鄭淳予

  • 腦科學博士的高效入眠法:結合睡眠科學+ASMR聽覺療癒,讓你心安好睡

    腦科學博士的高效入眠法:結合睡眠科學+ASMR聽覺療癒,讓你心安好睡:(附ASMR療癒故事音頻 生活環境音QR Code)

    電子書售價:NT$ 252

    睡好! 才能提升免疫功能,對抗流感、肺炎病毒和各種感染。 睡眠障礙,將讓你更接近心臟病和中風,失智症或死亡的風險也會增加! 腦科學博士首本結合睡眠知識與ASMR的好眠書! 「聽一聽,就好睡」企劃:ASMR療癒故事音頻200分鐘 生活環境音20分鐘 QR Code  

  • 4.4
    健忘失神腦當機,你腦霧了嗎

    健忘失神腦當機,你腦霧了嗎:腦科醫師教你33個關鍵自救,提升專注、記憶、思考三大腦原力,衝破腦霧、預防失智

    電子書售價:NT$ 266

    席捲全球數百萬人的文明病, 腦霧,是失智的警訊! 8~80歲都要小心, 只要三分鐘,即刻自我檢測腦霧指數, 腦神經專家將教你大腦自救,擊退各種擾人狀況: 思考混沌、失眠多夢、注意力渙散、頭昏頭重、身心倦怠、痠痛緊繃......