當父母老後……

  • 出版日期:2019/08/01
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789869708593
  • 字數: 59,833
紙本書定價:NT$ 300
電子書售價:NT$ 225

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

────無憂老後,寫給中年兒女的陪伴之書────
同理全天下子女,面對父母老衰病死歷程的情緒因應之道!

喜歡這本的人,也看了...

  • 4.5
    如果父母老後難相處:如何陪伴他們走過晚年,而不再彼此傷害?

    如果父母老後難相處:如何陪伴他們走過晚年,而不再彼此傷害?

    電子書售價:NT$ 250

    ★一覽6種「老後難相處」的父母類型 ★最健康的陪伴心態,最務實的應對建議 ★美國專業高齡照護組織「暮光服務網」創辦人,經典著作 難解的家庭問題,在父母老後,只會更形嚴重 他們的固執、依賴、控制、不安、情緒勒索,讓子女身心俱疲 如何照顧好父母,卻不必透支自己?  

  • 4.5
    變老的勇氣

    變老的勇氣:《被討厭的勇氣》作者教你如何擁有更精采的人生下半場!

    出版日期:2018-12-02
    電子書售價:NT$ 210

    「被討厭的勇氣」讓人生重獲自由!「變老的勇氣」讓生命更加豐厚! 人無論活到幾歲都可以改變, 只需要具備「改變」的決心和「改變」的勇氣。  

  • 幸福優雅的老後

    幸福優雅的老後

    電子書售價:NT$ 253

    如何妥善規畫,活出「第二人生」,已成為現今社會重要議題。 你以為,退休後無所事事,生命就此枯萎,只能淪為退休難民嗎? 保坂隆說,絕對不可以,退休後,才要趕快來過快樂人生!

  • 50歲開始,優雅過好日子【暢銷新版】

    50歲開始,優雅過好日子【暢銷新版】:一生受用的80個老前幸福整理術,人際關係、金錢觀重整,活出完美人生

    電子書售價:NT$ 245

    退休後才考慮第二人生就太天真了! 現在就重新檢視你的價值觀! 步入老年,面對金錢、人際關係、時間運用的轉變 樣樣都不如以往順暢了嗎? 真正的老後生涯從60歲開始, 把握50歲後的「黃金10年」, 提前為第二人生準備,可以活得更「自在任性」! 探索興趣、擴展交友圈、發展第二事業, ...

  • 高敏感是種天賦:肯定自己的獨特,感受更多、想像更多、創造更多

    電子書售價:NT$ 224

    丹麥心理治療師伊麗絲‧桑德擄獲全世界敏感族的心理課 全球美、日、韓、德、法18 國語言版權狂銷! 拯救全球15億人口的心靈之書 每5人中就有1人的「高敏感族」,你也是其中之一嗎?   為什麼常覺得自己事情做不好、在人前丟臉? 大家都說我太敏感、玻璃心、想太多!這是我的問題嗎?   丹...

  • 4
    老年的美好滋味

    老年的美好滋味

    電子書售價:NT$ 210

    如果沒有嘗過老年的美好滋味,這輩子就白活了! 讓年歲增長成為一大樂事的奧秘。

  • 4
    當我老去:迎接平靜覺醒的晚年

    當我老去:迎接平靜覺醒的晚年

    電子書售價:NT$ 322

    這本書,為每一個希望早點轉化覺醒、享受喜樂晚年的你而寫。作者凱思林‧辛認為,覺醒的渴望一直在每個人心中,只是我們都太汲汲營營於世俗生活而忽略了這份渴望。因此,當容貌、體力、成就都從中年顛峰衰退之際,正是我們轉向內在生命的絕佳時機。在步入老年時投入靈性修持,可以幫助我們因應衰弱、病痛與失落,進而增長愛...

  • 4.3
    老年的意義

    老年的意義:我和那些老人共處的一年

    出版日期:2019-12-11
    電子書售價:NT$ 266

    如果身體機能衰弱,人生到底還值不值得活? 一個長達一年的訪談,改變百萬人對人生的看法。

  • 老後所煩惱的事,有九成都不會發生

    老後所煩惱的事,有九成都不會發生

    出版日期:2017-08-20
    電子書售價:NT$ 225

    ★《你所煩惱的事,有九成都不會發生》暢銷作家枡野俊明全新力作! 人到了這個年紀,人生態度自然而然會顯現在臉上,所以得好好生活。 對自己長相負起責任的人生,就是踏實認真的活過每一個瞬間。

  • 特價
    希望老後的我,看起來還不錯!

