黑夜星光

擁抱生命的力量

Night Call : Embracing Compassion and Hope in a Troubled World

  • 出版日期:2019/09/10
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789576939365
  • 字數: 96,598
紙本書定價:NT$ 360
電子書售價:NT$ 252
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本書是韌性心理學(Resilience Psychology)、創傷心理學的佳作。

關心我們的家人、朋友和其他人是讓我們的人生變得有意義的重要一課。對於那些在治療和助人領域的專業人士,諸如醫療、護理、教育、心理治療、社會工作、政府部門和軍隊等,一種有意義的生活方式變得更有可能。

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  • 4.6
    僧人心態

    僧人心態:從道場到職場,訓練你的心,過著平靜而有目標的每一天

    電子書售價:NT$ 294

    他的一支影片有4億次瀏覽,創下前所未有的紀錄! 他的社群媒體有超過3,850萬人追蹤。 他獲獎無數,被Yahoo財經選為2020年10大影響人物, 被媒體譽為「數位世代心靈導師」!   ★未出版即售出全球39國版權!美國亞馬遜網路書店預購即上榜!

  • 4.2
    力挺自己的12個練習

    力挺自己的12個練習:腦科學X正向心理學,改變大腦負向思維,建立逆境挫折都打不倒

    電子書售價:NT$ 266

    人生中最重要的一分鐘,就是在下一分鐘不要被擊倒! 總有打擊刺向弱點,碰觸傷痛,一時難以承受。 我們必須練習,做自己最堅強的守護者! 12個工具,強化大腦的正向可塑性, 心最苦的時候仍能專注,修復傷痛,帶自己走向平靜與幸福!

  • 誰都是帶著心碎前行

    誰都是帶著心碎前行

    電子書售價:NT$ 210

    「那些閃耀的、破碎的,都是你」 美國知名詩人克麗歐‧韋德感動十萬人的療癒詩文集 ╳內頁獨家收錄:英文原版作者手寫短句╳  

  • 4.5
    遇見豐盛的自己

    遇見豐盛的自己:從金錢、關係、健康、心靈四大面向,活出你本該擁有的富足

    電子書售價:NT$ 269

    真正的生命本質,是輕鬆不費力的! 不管你要的是什麼,財富、平安、和諧、自由、智慧、豐盛、開悟…… 它就在那裡,只等著你來發現!

  • 人生困惑問莊子〔第一部〕

    電子書售價:NT$ 175

    傅佩榮教授以莊子的角度出發,針對生老病死、人與之間的相處、無窮無盡的物慾等種種生活中的煩惱提出道家思維的解答。全書採用親切的問答形式啟發人心,帶領我們換一種角度看人生,讓我們能夠活得更自在、更逍遙!

  • 每日一句正能量:讓轉念成為照亮自己的光

    每日一句正能量:讓轉念成為照亮自己的光

    電子書售價:NT$ 261

    帶上自己的陽光,照亮內心的迷茫 讓正能量成為心緒轉念的契機!   

  • 4.6
    安靜,就是力量

    安靜,就是力量:內向者如何發揮積極的力量

    出版日期:2019-11-01
    電子書售價:NT$ 300

    ★全球銷售超過250萬冊!榮登紐約時報暢銷書、亞馬遜.紐約時報.洛杉磯時報最佳圖書,哈佛商業評論盛讚 ★TED Talk史上最快瀏覽次數破百萬講者、哈佛法學院「禮讚領袖60獎」、LinkedIn「世紀之聲20人」獎得主蘇珊.坎恩力作!

  • 4.5
    讀懂一本書

    讀懂一本書:3300萬會員、22億次收聽「樊登讀書」創始人知識變能力的祕密完整公開

    電子書售價:NT$ 266

    讀書不是為了賺錢,但學會讀書,才會越來越值錢! 創造22億次收聽數、吸引3300萬註冊會員愛上書的「樊登讀書」創始人讀書心法完整公開 能力培養、思維改建、精選書籍、梳理內容、抓住核心 全方位的知識思維課,打造你無可取代的生存能力!

