我們生來就不是為了取悅別人

  • 出版日期:2020/04/14
  • 語言:
  • ISBN: 9789571381503
  • 字數: 81,111
紙本書定價:NT$ 320
電子書售價:NT$ 224

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

我們總是在互相羨慕,羨慕他人看來亮眼的生活
我們總是活在被制訂出來的價值觀裡,要自己活得「像樣」
我們總是努力向著被稱讚的方向前進
卻沒有發現──其實我們誰也不是誰的人生複製品
 

喜歡這本的人,也看了...

  • 4.5
    超速學習

    超速學習:我這樣做,一個月學會素描,一年學會四種語言,完成MIT四年課程

    電子書售價:NT$ 266

    跟著學習之神,依循「超速學習」九大法則, 在短時間內學會任何你想學的,就算再難的技能,也不是難事!

  • 4.7
    心靈的傷,身體會記住

    心靈的傷,身體會記住

    電子書售價:NT$ 385

    本身作者貝塞爾‧范德寇為精神科醫生,也是研究創傷的先驅。他結合了最近幾十年心理創傷領域的驚人進展及三十多年治療創傷患者的臨床經驗,提出對於創傷的全新理解。我們得以從神經科學的角度,看清創傷是如何重塑我們的大腦——正常的記憶處理歷程因過大的威脅而崩解,時間凍結了,危險彷彿永遠不會結束。於是杏仁核隨時發...

  • 4.6
    比句點更悲傷

    比句點更悲傷

    電子書售價:NT$ 224

    往生者其實沒什麼好怕的,最慘也是支離破碎…… 活著的人那種聲嘶力竭,比死亡更刀割。 ▌哭著哭著又笑了!《你好,我是接體員》作者大師兄,36篇從未發表的全新神作!▌ 這邊是殯儀館,不是卡通,不是遊戲,不是連續劇, 沒有重來,沒有存檔,不能起死回生。 有的是悲哀,有的是早知道, 有的是還...

  • 4
    生活沒有變得更好,只是我們變得從容

    生活沒有變得更好,只是我們變得從容

    電子書售價:NT$ 224

    生活是一個無限迴圈的黑洞, 我們不停追求自己想要的結果, 但是卻很少思考這個方向對不對。

  • 你怎麼過今天,就怎麼過今生

    你怎麼過今天,就怎麼過今生:哈佛、康乃爾教授都在用的STORIES時間整理術,7個方法過更好的生活

    電子書售價:NT$ 250

    股神巴菲特說:「我基本上什麼都買得到,卻買不到時間。」 劍橋、康乃爾、哈佛、倫敦經濟學院等名校學者背書的一套行動準則 讓你不再錯過美好體驗,打造賺取時間的微習慣! ★獻給患有「錯過恐懼症」「崇尚忙碌」的所有現代人 ★第一本教你善用閒暇時間、提升「體驗商數」之作 ★《金融時報》年度選...

  • 4
    劈你的雷正在路上

    劈你的雷正在路上:架設人生避雷針的50道修練

    電子書售價:NT$ 175

    正能量過於溫柔安慰,負能量總是憤世嫉俗 一記敲醒你的重錘,一本最實際實在的勵志書! 現在刺痛自己,是為了以後對得起自己 別再過著和別人一樣的「罐頭人生」,讓你從溫水煮青蛙、雷劈不自知的生活中再度重生!  ★中國亞馬遜暢銷書:傳遞的不是清淡的心靈雞湯,而是加了世事歷練調味的酸辣湯 ★...

  • 4.5
    寬宥之南

    寬宥之南:開普敦天空下,一趟責任與原諒的和解之旅

    電子書售價:NT$ 332

    無論他值不值得我原諒,我都值得還給自己平靜的人生。──莎蒂絲.艾娃  第一本受害者與加害者合寫的書, 讓那些不該我們負的重擔卸下吧! ★最震撼人心的 TED 演講,點閱率三天內即突破 300 萬人次,已累計 3000 萬人次 ★ABC、BBC、CBS、紐約時報、英國衛報、赫芬...