    希望老後的我,看起來還不錯!:寫給準老人的30篇優老計畫

    電子書售價:NT$ 250

    未老先修、初老選修、老後必修 沒有人可以永遠年輕,讓我們一起啟動「優老計畫」, 成為一個自在自愛、人見人愛的質感老人。  

  • 4.3
    幸福老年的祕密

    幸福老年的祕密:哈佛大學格蘭特終生研究

    電子書售價:NT$ 392

    本書將翻轉許多人對於老化的刻板印象。 老,其實沒那麼糟,掌握要點幸福地老化,就能超越衰朽。

  • 4.2
    面對父母老去的勇氣

    面對父母老去的勇氣

    電子書售價:NT$ 210

    暢銷書《被討厭的勇氣》作者岸見一郎動人新作 當父母老了,你的機會來了,拿回親子關係的主導權,換一種方式愛他,重新建立人生最重要的人際關係。 如果你因為過去的不快與心結,而不知該如何與父母相處, 你需要覺悟今天不是昨天的延續,每天的關係都要更新。 如果你「為了父母好」,堅持他們照你...

  • 4.4
    要獨立老,不要孤獨老

    要獨立老,不要孤獨老:人生的意義自己定義,走出自己的英雄之旅

    電子書售價:NT$ 238

    暢銷書《你的強大,就是你的自由》作者 網路點閱率╳曝光度╳討論度TOP1 暢銷作家.斜槓教練.職涯諮詢顧問 ————————洪雪珍———————— 最新力作! ★ 老,無可逃避 只有你 能走出自己的英雄之旅 ★ 真正老去之前 最務實的行前指南 教你獨立老 更要幸福老...

  • 跟這本相似的有...

  • 4.5
    如果父母老後難相處:如何陪伴他們走過晚年,而不再彼此傷害?

    如果父母老後難相處:如何陪伴他們走過晚年,而不再彼此傷害?

    電子書售價:NT$ 250

    ★一覽6種「老後難相處」的父母類型 ★最健康的陪伴心態,最務實的應對建議 ★美國專業高齡照護組織「暮光服務網」創辦人,經典著作 難解的家庭問題,在父母老後,只會更形嚴重 他們的固執、依賴、控制、不安、情緒勒索,讓子女身心俱疲 如何照顧好父母,卻不必透支自己?  

  • 啟發人性的故事

    啟發人性的故事

    出版日期:2015-02-25
    電子書售價:NT$ 150

    200 多則有趣、深刻的中外故事,將喚起幼小心靈的奮發向上之心,還將去除懶惰和貪圖安逸的妄念,把蒙昧無知的原石磨成璀璨寶石。 「不知道一百個以上有意義的故事,就不具備做父母的資格。」 本書精選了兩百多則非常經典的小故事,以淺顯通俗的語言和輕鬆活潑的表達方式還原了本來簡單的……

  • 做個不麻煩的老人

    做個不麻煩的老人

    電子書售價:NT$ 225

     不委屈自己、不給人壓力、隨心順意,用智慧過好後半生。   一個人自在,兩個人有伴,一群人熱鬧, 老後的每一天都要開心過!  和子女做朋友,待媳婿如客人, 金錢、愛心量力而為, 避免親情綁架,且看夕陽無限好!

  • 4.5
    面對久病家人的勇氣

    面對久病家人的勇氣:如何處理自己的情緒、提升正面心靈、克服難題?

    電子書售價:NT$ 245

    ★ 亞馬遜年老雙親類暢銷榜 第1名 你因為照顧家人,而失去了自己的人生嗎? 家庭照護者,是家中最常被忽略的背影, 就算感到疲累、焦慮、怨恨,也只能往肚裡吞。 但如何平衡自己的負面情緒與精神上的壓力? 照顧久病家人前,別忘了先照顧好自己! 照顧失智症的父母、中風的另一半、罕...

  • 用阻力,遇見更棒的自己

    用阻力,遇見更棒的自己:喚醒臀部核心的赤足訓練,讓動作更確實、線條再升級!

    電子書售價:NT$ 280

    現實是「阻力」,更是「助力」! 面對工作、生活上的阻力,是什麼讓我堅持下來? 答案好簡單,就是運動。 筋肉媽媽真心分享: 婚姻中,如何讓彼此的愛延續,甚至更好? 職場中,重回崗位的媽媽如何找到立足生機? 危機中,如何與另一半攜手突破瓶頸、開創新局?

  • 4.3
    童年會傷人

    童年會傷人

    出版日期:2017-07-09
    電子書售價:NT$ 224

    療癒童年的創傷,不再複製原生家庭的魔咒別讓看不見的傷口綁架你一輩子原以為脫離了童年、擁有了新生,為什麼在面對孩子時,彷彿時間被倒轉,童年的傷痛在孩子身上重播。

  • 特價
    希望老後的我,看起來還不錯!

