歷經孤獨後,我迎接自己的第二次誕生,真正誕生到這個世界。」──蘇絢慧

    作者簡介

    知名諮商心理師/自我療癒心理專家
    蘇絢慧

    諮商心理師。目前擔任璞成心理學堂總監、璞成心遇空間心理諮商所所長。
    國立台北教育大學心理與諮商研究所碩士。在助人領域工作超過二十年。曾任醫學中心社會服務室與安寧療護臨床社工師、協談中心諮商心理師,前後經歷十三年。也曾兼任大學學生諮商中心、社區型諮商機構等諮商心理師工作。
    長期開辦心理專業訓練課程、生命探索與成長課程,推動足跡遍及台灣各地外,也在馬來西亞、新加坡及中國等華人地區,是許多民眾信任的心理專業工作者。
    近年來,開始推動「成為自己的內在英雄」課程,透過專業的帶領,讓每個人認識人格原型的樣貌,進而理解和看見內心的轉化歷程及人生課題,深獲學員好評:「這門課能讓內心更有力量」、「透過這堂課,我走上了尋找自我的旅程」。
    至今已出版21本心理範疇作品,主題涵蓋臨終關懷、悲傷療癒議題、自我人格發展及整合、早年情感創傷修復及關係議題。

      ▍Facebook粉絲專頁:
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      【璞成心理學堂】
      【同哀傷】
      【璞成心遇空間心理諮商所】

      ▍璞成心理學堂官網:www.puchencenter.com

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    書評

    • mandypeng16 mandypeng16寫了書評。
      溫暖而簡潔的文字直擊内心,說中了我内心一直不明白的空白。 非常推薦想自我成長,如何實現自我的朋友閲讀此書。
    • rachelbaby1002 rachelbaby1002寫了書評。
      收益良多,有了很多的自省。这本书值得在每个不同的人生阶段,再度翻起…会有不同的领悟。
    • athenaaachan athenaaachan寫了書評。
      書裏詳細把每個角色的性格特色寫出來,從未接觸心理學的我也覺得容易明白和理解。如果你覺得現在在生命裏卡關重重又或者是對生命迷惘的人,我覺得你可以閲讀這本書重新認識自己,認清自己正在哪個角色和階段卡關,積...
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    • 對內在探索下功夫。無論是書寫、認識身體及心理結構和功能、繪畫、創作,只要能往內探索自己的精神層面和了解內在運作系統,都是好的鍛鍊。
    • 提升自我的修練清單體驗及覺察自己孤單、孤立、孤獨的感受,並能分辨這些感受的體驗和差異。開啟自己的閱讀力,不論閱讀自己、閱讀別人,還是閱讀這個更廣大的世界。不再做井底之蛙最好的方式,就是勇敢地踏向自己從未到過的地方。練習與自己對話,陪自己靜心,包括:正念、靜坐、冥想、呼吸、內觀,都是與自己安在當下的練...
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