  • 4
    謝謝生命中的討厭鬼

    謝謝生命中的討厭鬼:學會心靈轉化法,讓笨蛋天使幫你重拾平靜與快樂!

    電子書售價:NT$ 225

    ★著名德國心理治療師羅伯特.貝茨,與《當下的力量》作者並列全球最具影響力三大導師之一 ★多部著作在德發行量逾百萬冊,雄霸德國《明鏡周刊》暢銷榜數年 受夠那些豬隊友了嗎?為什麼總是有人能讓我們氣得說不出話來? 你可能不知道,這些親密的豬隊友其實是我們生命中的天使! 全球最具影響力三大導師之...

  • 4.6
    功勞只有你記得,老闆謝過就忘了

    功勞只有你記得,老闆謝過就忘了:化打擊為祝福的30個命運翻轉明燈

    電子書售價:NT$ 224

    十字路口,往哪裡走才好?…… 往哪裡都好,只要開始,就會抵達。 ▌原地不動,你只會結凍。▌ 遇到挫折,生氣只表示你無能為力, 巨嬰才會盡情哭鬧,成熟的人會想辦法解決問題。

  • 4.7
    你真的不必討好所有人

    你真的不必討好所有人:「世界最尊敬的100位日本人」、《你所煩惱的事,有九成都不會發生》作者,獻給容易受傷的你的「厚臉皮學」

    電子書售價:NT$ 196

    人生,就是要堂堂正正的厚.臉.皮! 日本Amazon書店暢銷排行榜第1名! 「世界最尊敬的100位日本人」、《你所煩惱的事,有九成都不會發生》作者,教你活出輕鬆自在的人生!

  • 4.2
    情緒靈敏力

    情緒靈敏力:哈佛心理學家教你4步驟與情緒脫鉤

    電子書售價:NT$ 285

    最受企業人士歡迎的情緒課, 教你建立快速調整思緒的新能力, 做自己情緒的主人! ★2016年亞馬遜商管類10大好書 ★2016年美好人生書獎(心理學類) ★2016年商業書評網800-CEO-READ 年度編輯選書 ★2017年公理商業圖書獎(自我管理類) ★2017年Busine...

  • 4.1
    平靜的心,專注的大腦

    平靜的心,專注的大腦:禪修鍛鍊,如何改變身、心、大腦的科學與哲學

    電子書售價:NT$ 322

    一心多用的分心年代 禪修是拉回你的注意力、強化心智的過程 脫去其宗教性、神秘性,從腦科學研究驗證 你我都能更專注、更慈心、擁有持續改變人生的力量   現代EQ情緒之父X腦神經科學權威 這是即將改變你生命的一本書!  

  • 每個人都想學的焦慮課

    每個人都想學的焦慮課:用認知行為療法擺脫社交恐懼、黑暗心理、憂慮壓力,學習善待自己(附《焦慮自助練習本》)

    電子書售價:NT$ 280

    ★認知療法是世界上治療焦慮症最有效的方法★ 全球超過3億人口為廣泛性焦慮所苦, 擔憂、恐慌、失眠、頭痛、心悸……你是不是覺得自己在崩潰邊緣? 如果你想從失控的焦慮中尋求持久的緩解,這本書就是最好的自救指南

  • 4.1
    高敏感是種天賦

    高敏感是種天賦:肯定自己的獨特,感受更多、想像更多、創造更多

    電子書售價:NT$ 224

    丹麥心理治療師伊麗絲‧桑德擄獲全世界敏感族的心理課 全球美、日、韓、德、法18 國語言版權狂銷! 拯救全球15億人口的心靈之書 每5人中就有1人的「高敏感族」,你也是其中之一嗎?   為什麼常覺得自己事情做不好、在人前丟臉? 大家都說我太敏感、玻璃心、想太多!這是我的問題嗎?   丹...

