許宏志

  • 急性疼痛紓緩全書

    急性疼痛紓緩全書:落枕、閃腰、抽筋、扭傷、鐵腿…生活最常見30種疼痛應急自救法

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    落枕、閃腰、抽筋、扭傷、鐵腿、落下巴、淤青…生活最常見30種疼痛應急自救法 先求放鬆舒緩、初步止痛,再找出疼痛開關,根治問題。

  • 痠痛完治

    痠痛完治:認識痛、緩解痛、消除痛

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    復健‧老年‧醫用超音波三專科醫師、國家運動代表隊隊醫,行醫20餘年,診治逾15萬人次,第一手疼痛救急+筋膜放鬆獨到經驗無私分享!

  • 疼痛完治:認識痛、緩解痛、遠離痛

    疼痛完治:認識痛、緩解痛、遠離痛

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    要擺脫疼痛,得先知道開關在哪裡! 病患不惜搭高鐵去求診的傳說中鄉下名醫,止痛菁華大公開。 你是否有這些無法根治的困擾呢? 落枕、閃腰、扭傷等局部的急性痛 媽媽手、滑鼠手、五十肩、腰痠疼等反覆慢性痛 肩頸卡、上背痛、睡眠品質差的幕後黑手肌筋膜疼痛症 後背痛到前胸、頸椎問題造成手麻的多種轉位...

  • 40+的健康讀本

    40+的健康讀本

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    用正確方式對待身體,延長你的青壯保固期 追求「活得好、病得輕、老得慢」的生活!