  • 4.5
    挑戰,巔峰之後

    挑戰,巔峰之後

    電子書售價:NT$ 270

    台灣第一位完成攀登世界七大洲頂峰的女性、 全球首位登上七頂峰、並從南側及北側路線完成聖母峰登頂的女性登山家! 唯一獨家授權生命傳記! 二十年前,她感謝珠穆朗瑪峰成就一生的勇敢。 二十年後,她感恩所有恩師、貴人朋友們一路相挺相伴!

  • 4.3
    一直喊不舒服,卻又不去看病

    一直喊不舒服,卻又不去看病:老年精神科醫師蔡佳芬教你照顧長輩,不心力交瘁

    電子書售價:NT$ 252

    為什麼老爸老媽一句話,秒怒中年子女? 27個與老後父母相處的難題與困境,臺北榮總老年精神科主任蔡佳芬醫師細膩剖析,並提供應對方式。 一本兼具醫學與心理學,適合老爸老媽及中年子女的實用書。

  • 5
    眼界,決定你的世界

    眼界,決定你的世界:31個逆轉人生的新觀點

    出版日期:2012-01-16
    電子書售價:NT$ 168

    人們總是說:「我要改變這世界。」但這世界何曾真正改變? 我們連身邊的人都無法改變,我們唯一能改變的只有自己。

  • 4.5
    原來, 讓人喜悲的不是外緣,是心境

    原來, 讓人喜悲的不是外緣,是心境:人是會動的樹,都有看不見的根

    電子書售價:NT$ 210

    每個人都像一棵樹,想法、情緒和行為,是樹的葉子。 表面上看起來,葉子會隨外在環境不斷變化, 但其實,真正決定它們欣欣向榮或枯萎凋零的, 卻是這棵樹的根--也就是我們的內心。

  • 5
    面對陰影,你才能找到光的方向

    面對陰影,你才能找到光的方向

    電子書售價:NT$ 224

    有時候,我們會作出連自己都不喜歡的事、愛上不斷傷害自己的人卻難以自拔…… 種種失去控制的舉動,都只是內心正在發出求救訊號。否認與忽略它的呼喊, 並不會讓它消失無蹤,唯有試著了解自己,才能找到方法讓自己成為完整的人。 本書以心理學的概念來引領我們慢慢探索覺察內心的陰影, 讓我們發現面對自己...

  • 4.5
    其實,你無法留住任何人,包括你自己

    其實,你無法留住任何人,包括你自己:你無法擁有或失去人生,你只能經歷它

    電子書售價:NT$ 210

    人生的苦,來自於想要「留住」什麼,卻又抓不住。   我們總以為,必須「擁有」什麼東西,才有安全感,   必須「抓住」某個人,才有幸福。   其實,你無法留住任何人,包括你自己。   如果,你連自身都留不住,何必再去執著身外的一切?   人生本來就是一場不停流轉幻變的電影,當你不再害怕萬...

  • 4.5
    內心的太陽一直都在

    內心的太陽一直都在

    電子書售價:NT$ 182

    臺灣最具影響力的新世代律師作家許峰源最新力作! 你我內心深處都有一顆充滿正向驅動力量的太陽, 找到它、讓它燦爛, 它就能成為你的指引、你的力量泉源, 讓你不懼前行,也不忘初衷。 只要內心有一輪太陽, 再黑暗的夜空都能劃出一道光,照亮未知的路。

  • 4.2
    給不小心就會太在意的你

    給不小心就會太在意的你:停止腦中小劇場,輕鬆卸下內心的重擔!

    電子書售價:NT$ 225

    當事情不如預期,你忍不住就會愈想愈多,在腦中搬演各種小劇場? 怎樣才能學會對事不對人,把情緒和事實分開? 要甩開這種凡事太在意、想太多、自尋煩惱的情緒包袱, 日本人際關係專家告訴你是有訣竅的, 水島廣子一次公開「讓自己變得柔軟而強大」的思考模式, 找回自在、平靜的心!

