賴庭筠

  • 輕漬高麗菜的排毒奇蹟

    輕漬高麗菜的排毒奇蹟:每天一小碟,清血去瘀×養顏瘦身×腸道順暢×防癌治潰瘍

    電子書售價:NT$ 140

    日本最新流行,家家餐桌必備食材 有益人體10大功效×有效預防7種病症 涼拌沙拉×料理醬汁×清爽肉類料理×下酒小菜 日本醫保權威和飲食專家,教你吃進健康、吃出奇蹟 最近是否常會感到疲累、消化不順、肌膚狀態變差? 壓力大、狂吃、沒時間運動,想維持健康卻又好懶惰? 每天只要吃一小碟輕漬高麗...

  • 4.4
    排寒祛濕治百病

    排寒祛濕治百病

    電子書售價:NT$ 224

    人體的最佳體溫是36.5~37℃,若低至35.5℃則代謝機能變低、自律神經失調、容易過敏;35℃時癌細胞便會增生。1866年醫學研究就發現癌症怕熱,實驗更指出:持續10天39.6℃癌細胞全部死亡,正常細胞不受影響,因而發展出「溫熱療法」!

  • 5
    不需要醫生的飲食法

    不需要醫生的飲食法

    出版日期:2015-05-25
    電子書售價:NT$ 124

    本商品為日文書 「自己的健康由自己來守護!」換句話說,吃進身體的食物會直接影響到健康。戰後日本人的飲食西化,奶、蛋、肉類的攝取量變多,導致中風、糖尿病、肺癌、大腸癌等西方疾病增加。本書所介紹的食療,都是醫生親身實踐過的,對身體有溫和的作用。像是蔬菜水果、魚貝類、紅酒和啤酒…&hell...

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    斷食健康法

    斷食健康法

    出版日期:2015-04-24
    電子書售價:NT$ 124

    現代人總是暴飲暴食,增加罹患疾病的危險!癌症、腦梗塞、心肌梗塞、糖尿病、痛風,其實這些疾病,都可以透過一天2餐以下的「少食生活」來改善。本書以斷食對身體有益為根據,提供具體的實踐法,並解說一般人會有的各種疑問。作者長年教導斷食法,本書是作者提倡「少食健康法」的集大成。推薦給想要找回健康的你!