  • 年屆四十,中年迷路

    年屆四十,中年迷路:不安是人生課題未解,重新盤點現狀,找到最值得努力和期待的事

    電子書售價:NT$ 224

    四十歲是人生的「第二次青春期」 這時期不是身體上的轉變,而是內心的轉變。 過程中,一樣會感到不安、迷惘。 不要抗拒心中的困惑與憂慮, 這是最後一次機會,讓人生不後悔、没遺憾……

  • 特價
    滿足

    滿足:與其追尋幸福,不如學習如何知足

    電子書售價:NT$ 250

    暢銷書《韌性》作者又一最新力作! 「滿足」不是得到自己想要的,而是感謝自己所擁有的。 幸福只是追尋滿足的副產品,而不是最終目的。 這本書將徹底改變你想追求幸福快樂人生的想法!

  • 跟這本相似的有...

  • 柔軟的勇氣:當世界企圖淹沒你時,如何堅守自己心中最美好的信念

    柔軟的勇氣:當世界企圖淹沒你時,如何堅守自己心中最美好的信念

    電子書售價:NT$ 280

    你不是想太多,而是感受比別人更強烈。 善用自己獨特的敏感特質,讓你的內心更強大, 克服紛擾亂象,展現細膩而強韌的精彩生活! 本書將指引讀者,如何接受並發揮自己高敏感族的優勢,從而減少自我懷疑、恐懼和精神壓力,讓自己更強大。高敏感性並不是一種負擔,重要的是要認真看待自身的需求,停止乖乖聽話,...

  • 讓天賦自由

    讓天賦自由

    電子書售價:NT$ 263

    四個關鍵問題,決定你是否活出自己── 天資 / 什麼是你真正的力量所在? 熱情 / 哪件事讓你永遠充滿活力? 態度 / 你讓際遇左右生命,還是用態度創造運氣? 機會 / 如何為你的熱情找到實踐的管道? 我們每一個人,任何時候,只要願意,都可以做到。

  • 4.7
    人生,一個哲學習題

    人生,一個哲學習題:認識自我、開發潛能、修養靈性的追求

    電子書售價:NT$ 450

    人是由「身、心、靈」所構成的整體, 唯有兼顧這三方面的發展, 人生才可能保持均衡的動力與明確的方向。 最完整、有系統的哲學筆記, 幫助你認識自我,開發潛能,修養靈性,展現新生!

  • 4.6
    善用悲觀的力量:培養逆境抵抗力,放大簡單的快樂,打破不滿足的慣性

    善用悲觀的力量:培養逆境抵抗力,放大簡單的快樂,打破不滿足的慣性

    電子書售價:NT$ 231

    [牛津大學出版社最暢銷的人生哲學書] 歐巴馬、柯林頓、密特朗、梭羅、叔本華 都歎服的生命智慧 「盲目的樂觀,只會使人感覺膚淺;過度的悲觀,則會使人走向毀滅。唯有悲觀後的樂觀,才是精神上的強者!」──尼采 ◤活在這世上,你需要「實用的悲觀主義」◢ 換湯不換藥的心靈方法→廉價的勵志泡沫...

  • 4.8
    追尋吧!過你夢想的人生

    追尋吧!過你夢想的人生

    電子書售價:NT$ 248

    史上最熱血的自我實現完全手冊! 你心中懷有許多理念,從來都不敢去實踐嗎?你羨慕那些勇於追尋夢想的人,卻認為自己沒那種命?50位追尋者的挑戰故事,證明了再平凡不過的小人物,只要比別人有多一點行動力、多堅持一分鐘的耐心,就可以將夢想化為具體的發展策略,實踐生命的無限可能。 當然,這一切你也能...