    希望老後的我,看起來還不錯!:寫給準老人的30篇優老計畫

    電子書售價:NT$ 250

    未老先修、初老選修、老後必修 沒有人可以永遠年輕,讓我們一起啟動「優老計畫」, 成為一個自在自愛、人見人愛的質感老人。  

  • 來,照顧老爸老媽

    來,照顧老爸老媽

    電子書售價:NT$ 156

    本書一方面提供了長者常見疾病的基礎知識和照顧技巧,豐富實用,讓你好好裝備自己;另一方面從九個真實案例,反映不同性格人士在照顧父母過程中所遇到的衝擊,讓你在吸收別人經驗之餘,反思自己的信念,進而調整心態,輕鬆迎接照顧父母的任務。

  • 4.9
    遍體鱗傷長大的孩子,會自己恢復正常嗎?

    遍體鱗傷長大的孩子,會自己恢復正常嗎?:兒童精神科醫師與那些絕望、受傷童年的真實面對面;關係為何不可或缺,又何以讓人奄奄一息!

    電子書售價:NT$ 279

    我們不該小看孩子受到的壓力和創傷, 因為即使是無心之舉, 也有可能為孩子帶來無可磨滅的影響

  • 4.1
    一直喊不舒服,卻又不去看病

    一直喊不舒服,卻又不去看病:老年精神科醫師蔡佳芬教你照顧長輩,不心力交瘁

    電子書售價:NT$ 252

    為什麼老爸老媽一句話,秒怒中年子女? 27個與老後父母相處的難題與困境,臺北榮總老年精神科主任蔡佳芬醫師細膩剖析,並提供應對方式。 一本兼具醫學與心理學,適合老爸老媽及中年子女的實用書。

  • 黃越綏的高齡快樂學:「老」就是這麼一回事!

    黃越綏的高齡快樂學:「老」就是這麼一回事!

    電子書售價:NT$ 245

    長輩進入晚年生活的教戰手冊 晚輩一眼洞悉長輩的內心世界 關於「老」這件事,要面對它、承認它、破解它! 要做哪些準備?該如何應對? 人生七十的黃老師以幽默的口吻說故事, 提出她對於「老」的獨特見解與作法。

  • 熟齡的100種幸福生活提案

    熟齡的100種幸福生活提案:財務保險、身心健康、社福支援、生活型態、住居設計、長照2.0,全方位解析

    電子書售價:NT$ 266

    人生上看100年的時代, 60歲退休不是終點, 而是善用積累的資源、自主掌握想要生活的全新開始!

  • 4.6
    安心做父母,在愛裡無懼

    安心做父母,在愛裡無懼

    出版日期:2019-03-28
    電子書售價:NT$ 294

    睽違五年,黃瑽寧最新著作 以科學實證為教養靠山,走出育兒挫敗感, 給足自己勇氣和信心,樂在享受當爸媽,打造幸福感十足的成長性家庭。 以研究實證為湯底,父母之愛為佐料。這次,黃瑽寧要以為人父、人夫角度,從睡眠模式、安全依附、語言發展、親子溝通、手足教養、爸爸育兒、學習引導、幸福婚姻等共九大面...

  • 媽媽不只是媽媽

    媽媽不只是媽媽:成為媽媽仍要找到熱愛的事、保持愉快的生活節奏,活出自己想要的模樣

    電子書售價:NT$ 224

    成為母親之後,和孩子在一起時, 「我」並不是真的「我」; 但孩子不在身邊時,「我」也不是完整的「我」。 身為母親的我們,總會像這樣在內心反覆糾結著, 在過程中跌跌撞撞,才終究學會過自己的人生。

  • 熟年自治世代。用設計服務未來的自己:無畏老後的90項熟齡整理提案

    熟年自治世代。用設計服務未來的自己:無畏老後的90項熟齡整理提案

    電子書售價:NT$ 266

    當你老的時候, 有想過社會、建築環境能為你做什麼嗎? 不如先改變自身,想想你可以為未來的自己做到什麼 為老年服務的設計浪潮即將來到!  

  • 走出受傷的童年

    走出受傷的童年:理解父母,在傷心與怨恨中找到自由

    電子書售價:NT$ 250

    在有意、無意之間,父母經常傷害到孩子。有時候,即使是心存善意的父母,也可能造成傷害。這些童年的傷痛不會消失,在長大成人之後,它們依舊會時時影響我們,讓我們無法修復與自己、與他人的關係,甚至可能蔓延到我們的下一代。 許多心靈受苦、在人際關係中受挫的人,並不知道自己內心藏有一個受傷、委屈的孩子。本書將...

  • 詳細書訊

    「面對父母變老這件事,你準備好了嗎?」
    家中有高齡長輩,子女如何有所意識與準備?
    兒女承擔照顧責任,怎麼突破下半場的考驗?