  • 4.7
    你沒有察覺到的事,往往會變成你的人生

    你沒有察覺到的事,往往會變成你的人生:透過當下的察覺,你才能從受苦的夢中醒來

    電子書售價:NT$ 210

    人生路上,很多難以承受的境況遭遇, 乍看之下情非得已,其實是被自己的大腦設計的結局。 如果你沒有意識到這點,就會像在看魔術表演一樣, 明知那是障眼法的把戲,你還是一再受騙。   其實,命運就像魔術,是可以破解的,   你可以透過自我的覺察,解放被綁架與加工過的大腦,   看清多年來困...

  • 你的感受不是你的感受

    你的感受不是你的感受:找回心靈自由,不受他人左右的「自我暗示」練習

    出版日期:2019-08-01
    電子書售價:NT$ 221

    ★臨床經驗8萬件諮商師暢銷力作,日本熱銷破120,000冊!   一個人能夠自由地活著, 就是能在自己的人生中確實表達出自己的主張, 選擇更幸福的人生。  

  • 5
    不管你拿什麼牌,老天自有安排

    不管你拿什麼牌,老天自有安排:當你放掉自我,才能聽懂老天在說什麼

    電子書售價:NT$ 213

    本書主旨不在一味地激勵人心,努力向上。   而是作者看清現在社會太過強調人為力量,使得許多現代人過度以「自我」為中心,一廂情願地認為,他們遭遇到的苦難與不幸,都是老天在針對他們、故意折磨他們。   事實上,許多苦難與不幸都是人自己定義出來的,很容易陷入怨天尤人的窠臼,無法看清老天的旨意,...

  • 勇敢,就能擁抱世界

    勇敢,就能擁抱世界

    電子書售價:NT$ 350

    23歲成為跨國企業區域主管,踏上國際舞台看世界。 我沒有父幹,也不是才華過人,只是擁有踏出舒適圈的勇氣。 這不是職場天書,也不是心靈雞湯,只是一本有血有淚的學習筆記。

  • 4
    空巢的勇氣

    空巢的勇氣:人生下半場的35個必修學分

    電子書售價:NT$ 266

    「熬了大半輩子,每個月還是只能乾等老公發薪水!」 「孩子雖然大了,但驚覺他們養不活自己,怎麼辦?」 「退休後開始連絡老同學,卻發現死的死,離的離,想想自己……心真慌!」

  • 勇敢,來自疼痛:一位表演者面對躁鬱的赤裸告白

    勇敢,來自疼痛:一位表演者面對躁鬱的赤裸告白

    出版日期:2015-06-01
    電子書售價:NT$ 144

    與其對一個尋死的人說不要死,還不如告訴他怎麼活。 當我無法開口陳述的時候,透過文字能夠更貼近我的心靈。

  • 4
    讓你不自覺做錯,事後卻又受傷懊悔的 「暗黑心智」

    讓你不自覺做錯,事後卻又受傷懊悔的 「暗黑心智」:操控情緒與行為的童年意念,讓你無意間傷害了自己與他人,你該如何脫身、做出改變?

    出版日期:2019-07-31
    電子書售價:NT$ 231

    「讓你受傷、飽受委屈的,不是別人,而是你自己!」 數百萬人深受啟發,德國暢銷冠軍狂賣破10萬冊! 徬徨、自虐、高傲、攻擊、固執、多疑、急躁解除內心「7大意念操縱」, 遠離焦慮與自傷,不再做錯而懊悔! 想要勇敢「走自己的路」,請先停止這些內心雜音—— ‧「如果不配合,別人一定覺得我難相處。」...

  • 4.4
    改變帶來醫治【PDF】

    改變帶來醫治【PDF】

    電子書售價:NT$ 276

    我們或多或少都有一些情緒上的困擾,憂慮、沮喪、恐慌、孤單、罪惡感⋯⋯,這些痛苦的根源通常埋藏於我們做孩子所學到、延用至今的行為模式中。由於不良的養育或童年創傷,我們邁向成熟的腳步是緩慢的或甚至是完全停止的。 本書明白地指出人們的這些掙扎在聖經裡有解決之道,幫助我們學習建立親密關係,與神與人的關係上有...

