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按穴位消病痛(暢銷新版)

極簡超圖解‧一看就懂的養生王道

  • 出版日期:2016/10/11
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789865665371
  • 頁數: 130
紙本書定價:NT$ 240
電子書售價:NT$ 168
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按一按,揉一揉,
舒展身體細胞,喚醒生命能量

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    大腦不老,身體就好:德國醫生親授腦力寶典,讓你想得快、忘得慢,提升自體免疫力,遠離頭痛、憂鬱和失智

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    醫道同源:當老莊遇見黃帝內經

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    養氣

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    問道中醫:名醫李時珍第十六代嫡傳胡塗醫貫通古今中西的80堂醫道課(附12時辰養生法全圖解)

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    明朝最著名醫學家「李時珍」第16代嫡傳 胡塗醫, 全球熱銷近300萬冊,38萬字「古傳中醫」中醫世家真傳鉅作── 首度公開「醫家不外傳養生方法」! /無價收藏/ ☆【星雲大師墨寶──「心法藥方」】 ☆十二時辰養生法全圖解

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    如果你相信維他命藥丸對身體有益,請一定要閱讀本書 * 作者擔任超過60間國際期刊評審(含世界排名第一的新英格蘭醫學期刊),發表近200篇醫學論文 * 個人網站「科學的養生保健」發表超過700篇基於醫學論文的謠言破解文章,數十家媒體爭相轉載 *《餐桌上的偽科學》系列不斷再刷,全書系版稅將捐出...

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    神奇顫掌功:白雁教你微幅振動自救術,3分鐘氣通、除病根、氣癒百病!

    電子書售價:NT$ 252

    氣功跟你想的不一樣,不入靜、不打坐! 全球500,000萬人追隨的「微循環」自癒術! 在亞洲,心腦血管疾病是僅次癌症的第2大殺手, 每5人就有1人死於血管問題引發的疾病! 想要血管健康,改善循環力是當務之急, 透過能有效改善微循環的自癒術──顫掌, 每次只需3分鐘,能有效促進末梢微循...

  • 用對方法,關節不痛

    用對方法,關節不痛

    出版日期:2017-08-21
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    別再因錯誤的觀念,損害你的關節了!你知道生活中哪些傷害關節的動作要避免?如果關節炎纏身,痠痛就要跟定一輩子?關節炎患者在飲食、治療與居家照護上有哪些訣竅?出外旅遊時,又該做好哪些準備呢?

  • 4.4
    醫療靈媒

    醫療靈媒:慢性與難解疾病背後的秘密,以及健康的終極之道

    出版日期:2016-07-31
    電子書售價:NT$ 273

    一本前所未見的療癒奇書,超越時代的健康真相! 不只說明慢性與難解疾病的成因,並提供解決之道,實用度百分百! ★購書後,可點選本頁面附件檔案下載處,下載本書所附贈之《10大療癒食物+10大療癒茶》

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    電子書售價:NT$ 210

    走路、開車、上班、念書、運動、做家事、洗澡、睡覺時, 你可能在不知不覺間,因為爛姿勢而傷害脊椎、肩頸腰背痠痛麻! 生活中的爛姿勢和壞習慣,不僅傷害頸椎和脊椎, 同時,內臟受壓迫、血液循環不順。 人們因此出現椎間盤突出、脊椎側彎、肩周炎,及肢體麻木、胸悶、胸痛、便秘,甚至是失眠、體力下降、...

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    自己的肩痛自己救

    自己的肩痛自己救:圖解五十肩保健與治療

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    肩膀保固期只有40年。 ˙勤甩手或多拉單槓,真的就能治好肩痛? ˙五十肩「擺著不要理,自己會好」? ˙內視鏡、關節囊鬆動術、肩關節囊擴張術,哪一種治療好? 五十肩會造成生活不便、睡不好、肌肉會萎縮,甚至連腦部都會退化! 五十肩、夾擠症候群、肌筋膜症候群、肌腱炎、肌肉拉傷...

