早安健康 特刊41號:啟動全身防護網 強肺

  • 出版日期:2020/05/28
  • 語言:繁體中文
  • 頁數: 100
紙本書定價:NT$ 149
電子書售價:NT$ 129
可購買品項 售價
電子書 NT$129
早安健康(12期) NT$1199 訂閱

本書為固定版面格式,建議您使用平板或電腦閱讀。

成功訂閱後,將由下一期新刊開始派送。訂閱不與站上其他優惠併用。

啟動全身防護網 強肺

喜歡這本的人,也看了...

  • 早安健康雙月刊 07+08月號/2020 第43期

    電子書售價:NT$ 129

    超肌力 超激勵!70歲也能長肌肉,每週5天養成超肌體質

  • 早安健康雙月刊 05+06月號/2020 第42期

    電子書售價:NT$ 129

    最強!名醫直傳 內臟脂肪減肥術

  • 康健雜誌 12月號/2019 第253期

    電子書售價:NT$ 198

    吃對蛋白質 輕鬆養出好肌力

  • 早安健康 特刊38號:對症鬆筋膜,疼痛失調都能自癒

    電子書售價:NT$ 129

    對症鬆筋膜,疼痛失調都能自癒

  • 早安健康 特刊31號:膝關節自癒術

    電子書售價:NT$ 129

    早安健康 特刊31號:膝關節自癒術

  • 早安健康 特刊35號:靠吃就能健康瘦

    電子書售價:NT$ 129

    靠吃就能健康瘦 3堂最夯瘦身必修課,8位專家畫重點

  • 早安健康雙月刊 01+02月號/2020 第40期

    電子書售價:NT$ 129

    最後一次斷捨離 重拾煥然一新的人生

  • 早安健康雙月刊 11+12月號/2018 第33期

    電子書售價:NT$ 129

    逆轉脂肪肝 台灣一半成人脂肪肝,但9成以上都能治好!  

  • 早安健康 特刊32號:名醫的餐桌

    電子書售價:NT$ 129

    名醫的餐桌 遠離高血糖、腎病、癌症、骨鬆、脂肪肝、失智,名醫身體力行的飲食法 90%健康是吃出來的,學名醫正確吃,向慢性病說「不」! 防癌 保肝 護腎 活腦 減脂 健骨 穩血糖

  • 早安健康 特刊33號:足健康 90%疼痛不會來

    電子書售價:NT$ 129

    足健康:90%疼痛不會來!! 腿有力、更長壽!糖尿病、癌症、心血管疾病都能防! 走對路,勝萬步!失眠、頭痛、肥胖…不藥而癒!

  • 早安健康 特刊36號:免疫力是最好的醫生

    電子書售價:NT$ 129

    人人體內都有神醫 免疫力是最好的醫生 癌症、過敏、帶狀皰疹、口角炎…99%疾病和免疫力有關! 你不是免疫力太弱,而是免疫力過勞失控!排毒,開啟修復第一步

  • 早安健康 特刊34號:病床上的選擇權,關鍵18問

    電子書售價:NT$ 129

    病床上的選擇權  關鍵18問

  • 早安健康雙月刊 05+06月號/2019 第36期

    電子書售價:NT$ 129

    40歲,養好腎 讓腎活到100歲  

  • 早安健康 特刊39號:中醫順時養生術

    電子書售價:NT$ 129

    中醫順時養生術 跟著太陽走,諾貝爾獎證實的千年養生術! 人人體內都有一個時鐘,規範多數基因的運作 順時養生,人人都該了解的健康終極密碼

  • 早安健康雙月刊 07+08月號/2019 第37期

    電子書售價:NT$ 129

    輕鬆控血糖 遠離70種重症風險  

  • 早安健康 特刊42號:終結!!腰酸背痛

    電子書售價:NT$ 129

    復健科醫師、中醫師、物理治療師、營養師 聯手 終結!腰背疼痛

  • 早安健康雙月刊 09+10月號/2020 第44期

    電子書售價:NT$ 129

    腦排毒 抗失智防中風  

  • 早安健康雙月刊 09+10月號/2019 第38期

    電子書售價:NT$ 129

    從齒變健康 失智症權威:35歲後牙齒決定你的下半生 99.2%!台灣罹患率最高的慢性病 牙周病提高4倍腎病、3倍中風與糖尿病風險

  • 跟這本相似的有...

  • 早安健康 特刊42號:終結!!腰酸背痛

    電子書售價:NT$ 129

    復健科醫師、中醫師、物理治療師、營養師 聯手 終結!腰背疼痛

  • 早安健康 特刊40號:早餐 50種健康提案

    電子書售價:NT$ 129

    【50種健康早餐提案】 零火料理1分鐘上桌 別再說你早上不知道吃什麼,三位專家公開一周七天早餐! 跟著12位中外名人吃早餐,年輕配方一次公開。

  • 早安健康 特刊39號:中醫順時養生術

    電子書售價:NT$ 129

    中醫順時養生術 跟著太陽走,諾貝爾獎證實的千年養生術! 人人體內都有一個時鐘,規範多數基因的運作 順時養生,人人都該了解的健康終極密碼

  • 早安健康 特刊43號:35歲起一定要學會 穩賺不賠理財課

    電子書售價:NT$ 129

    35歲起一定要學會 穩賺不賠理財課

  • 早安健康雙月刊 03+04月號/2020 第41期

    電子書售價:NT$ 129

    吃補的技術 ◆吃得巧比吃的多更重要!35種保健食品,針對體質吃出健康 ◆不是只要好的通通補!「補充保健食品前,3招評估自身需求」─謝榮鴻副院長 ◆用吃的打造防疫金鐘罩,教授:5類營養要攝取正確

  • 大家健康雜誌 05+06月號/2020 第388期

    電子書售價:NT$ 150

    當心電子菸 別讓孩子染菸癮

  • 常春月刊 11月號/2019 第440期

    電子書售價:NT$ 180

    常春月刊 11月號/2019 第440期

  • 張老師月刊2020年06月/510期

    電子書售價:NT$ 128

    癌症是國內十大死因之首, 許多人因其提早畫下生命的句點。 對於罹癌者及其家庭而言, 癌症是一個巨大且漫長的挑戰。 本次企畫邀請多位長期陪伴癌症病患的心理師, 從他們的觀察、故事到建議, 來看因病造成的種種悲慟表現,以及更深層的失落感, 如何被理解、被陪伴,最終都能找到重新生活的意義。 ...