  • 5
    慢下來,幸福就不會擦肩而過

    慢下來,幸福就不會擦肩而過

    出版日期:2015-02-25
    電子書售價:NT$ 182

    世界越快,心,越不與之起舞; 於是,感覺開始變得平靜且深刻, 並得以悠閒自適的心去體會諸事美好。 你已經有多久,不曾好好靜下來傾聽自己的內在?

  • 特價
    滿足

    滿足:與其追尋幸福,不如學習如何知足

    電子書售價:NT$ 250

    暢銷書《韌性》作者又一最新力作! 「滿足」不是得到自己想要的,而是感謝自己所擁有的。 幸福只是追尋滿足的副產品,而不是最終目的。 這本書將徹底改變你想追求幸福快樂人生的想法!

  • 4
    拉自己一把,這是你的人生

    拉自己一把,這是你的人生:擺脫軟弱猶豫的昨天,活出夢想的未來

    出版日期:2012-10-17
    電子書售價:NT$ 175

    我們就像忘了如何飛行的海鳥,被困在充滿雜亂、爭鬧的碼頭。 偶爾眺望遠處的高山,嚮往能翱翔於廣闊的天際與大海, 但不知怎地,卻被遊客手中的一點吃食給套牢。 然而,是真的有人把我們綁起來,還是我們把自己「綁」在那裡?

  • 5
    這輩子,至少覺悟這一次

    這輩子,至少覺悟這一次

    出版日期:2011-01-05
    電子書售價:NT$ 154

    這輩子,至少覺悟這一次 大多數的人都像一群跑道中的跑者,卻不知道自己要跑到哪裡? 要跑去做什麼? 甚至跑到人生的終點死了,還不知道自己這一生為的是什麼? ──漫畫家 蔡志忠

  • 5
    其實,我們都陷在執著的觀念上

    其實,我們都陷在執著的觀念上

    出版日期:2010-05-05
    電子書售價:NT$ 154

    人對完美生活的迷失,就是人很難快樂的原因。 許多人認為自己如果能夠擁有更多的錢、更豪華的房子、更有人性的老闆、更體貼的伴侶、更聽話的小孩……就會更快樂,但這些「快樂觀念」,也正是我們陷在不快樂的原因。

  • 4.3
    十年一講,為夢想

    十年一講,為夢想

    電子書售價:NT$ 290

    繼生命首部曲《挑戰,巔峰之後》, 台灣登山女傑為推廣登山教育奔走的生命二部曲全紀錄! 從登頂世界七頂峰的雲端轉身,她選擇走一條沒人走過的路, 再登一座沒人攀過的「教育聖母峰」! 【本書特色】 ★全球首位完攀世界七頂峰的華人女性登山家——江秀真「生命二部曲」 ★為創建台灣第一所登山...

  • 自律就是自由

    自律就是自由:輕鬆取巧純屬謊言,唯有紀律才是王道。

    電子書售價:NT$ 300

    自律,不是你我的敵人,而是最佳盟友。 獲得自由的唯一方法,就是自律。 亂吃一通,睡眠不足,意志力薄弱,做事「拖、懶、慢」。總是放不下一堆蠢事,卻忽略了最重要的事。 天啊,我難道就這樣過完一生嗎? 暢銷書《主管這樣帶人就對了》(Extreme Ownership)作者喬可‧威林克(Jocko Wi...

  • 4
    傾聽身體之歌

    傾聽身體之歌

    電子書售價:NT$ 196

    藝術是一項極古老又常新的泉源,我們在說故事,跳舞,畫畫、敲敲打打、唱歌....等等這些不同的媒介及多樣的材料裡,塑造與表現我們自己存在的生活經驗,將我們心靈深處的感覺以各種媒材具體地表現出來;使用舞蹈動作,作為表達與治療時的媒介,即是將內心世界的種種藉由身體得以流動與具體浮現,在與自己有更多的交流之...