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    心念自癒力

    心念自癒力:突破中醫、西醫的心療法

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    為什麼病老是看不好?為什麼吃了藥還是無法根治? 絕大多數疾病,與心念和情緒的糾結有關。 治病要治心;學習調整心念,才能啟動自癒力,把健康找回來!

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    預約膝力人生

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    出版日期:2017-09-18
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    本書為你解開膝蓋疼痛的原因, 教你正確保養膝關節,避免疼痛牽制行動力, 讓你護好膝蓋,跑步、運動都能做,擁有美麗人生! 你認為下列保養膝蓋的方法, 「對」還是「錯」? □膝蓋曾受傷,就要少走動,因為可避免膝蓋軟骨磨損? □膝蓋受傷若不太痛,可以晚點處理? □按摩膝蓋可增進血液循環,...

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    疾病是堵出來的:身心靈健康合一的秘密

    出版日期:2014-10-08
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    《疾病是堵出來的》讓我們在走近自己內心深處的同時,將身體的每個方面都調整得更好。並且我們還會發現,原來每一種疾病的產生都是有其原因的,更重要的是,我們還可以用一些簡單、易行、有效的方法,來最大程度地阻止、預防大部分疾病的產生和繼續,並獲得長久的健康。

  • 痠痛急救箱

    痠痛急救箱:頂尖物理治療師隨傳隨到,教你如何自我檢測,簡單幾招就能迅速搞定坐立難安的痠痛

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  • 詳細書訊

    按一按,揉一揉,
    舒展身體細胞,喚醒生命能量

      日常生活中,有幾個常用穴位,你一定要清楚!勤按穴道,可以幫助緩解諸多不適,例如眼睛疲勞、腸胃不適、消化不良、失眠、肩頸痠痛等。尤其對女性而言,不論是減重塑身,抑或是緩解更年期不適、生理期疼痛,穴位按壓一直是個不退流行的好方法。

      按摩穴位是極天然、極有效的養生之道,身體不適時,與其不斷依賴藥物,不如一起認識幾個常見的穴位,以安全、輕鬆、無負擔的方式寶貝自己的身體,體驗穴道按摩的神奇好處!

      ◎感冒流行的時候,最怕被感染。
      →你知道平時多按按手的哪一個部位,可以增強免疫力嗎?

      ◎爬山、健行對身體很好,但是最怕「鐵腿」不舒服。
      →你知道按哪個穴位,可以幫助自己消除足部疲勞、緩解疼痛嗎?

      ◎「五十肩」不再只是家庭主婦的專利,低頭族、電腦族一定要注意!
      →隨手按壓穴位,輕鬆跟「滑鼠手」說bye bye,繼續保持戰鬥力!

      ◎「牙疼不是病,疼起來要人命。」
      「消炎藥」吃多了真的好嗎?試試穴道按壓,疼痛OUT!

    本書特色

      ‧一穴一圖,清楚標出穴位,一看就懂。
      ‧精要實用,居家、旅行皆適宜,可即時操作。
      ‧專業中醫師審定,安心可靠。


    作者介紹
    審定者簡介
      
    張家蓓
      
      ■學歷
      中國醫藥大學醫學士
      
      ■經歷
      台北市立和平醫院中醫師
      台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師
      台北醫學大學附設醫院傳統醫學科中醫婦科主任
      台北醫學大學附設醫院傳統醫學科副主任
      健銨中醫診所中醫師
      
      ■現任
      康華中醫診所院長
      台北醫學大學產後護理中心特約醫師
      
      ■著作
      《女生這樣做,吃不胖、曬不黑、人不老:顧好子宮,就是顧好一生健康!》
      《更年期,好自在》、《中藥護理學概論》
      《平性美人:楊千霈的美容調養私房秘方》
      《四季減重》、《經期減重》
      《健康媽咪,資優寶寶》
      《晨星健康小百科系列》

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