  • 食力19:你的生活,便利商店說了算!

    電子書售價:NT$ 133

    |封面故事| 你的生活,便利商店說了算! 吃不停!咖啡鮮食冷凍包,24小時食堂餵飽你! 去不停!平均3天去一次,食衣住行育樂樣樣行! 用不停!3906項生活服務,便利生活沒它不行!

  • 食力18:可可,台灣農業的一場豪賭

    電子書售價:NT$ 133

    |封面故事| 2019年11月19日,台灣巧克力在世界巧克力大賽中,拿下10面金牌、31面銀牌以及9面銅牌共50面獎牌,橫掃整個賽場,讓台灣精品巧克力的實力徹底被全球看見,因此媒體鋪天蓋地的對台灣可可的種植實力以及台灣精品巧克力的研發能力一片讚揚之際,我們反而擔心的是會不會產生更多吹捧後的盲從...

  • 兩岸醫情 3月號/2020

    兩岸醫情 3月號/2020

    電子書售價:NT$ 128

    《兩岸醫情》雜誌創刊於2013年12月,主要報導兩岸醫藥、生技、健康等等相關訊息,為促進兩岸醫藥、生技、健康產業交流,開拓兩岸相關技術合作與交流平台。

  • 食力20:你吃的是素,還是一種風潮?

    電子書售價:NT$ 133

    你吃的是素,還是一種風潮?

  • FHM 男人幫國際中文版12月號/2018 第222期

    FHM 男人幫國際中文版12月號/2018 第222期:COVER GIRL- Beauty and the Beast 王宣

    電子書售價:NT$ 120

    ★Girl FHM GIRL:Suit Up!女神耍帥,男人靠邊站──鄭伊庭Porima Cover Girl:Beauty and the Beast──王宣 Angel Wang FHM GIRL JAPAN:引人犯罪的童顏正妹──鈴木繪里香  授權寫真:吃貨系正妹──Lisa 莉莎

  • Life Plus 熟年誌 2016年09月號:快樂夾心族 左肩擔責任,右肩挑幸福

    電子書售價:NT$ 120

    也許您聽過三明治世代(Sandwich Generation),這是最早在一九八一年由桃樂絲‧米勒(Dorothy Miller)所提出的概念,意指上有父母、下有子女同時需要撫養的人。 不過,本刊這次企劃與三明治世代相關專題──「快樂夾心族」,不使用三明治世代這個中譯名詞,而是選擇夾心族,一來...

  • Hola España 西語學習誌 07月號/2020 第43期

    電子書售價:NT$ 180

    打開西語世界的大門!

  • HI!JAPAN日語學習誌 07月號/2020 第60期

    電子書售價:NT$ 180

    日籍名師親授,打造屬於自己的學習環境,在也不用風吹日曬到補習班上課!

  • 詳細書訊

    強肺!啟動全身防護網

    @Part 1 新國病入侵防禦第一線
    ■新國病誕生,現在你最該關心肺
    ■我的肺是不是出問題了?
    ■中西醫都同意肺是人體禦敵第一線

    @Part 2 護肺新時代
    ■醫師專訪 楊泮池:肺癌發現症狀已太晚,新一代檢測治癒率> 95%
    ■護肺養肺,生活方式將相對應改變

    @Part 3 古法就能養肺
    ■醫師專訪 吳明珠:「衛氣」通貫護全身,關鍵在養好肺
    ■中醫養肺能打敗肺癌基因,抗新冠茶飲補肺袪濕

    @Part 4 中西醫看肺病
    ■肺癌:LDCT+把脈看舌苔預防
    ■細菌性肺炎:細菌入侵由衛氣抵抗
    ■2019 新型冠狀病毒肺炎:西醫發燒=中醫風熱
    ■一般感冒/流行性感冒
    ■過敏性鼻炎/肺結核
    ■肺阻塞/肺纖維化
    ■便祕:臟病腑治,治肺先治大腸

    @Part 5 超簡單動作養肺經疏元氣
    ■拍打手太陰肺經
    ■疏通肺經伸展操
    ■肺經重點穴位按摩:少商、魚際、列缺
    ■肺經重點穴位按摩:尺澤、孔最、雲門
    ■臟病治腑,大腸經兩穴助肺:迎香、合谷

    @Part 6 食衣住行立馬能養肺
    ■開懷大笑,養肺雙效
    ■常見12 種養肺食療:綠茶、高麗菜、魚、蘋果
    ■溫和對待你的肺,飲食習慣要「保水」
    ■養肺發聲呼吸法
    ■有氧慢跑對肺最好,這個時段最推薦
    ■遠離空汙自己就能做到

    |名醫的健康相談室|
    吳宏乾:助眠、排濕、解便祕...廚房就有人人的足浴湯藥

    |譚敦慈的防毒教室|
    ■新冠病毒在口罩存活7天,日常清潔、居家檢疫重點總整理
    ■自己調製消毒用漂白水,事前事後別忘護身撇步

    目錄列表

    最近瀏覽與試讀
    早安健康 特刊41號:啟動全身防護網 強肺