  • 寫出你的內心戲

    寫出你的內心戲:60個有趣的心靈寫作練習

    電子書售價:NT$ 224

    長年帶領自由書寫的作家莊慧秋,在書中列舉了60個她最常用的起始句,就像鋪上60塊踏板,助你一步步走進心靈寫作的世界。當你有了第一句,自然會寫出第二句、第三句……,筆不停,心的閘口便打開,心靈大海裡的情感和記憶,就會翻湧上來。

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  • 4.5
    孤獨,是一種能力

    孤獨,是一種能力:面對真實自我、探索孤獨心理的當代經典

    電子書售價:NT$ 250

    ★從根源到發展,全面性探討孤獨心理的當代經典 ★孤獨,是一種能力!不再被人際關係綁架,在喧囂時代看見獨一無二的自己 ★精神科醫師作家/吳佳璇、「愛智者書窩」版主/鐘穎——專文導讀

  • 不在時區的日子裡,謝謝你還在:心理系躁鬱少女的「現實」動態

    不在時區的日子裡,謝謝你還在:心理系躁鬱少女的「現實」動態

    出版日期:2020-08-01
    電子書售價:NT$ 180

    哇賽!心理學創辦人 蔡宇哲 諮商心理師 陳志恆、胡展誥 作家 Kaoru阿嚕、失予、追奇、狼焉和其他2020人都說讚 yibingweishi 你要相信, 不論多麼偏離時區, 總有人在那裡等你。

  • 4
    焦慮也沒關係

    焦慮也沒關係:與焦慮和平共存的生活法則

    電子書售價:NT$ 266

      明明很努力還是心慌慌?發愁事沒完沒了、壓力大如山?   其實,會讓我們腦袋、身體當機的不是「危險」,而是「恐懼」!   作者深度剖析現代人常見的六大焦慮,以哲學、社會學、心理學、管理學等理論與案例分享,提出與眾不同的思考角度與解決方法,幫助你解決問題,控制情緒,提升自我價值與能力, 面對人生六大...

  • 4.7
    自卑與超越

    自卑與超越

    電子書售價:NT$ 210

    《自卑與超越》是現代社會人類必讀的個體心理學經典。 作者阿爾弗雷德•阿德勒通過深入剖析與研究每個人生命中的一系列自卑、不足情結,提供了克服自卑心理,從而化自卑為動力、不斷超越自己、追求優越、實現個人與社會和諧發展的有效途徑。

  • 型是如何煉成的

    型是如何煉成的

    出版日期:0002-12-14
    電子書售價:NT$ 248

    主角酷男在短短時日裏,交上一連串惡運︰失戀、失業、連好朋友也幾乎自殺喪生……。極度徬徨之際,他遇上「補習天王」和「女神」,重新審視自己的人生,一段自責與自省互相交錯的旅程,就此展開……。書中的故事情節,活脫脫是都巿人浮躁的生活寫照。箇中的人生哲學與自然科普/心理學理論,隱藏於字裏行間,讀着讀着,自有...

  • 4.7
    人生障礙俱樂部

    人生障礙俱樂部:臨床心理師的暖心小劇場

    電子書售價:NT$ 238

    社交畏懼症、重鬱症、強迫症、自戀型人格、 多重人格、幻覺與妄想,以及失控的「恐怖情人」…… 這些看起來和你一樣的人, 他們的內心又掩藏了多少破碎糾葛黯黑的靈魂…… 臨床心理師劉仲彬筆下的人間悲喜,猶如會談室的實況直播,神來一筆的幽默涵容著深深同理,而破碎的靈魂終於在此獲得修復,重新變得完...

  • 艾倫.狄波頓的人生學校:找回好情緒的日常練習

    艾倫.狄波頓的人生學校:找回好情緒的日常練習

    電子書售價:NT$ 196

    我們每天都在接受情緒的挑戰── 你是否每天都被情緒左右? 「健康的情緒」與「感覺快樂」是兩回事:快樂往往一閃即逝, 而健康的情緒卻能讓你無時無刻都覺得──做自己非常自在。

  • 5
    一場賭局一場夢

    一場賭局一場夢:身心科醫師教你如何賭贏人生

    電子書售價:NT$ 79

    雖然「賭」這個字看了就令人心生警覺、甚至反感,但是實際上,每個人一出生就被推入賭場、坐上賭桌。賴仕涵醫師在身心科工作十多年,看遍無數光怪陸離難以想像的案例後,發現許多人的心理困擾,是來自「不懂怎麼進行人生賭局」。 因此,本書將透過心理學、哲學、基因學、統計學等領域的知識,前三章從賭本、賭法、賭技三方...

