鄭石岩

  • 優游任運過生活:優游的生活態度,任運的生活智慧

    優游任運過生活:優游的生活態度,任運的生活智慧

    出版日期:2007-08-15
    電子書售價:NT$ 168

    優游,是指一個人在工作和生活態度上,表現得游刃有餘,不會陷入急躁、過度功利和強烈的自我催逼中。優游建立在簡單與簡樸上,並不是賦閒不工作,也不是拈輕怕重,而是讓生活與工作的步調保持協調和平衡,並以持續漸進的學習態度,提升自我的能力和信心,以振作的精神有效回應生活的挑戰,讓我們的胸襟自然開闊曠達。  ...

  • 悟.看出希望來

    悟.看出希望來

    出版日期:2012-02-29
    電子書售價:NT$ 168

    佛家認為,每個人的業力不同,所以命運互異。佛門所謂的業力,透過心理學的觀點來看就是潛能,而生活的使命,就是要發現優點予以實現;承擔缺陷,表現自己的純真與豪氣。這也是生活希望之所在。  

  • 無常.有效面對生活:涵養禪定智慧,開展亮麗人生

    無常.有效面對生活:涵養禪定智慧,開展亮麗人生

    出版日期:2006-08-31
    電子書售價:NT$ 168

    無常是生活的現實,也是人生的真理:因為沒有一件事永恆不變,也沒有一個社會永遠停頓不前,更沒有常駐的青春和健康。我們生活在無常的挑戰之中,唯有把心照顧好,才會有好的精神力;能善用策略性樂觀和防衛性悲觀,則能提振士氣,有效解決問題。承認無常,接受無常,多用智慧思考,把事情看清楚,才是生活的正確態度。 ...

  • 行佛.樂活人生:佛經的智慧,當下的妙用

    行佛.樂活人生:佛經的智慧,當下的妙用

    出版日期:2016-04-30
    電子書售價:NT$ 168

    |佛光山星雲法師題字|生活教育家、正向人生的知行者鄭石岩新作| 有佛法就有辦法的人間佛教實現 用當下的資材創造和延伸,在生活與工作中學佛行佛, 方能找到樂活的美好,和生命的真正意義與皈依處。

  • 生命轉彎處

    生命轉彎處

    出版日期:2010-05-31
    電子書售價:NT$ 168

    生命的真諦是實現,而不是追求。每一個人都有一個現實,唯有了解、發揮、運用自己的現實,創造成功的經驗,發現個中的喜悅和價值,從而建立健康的自尊,才能使人充滿信心,有能力和勇氣面對眼前的困境,抱持希望憧憬未來的生活──這就是幸福之源。反之,如果一味追求佔有,將會犧牲生活的許多樂趣,使人生變得困頓勉強。 ...

  • 生活軟實力:及時為幸福扎根

    生活軟實力:及時為幸福扎根

    出版日期:2011-04-30
    電子書售價:NT$ 168

    禪學的智慧+心理學的活用=美好人生的能量 分享40年心理晤談的經驗智慧,提升實踐自我的豐沛力量 清醒覺察有生命力的心,就是成功幸福人生的軟實力,也是生活贏家的寶藏。本書所提出「生活軟實力」的概念,鋪陳建構心智軟體和解決種種生活挑戰的心路歷程,並歸納成五個核心因素:承擔、歷練、行善、養心和靈修...

  • 清心與自在:佛法的心理學分析與應用

    清心與自在:佛法的心理學分析與應用

    出版日期:2011-01-31
    電子書售價:NT$ 168

    清心是把貪婪和野心放下,把成見和刻板的觀念滌淨,讓自己能清醒的思考,看清生活的本質,活得歡喜充實。自在是透過自心的淨化,看清自己的本質,了解並接納自己,依自己的因緣和環境去實現人生。  

  • 清涼心菩提行

    清涼心菩提行

    出版日期:2012-08-31
    電子書售價:NT$ 172

    精神生活心理學是現代人必修的功課! 精神生活就是法界,法界就是精神生活,要不斷提升精神生活才能參入莊嚴的一真法界,這是一趟很有意義的歷程。如何從自我中心的我相中解脫出來,要自我覺醒,依照自己的根性因緣去生活,去發揮自己的潛能,成就生活,然後用它來布施,來服務社會,迴向佛的精神世界,才能得到解脫...