    能夠陪伴高齡長輩同老,是我們的福氣。 ──財團法人佛教蓮花基金會榮譽董事長陳榮基教授

    ➤不知老之將至,原來老已圍繞身邊
    「當長輩反應比較慢的時候,你知道他是在變老嗎?」
    當你認為父母只是反應慢,往往這個時候正是他們處在「變老進行式」,一旦長輩開始出現症狀,例如行動遲緩、忘東忘西、出門好久才回來、夜夢、失眠、頻繁進出醫院、身體各部位的疼痛……,一開始容易被當成無病呻吟,還可能影響到彼此的互動關係,往往等到時間久了,或某一事件發生了,這個「老」的需求,才會被認真的正視與對待。

    當兒女們察覺並認清,父母正走向老衰的前路時,其實可以有所作為!

    ➤「久病床前無孝子?」原來是沉重的無奈
    當父母需要有人協助的時候,有時候子女自己都自顧不暇,更多的是子女本身生活都很困難,怎麼還有時間、餘力照顧老人家?

    父母衰老的過程中,疾病的出現、惡化,在承擔照顧責任的同時,也是一種互動的磨合,隨著衰老與疾病出現的無數個狀況題,長輩和兒女彼此的焦慮、不安、無助、矛盾、疲憊等,讓人無奈又無助。

    照顧是一條漫長的路途,隨著付出、陪伴和失落,往往讓雙方的身心靈消耗殆盡,轉而演變成無力、沮喪,甚至是憤怒;這種複雜微妙的心情,從不同的視角看見照顧經驗的珍貴,契機何在?

    ➤照顧與被照顧──中年兒女VS. 老年父母
    身為兒女的你,開始學習面對長輩成為自己的照顧責任,面臨到自己必須去「承接」的事情。

    承接,可以說是一種角色的轉換,這裡試著從家庭的視角出發,來談中年兒女面對父母或需要被照顧的長輩,如何為他們的「老衰死」預做角色準備。

    本書立意與核心,主要針對各種年齡層的兒女,在面對父母及長輩──老、衰、病、死的過程,他們可能會發生的情緒、糾結、困頓等各種衝突,希望能夠透過這本書,提供看待整個過程的不同視角,透過自己的脈絡整理而產生出的力量,從中找到一個方向和解決的想法。

    ➤老衰病後的另個課題,死亡的準備
    過去和父母或長輩談到「死」這件事,可說是很大的禁忌,被視為是詛咒或不孝。如今,生命議題逐漸被社會大眾公開討論。

    我們不必要一直陷溺在悲傷絕望之中,而能一起找出活路。
    因此,面對長輩的老、衰、病、死,兒女們彷彿從這段歷程中,除了透過陪伴和理解,給予父母更大的照顧與關愛,更從中預先看見自己可能的未來,若是發生這樣的情況可以有哪些因應之道,照顧長輩生活起居之餘,還能顧及自己與家庭成員之間的情緒。

    ➤陪伴之路,同理全天下兒女
    面對紛擾難解的情緒困頓,我們需要先「看見」,然後才有「出口」!
    照顧與被照顧之間,彼此都需要被瞭解及包容體諒,一份支持,一個鼓勵,陪伴身為照顧者的兒女,學習讓自己情緒復位,關係復原。

    透過情緒的梳理,不只是照顧過程可能遇到的各種情況,還有如何從陪伴過程,面對不可逆的歷程,好好把至親送走,好好把自己帶回來,在情緒困頓之中找到能夠自在旋身的空間,迎接屬於自己美好的下半場風景!

    ─── 一本獻給天下兒女的陪伴之書 ───
    突破照顧盲點,你不是一個人!
    社工與心理專家陪你談心,與你作伴!

    ▎中壯世代的學習,高齡社會的再看見──
    面對父母的老衰病死,
    兒女可以不再為了情緒拔河,
    看待自己變老這件事,
    我們可以不用那麼害怕!

    本書特色

    ➤中壯世代的學習,高齡社會的新顯學──
    面對父母的老衰病死,
    兒女可以不再為了情緒拔河,
    看待自己變老這件事,
    我們可以不用那麼害怕!

    作者簡介

    蔡惠芳

    專業助人工作者。

    身為社會工作師,也是諮商心理師,堅守在醫療場域,陪伴病人及家屬經歷生命中的生離死別。見證許多家庭在面對無常時的韌性,也常感動於困頓之後的展顏。

    想用這本書傳達──面對生命,我們在如常裡努力創造意義;而回到家庭的無常裡,我們是故事傳唱的歌者。

    相關審訂著作:
    《媽媽 我好想妳:給病人與家人的關懷手記(中英對照)》
    《傾聽情緒:罹癌長輩與家屬的心理照顧》

     

    目錄列表


    劃線註記

    購買後可以劃線與撰寫書評
    劃線列表(5
    最近瀏覽與試讀
    當父母老後……