  • 4.4
    童年的傷,情緒都知道

    童年的傷,情緒都知道:26個練習,擁抱內在陰鬱小孩,掙脫潛藏的家庭創傷陰影,找回信任與愛

    電子書售價:NT$ 294

    看清自己行為、情緒與人際問題的根源 別讓看不見的傷痛,繼續操控你的人生 ★德國暢銷超過50萬冊 ★德國《明鏡週刊》暢銷書,蟬聯37週暢銷榜 ★德國AMAZON深層心理學暢銷排行榜#1 ★AMAZON讀者4.5顆星好評 |「內在小孩」會影響成年後的我們,且影響力超乎你的想像|

  • 4.2
    為什麼我們總是在逃避?

    為什麼我們總是在逃避?:全美最受歡迎心理學家14堂自我療癒課

    電子書售價:NT$ 238

    其實,一切心理防衛, 是我們為逃離痛苦而向自己說的謊。 ★執業30餘年、全美最受歡迎心理學家的14堂自癒課,幫助你重整內心平衡 ★以現代社會視角,重新剖析佛洛伊德理論,跨世解答人生的迷茫不安

  • 深深淺淺的灰

    深深淺淺的灰

    出版日期:2018-05-17
    電子書售價:NT$ 80

    本書是關於心理學、兩性愛情、友情及作者的生活感悟。 第一章是關於處理煩惱和憂慮,如何以最簡單的方法去除痛苦及追求快樂,作者鼓勵讀者自助,因為真正能夠幫自己的人也只有自己。 第二章是關於人的心理及陰暗面,人的思考模式,及如何利用心理學贏得人心。 第三章是關於戀愛的智慧及如何面對失戀。 第四章是...

  • 心理與人生

    心理與人生

    出版日期:1994-02-28
    電子書售價:NT$ 126

    你滿意你自己嗎?有沒有完全滿意自己的人?吳靜吉博士曾經從國外到國內,從城市到鄉村,從富有到貧窮的不同人群裡,調查了將近一百個人,問題是:「你滿意你自己嗎?」 多數人的反應是:「還好!」「馬馬虎虎!」「反正就這個樣子!」什麼樣的人才會真正滿意自己?有沒有使自己更滿意自己的方法? 吳博士說:「請...

  • 4.5
    真實的快樂(全新改版)

    真實的快樂(全新改版)

    電子書售價:NT$ 277

    正向心理學(Positive Psychology)之父 塞利格曼博士 指出正向情緒的特質和策略,告訴你如何培養真實的快樂, 如何更常感受到這種快樂的心情。

  • 4.6
    邊緣人格

    邊緣人格:以愛為名的控制,被恐懼綁架的人生

    電子書售價:NT$ 217

    激情→控制→分手→撕裂→報復 介於健康與精神官能症之間,他可能是你的情人、家人、摯友或上司 國內第一本以本土範例、親民易懂的大眾心理學形式寫成的邊緣人格專書,帶領讀者覺察、同理並與之建立友善關係。既為親友所寫,也提供專業助人者在治療上的實質建議。最重要的是,藉著此書,改變對邊緣人格的誤解與汙...

  • 有傷害,沒傷痕(增訂版)

    有傷害,沒傷痕(增訂版)

    電子書售價:NT$ 263

    在多元多變的社會裡,因每個人的性格迥異,人和人之間在相處上難免起衝突,有衝突未必不好,有時也可能是陶塑一個人性格很大的轉捩點。但要如何建設性的處理怒氣?解決衝突?如何在人際間設立界限?如何面對隱形殺手憂鬱症?如何建立自我形象?如何在快樂中找不到傷痕?如何有健康的情緒智商帶來成功的人際關係?這些都是我...