  • 牽手往幸福走

    牽手往幸福走

    出版日期:2013-07-31
    電子書售價:NT$ 168

    相知相愛共經營,幸福婚姻款款行! 婚姻是人生最重要的課題之一,關係著個人幸福、子女的成長和父母的照顧,還是維繫文化傳承的基礎,也是社會安定的磐石。經營婚姻必須相知相愛,彼此關懷、負責、尊重和了解。要做好這些事,除了具備豐富的知識和能力之外,還要懂得善巧,將情感表現得自然且恰到好處。  

  • 牽手締造幸福婚姻

    牽手締造幸福婚姻

    出版日期:2003-09-30
    電子書售價:NT$ 112

    婚姻關係著個人幸福、子女的成長和父母的照顧,是個人的人生大事,是維繫文化傳承的基礎,也是社會安定的磐石。婚姻生活是有苦有樂的,如果你把它美化成「快樂似神仙」的期盼,那麼現實生活會令你失望;若能切合實際,懂得先苦後樂,在苦中作樂,那麼你會願意去承擔挑戰,因為你所得到的快樂和幸福,要比付出的努力多出許多...

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    媽媽教我的事:愛,生活與學習的35個故事

    媽媽教我的事:愛,生活與學習的35個故事

    出版日期:2013-03-31
    電子書售價:NT$ 168

    2013年最感人的醒思分享 生活教育家鄭石岩首次披露成長經歷,以及母子間互動的珍貴點滴。 去年,年邁而行動不便的母親要求回宜蘭老家探望親友。望著母親與舅舅親熱敘舊的一幕,勾起了我對母親早年的種種記憶……

  • 覺.教導的智慧:清楚的覺察,成功的教導

    覺.教導的智慧:清楚的覺察,成功的教導

    出版日期:2010-10-31
    電子書售價:NT$ 168

    教育的目的在於幫助個人心智成長,能實現自己的人生,具備適應環境的能力。本書旨在揭示教導的新思維和真行動:幫助孩子走出自己的路。因此,教導者就必須時時保持醒覺,才能對學生作正確的回應。「覺」本身就是教育的真理,是成長的力量,也可以說是教育的新希望。教導者必須懂得引領師生間思想交流和情感交融的互動,才會...

  • 教師的大愛:發揮有能力的愛,做學子們的貴人

    教師的大愛:發揮有能力的愛,做學子們的貴人

    出版日期:2007-05-15
    電子書售價:NT$ 168

    教育是為培養孩子紀律、創意及挫折容忍力,並不是讀書和升學的工具;教育是要啟發天賦和潛能,讓每個孩子都能成為自己,都能自我實現;教育是教導人走自己該走的路,而不是走別人羡慕的路。  

  • 教導孩子成材

    教導孩子成材

    出版日期:2006-11-15
    電子書售價:NT$ 168

    這是一本陳述如何有效教育子女、引導孩子成材的書。 作者從許多實務經驗中體驗到:教導的智慧不在討論權威與自由孰對,也不是兒童本位和成人本位的教法孰優,更不是創意與記憶何者正確,因為如果採用「邊見」,而不懂得圓融不同的觀點,子女的教育就會產生偏差。因此,為人父母者應該靈活的調配、巧妙地交替應用各種...

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    活出自己的如來:作歡喜生活的主人

    活出自己的如來:作歡喜生活的主人

    出版日期:2011-08-15
    電子書售價:NT$ 168

    人必須認清自己,才能決定該如何活,這就是如來的真諦。 那自己是什麼呢?其實你不必多心,你現在的「當下就是」,「它一切具足,用起來非常方便。」也就是說,現在的你是很豐富的。 每個人注定要照自己的本質去生活,而不可能活出別人的樣子。接納自己,看清現有的環境,走自己的路。  

  • 活出豪氣來

    活出豪氣來

    出版日期:2012-06-15
    電子書售價:NT$ 168

    豪氣是一個人樂觀、能幹、品德和修養的來源。有豪氣的人,透過學習、歷練和心靈的修養,建立了許多長處和美德,孕育出樂觀的思考模式,以及堅忍不拔的活力,並累積了成功的經驗,讓自己的信心和自我效能得以提升。  