  • 4.5
    其實,你無法留住任何人,包括你自己

    其實,你無法留住任何人,包括你自己:你無法擁有或失去人生,你只能經歷它

    電子書售價:NT$ 210

    人生的苦,來自於想要「留住」什麼,卻又抓不住。   我們總以為,必須「擁有」什麼東西,才有安全感,   必須「抓住」某個人,才有幸福。   其實,你無法留住任何人,包括你自己。   如果,你連自身都留不住,何必再去執著身外的一切?   人生本來就是一場不停流轉幻變的電影,當你不再害怕萬...

  • 踹開迷惘,給這功利世界一個漂亮回擊

    踹開迷惘,給這功利世界一個漂亮回擊

    電子書售價:NT$ 245

    做事情瞻前顧後、猶豫不決是因為沒有安全感。 只要能掌控命運,到哪裡都不缺安全感。 *掌控命運的成熟法則,請記得: (1)弱者才會去糾結選擇的好壞,對於強者,一切都是最好的選擇。 (2)經濟上平等,愛情上才有對話的權利。 (3)跳出舒適圈之前,你需要先認清自己的實力。 ...

  • 5
    人生很簡單:做人哪有那麼難!饒過自己也放過別人的31個簡單生活法則

    人生很簡單:做人哪有那麼難!饒過自己也放過別人的31個簡單生活法則

    電子書售價:NT$ 261

    ★知名講師超過數萬人的演講及課程交流實戰成果分享 寬容一點、善良一點、生活簡單一點,因為每個人的一生都不容易,別再逼死自己,簡單,從「放過自己」開始!

  • 4.3
    艾倫.狄波頓的人生學校:擁抱逆境的生活練習

    艾倫.狄波頓的人生學校:擁抱逆境的生活練習

    電子書售價:NT$ 196

    老覺得自己人生不順、衰事不斷嗎? 面對現實就是改變的第一步,不要再抵抗或後悔── 人生的逆境也能是一場啟發我們的冒險。 家庭、愛情、病痛和死亡──我們能克服的挑戰其實遠比自己以為的還多。

  • 4.9
    時間的陷阱

    時間的陷阱

    電子書售價:NT$ 252

    當時間變成了人類集體最大的陷阱 我們如何掙脫被時間纏繞的困境 活出全部生命的潛能? 楊定一博士全新作品 19個練習,鬆綁時間的制約,解開人生最後一道束縛

  • 4
    豁達:再難也要堅持,再痛也要放下

    豁達:再難也要堅持,再痛也要放下

    電子書售價:NT$ 110

    堅持、熱情、淡泊、豁達與放下所帶給我們的生命智慧,將開啟嶄新的人生視野: ◆再難也要堅持 困境之所在,正是孕育實踐夢想的沃土,也因為能夠承擔未知的恐懼,才有足夠的能量可以越過荊棘。 ◆再冷也要熱情……

  • 你只是看起來很努力(暢銷經典新版)

    你只是看起來很努力(暢銷經典新版)

    電子書售價:NT$ 224

    為了過上想過的生活,你拚搏、 你奮鬥,只因想與所愛走到白頭。 於是,你努力 不斷努力再努力 卻始終無法縮短現實和夢想的距離 因為 你只是「看起來」很努力。 本書獻給為生存、生活、夢想掙扎的你。

  • 5
    停止抱怨的人生

    停止抱怨的人生

    電子書售價:NT$ 300

    美國聯邦政府國家心靈管理師/心靈治療師雙證照 《今周刊》專欄〈人生使用手冊〉人氣作家──游祥禾 教你戒掉抱怨,開創幸福人生 56篇人生智慧,帶你察覺自己的抱怨, 學會停止抱怨,讓人生起飛。 起初,我想趕快長大進大學; 後來,我巴不得趕快大學畢業好讓我可以開始工作圓夢; 接著...