  • 不在乎的勇氣:給害怕被討厭,所以虧待自己的你

    不在乎的勇氣:給害怕被討厭,所以虧待自己的你

    電子書售價:NT$ 238

    解決近8萬日本人心情問題的心理諮商師大嶋信賴告訴你: 現代人生存必須──「刻意不在乎」! 面對這些討厭鬼,認真就輸了! 看不到、聽不見最幸福, 「不在乎」才是讓自己不累的最佳方法。

  • 詳細書訊

    本書是韌性心理學(Resilience Psychology)、創傷心理學的佳作。

    關心我們的家人、朋友和其他人是讓我們的人生變得有意義的重要一課。對於那些在治療和助人領域的專業人士,諸如醫療、護理、教育、心理治療、社會工作、政府部門和軍隊等,一種有意義的生活方式變得更有可能。但是,同情compassion並不容易。有時,當我們沒有正確的態度和方法時,對他人的關心可能具毀滅性。伸出援手(及內心反思)需要智慧,而這種智慧只來自於謙遜和知識的正確組合。

    書中的一些章節,以及結尾部分「心理後退」(psychologically lean back)的一些章節,目的是讓人們重新思考價值觀、個人優勢,以及用簡單的方法過有復原力及有意義的生活。本書與其說是提出新的突破,不如說是在某種程度上為我們大多數人早已熟知的東西拂去灰塵,讓我們以一種新的眼光來看這些重要的方法和技術,這些方法可以增強自我心理意識,並讓人有一種更健康的感覺。這些主題由於社會功能的失調或者無益的家庭影響可能已經被遺忘,或者被低估了。做為回應,這本簡單又跟主流文化背道而馳的書將基本的自我同情和關心他人的價值結合起來,為這本書的讀者以及那些幸運的同道中人提供更全面的敘事動力與無法預見的機會。

    作者簡介

    羅柏.威克斯(Robert J. Wicks)

    海內曼醫學院和醫院(Hahnemann Medical College and Hospital)的心理學博士,美國馬里蘭州羅耀拉大學榮譽退休教授。他為專業人士和一般大眾出版了五十多本書,包括《走過沙漠:學習放下、簡單生活》(Crossing the Dessert)、《觀點:風暴中的平靜》(Perspective: The Calm within the Storm);《彈性:堅韌的生活》(Bounce: Living the Resilient Life);和《馭龍》(Riding the Dragon)等。威克斯博士在越南河內、北京、太子港、約翰尼斯堡、金邊、布達佩斯和梅約診所、哈佛大學的兒童醫院和哈佛神學院、約翰霍普金斯大學醫學院、美國空軍學院,在國會山給國會議員和他們的參謀長,最近一次是在貝魯特,為在敘利亞阿勒坡工作和生活的人演講。他在各地的演講中強調復原力、自我保健和保持健康觀點的重要性。他曾任職於布林莫爾學院(Bryn Mawr College)社會工作和社會研究所,並獲得美國諮商學會( American Counseling Association, ACA)關於精神、倫理和價值觀方面的年度人道主義獎。二○○六年,他獲得維登納大學(Widener University)頒發的卓越心理學第一屆年度校友獎。威克斯曾在美國軍隊中擔任海軍陸戰隊軍官。

    譯者簡介

    王敏雯

    國立臺灣師範大學翻譯所碩士,喜愛沿著蜿蜒的山路恣肆行走,也愛伏案翻譯,逐日收藏其間的汗水與快樂。
     

    媒體推薦

    吳庶深(國立臺北護理健康大學生死與健康心理諮商系)
    李玉蟬(臺灣諮商心理學會理事長/國立臺北護理健康大學教授)
    胡海國(財團法人精神健康基金會董事長)
    馬于雯(國防大學政治作戰學院心理及社會工作學系副教授)
    許文耀(政治大學心理學系教授)
    黃龍杰(臨床心理師)
    楊聰財(楊聰財身心診所院長)
    賴念華(國立臺北教育大學心理諮商學系系主任)
    誠摯推薦(謹依姓氏筆劃排序)

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