  • 人生路這麼走

    人生路這麼走

    出版日期:2010-08-31
    電子書售價:NT$ 168

    人生就像一幅畫,由一筆筆的彩料勾勒;每個人都用自己一片片的生活經驗,圖繪出動人的畫作。但是我們處在自由開放的社會,引誘多、意見多、看法紛雜,如果沒有清醒的心,很容易就受流行的浪潮席捲,被拖進迷惘困惑的漩渦,迷失了自己。  

  • 起動適應力

    起動適應力

    出版日期:2018-02-22
    電子書售價:NT$ 221

    心理學家鄭石岩老師心靈成長系列睽違三年最新力作! 收錄過去發表於《張老師月刊》、《人間福報》多篇專文, 搭配相關新作,以「起動適應力」為主題集結成冊。  書名中的「起動」二字係指在日常起居方面,也就是生活各方面的適應力,而創意更是適應力的根源。   鄭石岩說:「有創意的...

  • 發揮創意教孩子

    發揮創意教孩子

    出版日期:2006-11-15
    電子書售價:NT$ 168

    孩子早期的生活經驗,影響其心智發展殊大;父母所建構的家庭功能,對孩子人格發展和學習態度,具有決定性的影響。如果不重視生活調適能力的陶冶,孩子將會在承受變遷、競爭和學習的壓力中,變得焦慮、退卻或身心失調;如果不注意學習態度的培養,當孩子進入現實社會,原賴以維生的知能或技術,很快就不敷使用而遭到淘汰。 ...

  • 打造美好人生

    打造美好人生

    出版日期:2011-11-30
    電子書售價:NT$ 168

    人怎麼想就怎麼過生活。成功的人生有一定的線索可循,失敗的道路也有其錯誤的軌跡。生命要活得幸福,活得有智慧、有熱情,就需要一些正確的指引。本書的五十六篇短文,透過常見的生活場景,提供個人珍惜生命、開展生涯、實現豐富快樂的人生,並參悟生命意義的寶貴素材。  

  • 禪悟與實現

    禪悟與實現

    出版日期:2012-12-31
    電子書售價:NT$ 168

    對於現代人而言,禪不但有精神省發的價值,而且是淨化心胸、滌盪緊張與焦慮的法門。禪的主要精神在引導一個人發現自己,並獲得真正的自由。禪悟使自己從諸多物慾、名利、成見和防?機制中解脫出來,並釋放與生俱來的潛能與活力,過實現性的生活,流露出自然平直的純真,對生活更具有回應能力。  

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    禪.心的效能訓練:汲取禪修智慧,提升自我效能

    禪.心的效能訓練:汲取禪修智慧,提升自我效能

    出版日期:2007-11-30
    電子書售價:NT$ 168

    現代人既須重視事功的追求、物質的創造,乃至財富、權力和生活現實的維持,也要注意心靈的成長、內在效能的提升,才能保持生活的平衡、悅樂和豐足感。這樣的目標如何達成?禪的修持可以助你事半功倍。  

  • 禪.生命的微笑:以禪法實現自我,做生活的主人

    禪.生命的微笑:以禪法實現自我,做生活的主人

    出版日期:2006-03-15
    電子書售價:NT$ 168

    每一個生命都不相同,稟賦、性向、能力和遭遇互異,因此每一個人注定要依自己的根性因緣,活出他的生命之路,發現其生命價值,領會到生命的喜悅。這就像開花一樣,儘管每一株花的顏色、大小形狀和香氣都不相同,但綻放時的微笑則相同──本書旨在傳述這項清醒、有創意和喜樂的生活藝術。  

  • 參禪.改造心情:參透二十八則 法喜八萬四千

    參禪.改造心情:參透二十八則 法喜八萬四千

    出版日期:2005-12-31
    電子書售價:NT$ 168

    參禪是從參悟公案、說法及課誦的法意中,開啟自心中的光明性,流露出般若智慧和慈悲喜捨的生命力,領會到生命的究竟義和法喜。這不是要你做知性的了解,或結構性的認知,而是從領悟和直覺、知與行合一中,孕育生活的智慧和行動力。  

  • 安度難關

    安度難關

    出版日期:2001-12-31
    電子書售價:NT$ 168

    人的一生中,無論健康、財富、愛情或名譽等等,皆像潮水一樣起起落落,無常變化;而且每一次的挑戰都不盡相同,所以過去的成功經驗,為必能完全複製以對付新的難關。