  • 人生是拆不完的禮物

    人生是拆不完的禮物:拆出人生驚喜,活得智由智在

    電子書售價:NT$ 224

    所有行動的最起始點,都是來自於精神層面。 如何在想法跟做法中找到平衡,是成就我們的關鍵。 你想成就何種高度的人生?如何成就有高度的人生? ★精煉120則讓人生獲得「智」由「智」在的問題與答案,引你體驗生命的平靜、幸福、喜悅、豐盛★

  • 詳細書訊

    即使普通,即使平凡,
    每個人的背後都可能藏著另外一個有意思的自己,
    這個自己不是為了取悅他人,更不是為了向別人證明自己有多厲害。
    而是為了,喜歡自己喜歡的,做自己想做的,活自己想活的。


    寫實系心理勵志散文作家達達令陪你走在長大的路上,當我們對於自己的「選擇」感到困惑的時候,可以停下來聽聽自己的聲音,這是你的選擇嗎?或是為了讓愛的人開心而作的選擇呢?

    如果你選擇要做個不平凡的人──也許我們生來平凡,但不代表碌碌而過此生
    看著那些有著精彩經歷的人們,總覺得那樣的人生太拚了,於是安慰自己此生平凡而過也好,但是很多人不明白的是,平凡並不代表無作為了呀,平凡並不代表就碌碌而過此生了呀。平凡不是無趣,更不是毫無止境的自我安慰。

    如果你選擇當爸媽眼中的好孩子──也可能是我們沒有勇氣成為對抗世界的人
    我們萌生出跟這個世界對抗的想法,顯露出不同表達方式的叛逆,然後被家長被老師告知不要跟那些壞孩子在一起,可是我們又何嘗就配得上好孩子的稱號呢?

    不過是壓抑在心裡的種子,沒有勇氣成為特立獨行的人罷了。

    如果你覺得追求夢想很困難──實現夢想並不一定等於付出巨大的代價
    那些別人包裝出來的實現夢想之人之前經歷了多少磨難的故事,是因為這個社會這個世界需要一些正能量,又或者是故事的主角需要告知別人「我的經歷很傳奇」來獲取一種高於常人的榮譽感,可是要知道大部分真的在追夢的人,其實在這個過程當中是不覺得這件事情是多麼痛苦的。

    如果你總是在前進的路上受挫──沒關係,失戀了、丟了工作都要記得好好吃飯好好睡覺
    在大城市生活的好處是,每個角落裡總有人在哭泣,大家習以為常,也不會很怪異的看著你,地鐵裡偶爾有好心人還會遞來一包面紙,然後告訴你丟了工作沒關係的,再找就好了,要是失戀了,記得要好好吃飯,好好睡覺。

     

    作者簡介

    達達令

    原名彭富玲。
    生於1988年,摩羯座。
    畢業於中南財經政法大學新聞系,早年就職於電影公司、互聯網公司。
    2015年,註冊個人自媒體平臺「她在江湖漂」,成為寫作者。
    2019年,成立「江湖開放日」工作室,成為創意工作者。

    生長於廣西,大學在武漢度過,曾漂泊於深圳,現定居廣州。
    是城市旅行者,亦是時間旅行者。

    往後的人生暫且不知如何。
    但是在這個階段,能夠得到一些讀者,得到一些風景,得到一些歲月,已是幸運。

    一些相關——
    個人微博:@達達令_ Darling
    個人公眾號:她在江湖漂(ID:tazaijianghupiao)
    工作室微博:@江湖開放日2019
    工作室公眾號:江湖開放日(ID:openisland2019)
    Facebook粉絲頁:達達令的小江湖

    出版作品:《為什麼你總是害怕來不及》、《成為一個厲害的普通人》、《生活沒有變得容易,只是我們變得從容》

    媒體推薦

    名人推薦

    臨床心理師 洪仲清
    科普心理作家 海苔熊
    臨床心理師 蘇益賢
    (依首字筆畫排序)

    目錄列表

    最近瀏覽與試讀
    我們生來就不是為了取悅別人